產後身痛,兩款膳食能治療(1 / 3)

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一天,一位女士來到診所,約二十七八歲的模樣,卻看起來很不精神,說話有氣無力、麵色發黃、沒有光澤。為她號脈,卻發現她的脈象細弱無力。

王女士告訴我,她三個月前生下了一個健康的寶寶,全家人都非常開心,可她卻受了不少的罪,生產的過程中失血過多,產後身體非常虛弱,稍微活動就會大汗淋漓。

在產後的第一個月,她就染上了重感冒,全身的關節都非常酸痛,當時她也沒多想,以為就是感冒引起的,等過幾天感冒好了,酸痛現象自然就消失了。沒想到,這感冒一下子就持續了一個月,讓她備受煎熬。她老公帶著她去醫院看病,因為各項指標正常,大夫隻給她開了些止痛藥,可這藥片就像是“頂藥”,吃下去就好轉一點,停藥之後疼痛依舊,沒辦法,她找到我,希望能夠通過中醫方劑緩解產後身痛。

聽完她的敘述,我的心裏也有了數,於是我告訴她,可以試試加味當歸生薑羊肉湯,簡單有效,也不會影響寶寶身體健康。

具體做法:取當歸20克,鮮羊肉500克,黃芪30克,白芍藥20克,桂枝10克,大棗50~100克。將羊肉清洗幹淨後切成片狀,然後和大棗一同放入鍋中,倒入適量清水,開大火煮沸,然後小火繼續熬煮半小時後加入生薑片,用紗布包裹各種藥材,放入鍋中,繼續小火煎煮1小時,加入適量調味料即可。吃肉喝湯,每天吃1次,每10天為一個療程。

從這位女士的敘述中,不難發現,她所表現出來的產後身痛是由於產後體虛,風寒乘虛而入,痹阻脈絡所致,治療的過程中應當將補血益氣、溫經散寒、通絡止痛放在首位。此方劑之中,羊肉、黃芪和大棗都是補益佳品,而桂枝、當歸具有溫通血脈、活血補血之功,配合白芍藥的調和,非常適合產後身痛患者食用。

也可以用全雞來代替羊肉,將上述中藥材包裹在紗布之中,然後放入雞腹,將整隻雞放入鍋中,倒入適量清水,先開大火煮沸,然後轉成小火繼續燉煮1個小時左右,喝湯吃肉。

兩款膳食治療產後身痛的效果相差無幾,交替食用,還可以避免經常食用一種肉類覺得乏味。這位女士按照我告訴她的方劑回家連續服用了一個星期,疼痛幾乎全部消失,整個人的氣色也好了很多,看起來精神頭十足,走起路來也不再三步一尺,不再走一步出大量虛汗了。

妊娠嘔吐通常發生在妊娠早期到16周之間,以惡心嘔吐頻繁為主要症狀,多出現在年輕的初孕婦身上。通常,停經6周左右開始發生早孕反應,症狀會慢慢加重,直到頻繁嘔吐,甚至不能進食。

中醫稱妊娠嘔吐為“惡阻”,直到現在,妊娠嘔吐的原因仍未被弄清楚,可能與相關激素急劇增高或高水平有關,如雌激素、孕激素、瘦激素、胎盤生長激素等。通常情況下,妊娠嘔吐被認為和激素增高有關,但症狀的輕重與其並不呈正相關。

雖然妊娠嘔吐能夠在懷孕三個月之後慢慢消失,但是對於個別孕婦來說,卻會持續到分娩結束,甚至嘔吐得不能進食。那有沒有辦法能夠減輕這類孕媽媽的痛苦呢?下麵就來為孕媽媽介紹一款食療秘方,簡單而有效,那就是薑夏茯苓黃芩粥。

此粥的做法非常簡單,取薑製半夏5克,然後取生薑、茯苓各15克,糯米50克,將三味藥一同放入鍋中加水煎煮至沸騰,然後轉成小火繼續熬煮20分鍾左右,之後將藥汁和糯米一同放入鍋中熬粥,每天服用此粥一次即可,效果不顯著可以再加入黃芩15克一同熬煮。

在這道藥膳之中,半夏和生薑都是治療嘔吐的重要藥物,二者搭配食用,治療嘔吐的效果會更好。現代醫學研究證明,生薑能夠抑製胃腸蠕動,鬆弛胃腸肌肉,進而緩解反胃、惡心等症;半夏可以止嘔,因為半夏能夠激活迷走神經活動;茯苓能夠調理脾胃、凝心安神,並且半夏中含有一種叫“三萜化合物”的成分,具有止嘔之功。

通過上述介紹,大家也能夠看出薑夏茯苓黃芩粥止嘔功效是非常好的,但是要注意,方劑之中的半夏一定要是炮製過的,因為生半夏有小毒,炮製過後毒性就非常小了。

中醫學中有句古話“半夏畏生薑”,意思就是說半夏和生薑在一起,生薑能夠克服半夏的毒性。本方劑中,生薑是半夏的三倍,能夠充分克服半夏毒性,孕婦食用起來比較安全。而且,現代藥理學研究發現,半夏並不會對胎兒的生長發育產生負麵影響,更加肯定了半夏治療妊娠嘔吐是非常安全的。

再來介紹一下藥方之中的黃芩,黃芩具有清胃火和上焦之火的功效,現代研究發現,孕婦劇烈嘔吐和胃幽門螺杆菌感染有著密切關係,而黃芩剛好具有殺滅幽門螺杆菌之功,黃芩不僅沒有副作用,還能夠安胎,因此非常適合妊娠期嘔吐的孕婦服用。

還要孕婦們注意,不能因為妊娠期嘔吐而拒絕吃食物,因為不吃東西不但不能減輕妊娠嘔吐,還可能會導致孕婦營養不良,進而影響胎兒吸收營養物質。反之,少食多餐,還能夠減緩妊娠嘔吐。同時,孕婦的家人應當多開導孕婦,讓孕婦有個好心情,以緩解妊娠嘔吐。

習慣性流產就是指自然流產三次及三次以上,通常每天發生流產在同一個妊娠月份。近些年來,複發性流產取代了習慣性流產,因此兩次及兩次以上被稱作自然流產。

通常,中醫上將流產現象稱作“滑胎”,導致習慣性流產的原因有很多,如黃體功能不全、甲狀腺功能低下、先天性子宮畸形、子宮肌瘤、染色體異常、自身免疫等。

一次,一位二十七八歲的女士來到我的診所,對我說她去年流過產,沒想到今年懷孕第二個月的時候又流產了,之後她連續到醫院打了兩個月的針,每天補充孕激素,痛苦不堪,想問問我有沒有不用打針也能夠解決習慣性流產的方劑。

考慮到她是因為孕激素不足導致的流產,還是應當從補充孕激素入手,便給她推薦了一個秘方——花生根煎水。

取50~100克新鮮的花生根,或者取25~50克曬幹的花生根,放入幹淨的容器之中用水煎服。每天喝1次,直到將孩子生出為止。

此方劑很早以前就在民間流傳,但以前多被神婆宣傳,認為由於花生名字有“開花又生果”的含義,花生根集中了花生之精氣,煎汁後飲用,能夠將花生中的精氣充分吸收,進而達到治療習慣性流產的目的。

但是這種解釋沒有科學依據。現代醫學研究發現,花生中含有一種叫“白藜蘆醇”的成分,能夠抗血栓形成、降低血壓黏稠度。花生根中的“白藜蘆醇”含量超過了花生其他部位十倍甚至百倍,因此,服用花生根汁相當於服用阿司匹林、肝素等藥物,自然可以治療習慣性流產。

但是要注意,這個秘方並不是什麼原因導致的習慣性流產都能夠治療,此方劑針對“抗磷脂綜合征”導致的習慣性流產效果較好。

“抗磷脂綜合征”特點為:在患者的血液之中能夠檢測到“抗磷脂抗體”,患者的血液會變得黏稠,胎盤處的微血管會出現血栓,如此,供給胎盤的血液便會發生阻塞,胎盤就會缺乏氣血的滋養,胎兒也就沒有了營養來源,不能順利生長,也就出現了流產。

通過服用阿司匹林就可以降低血液黏稠度,防止胎盤微細毛血管發生血栓,保證胎盤內氣血供應的暢通。除此之外,還可服用“肝素”,能夠增強藥物抗血栓、抗血液黏稠功效,進而確保療效。

惡露不止指的是女性產後惡露持續20天以上仍舊淋漓不盡,導致產後惡露不止的原因有衝任為病、氣血運行失常。

通常情況下,惡露在一周左右會停止,可有些孕婦甚至會持續兩三個月仍舊惡露不止,惡露呈淡紅色、白色或淡黃色。

去醫院看此症,大夫多會給病人推薦抗生素類藥物,甚至會讓患者做清宮術,這對女性身體來說傷害是比較大的。下麵為此類患者推薦一個小秘方,簡單又有效。

具體做法:取出蒲公英30克放在幹淨的杯子中,用熱水衝泡後服用,每天喝2~3次,每10天為一個療程,大約服用一個療程之後惡露就會消失,服用兩個療程疾病就能夠被治愈。

通常情況下,惡露不止和細菌感染有密切關係,生子之後,女性的身體會變得脆弱,受到很大的傷害:胎盤剝落會導致子宮傷口創麵;胎兒娩出過程很可能會導致子宮頸口撕裂、會陰撕裂;剖腹產會大傷女性元氣……