這些胞絡會形成小氣場,在胎兒成長的過程中將其“托舉”住,為其提供溫暖和能量,讓他於子宮內茁壯成長、發育。這些小氣場能不能變旺要依靠腎氣,陽氣充足與否直接影響胞宮胎兒巢穴之安全。
對於女人來說,如果忽視了子宮的衛生問題,就會時常覺得不舒服,特別是經血的惡臭味,常常會讓女性朋友覺得心情煩躁,對自己生出一股厭惡的情緒。
作為女人,從月經初潮一直到停經,大概要經曆39年,將近有500次經期,那麼女人使用衛生用品的時間就會這麼久。每個月的經期大概是5~7天,這段時間內,女性朋友一定會與衛生用品親密接觸,使用得當,即可暫時忘掉激素引發的身體不適,使用不當,就會覺得身體不適。
在過去,女人隻能將一塊棉布固定在小片橡皮墊上,貼著臀部繞過陰部,之後纏到腰上,影響到了女性朋友的行動。
現代女人就不必如此了,有衛生巾、衛生棉條、布衛生棉、月事杯等的陪伴,越來越強調輕鬆、安全、清潔、環保。
一個女人一個月內,基本上會用掉18塊左右的衛生棉,每年要用掉大概220塊衛生棉條,這個量聽著有些驚人,不過事實就是如此。
月事杯的發明已經超過50年,不過仍有很多女性不知道月事杯是什麼。月事杯的使用環保,可重複使用。雖然部分女性還要適應月事杯塞入陰道產生的異物感,不過這個創新產品還是值得一試的。
市麵上出售的衛生用品的種類很多,有的能放置於陰道之中,有的可以放在體外,不管你選擇哪一種,都應該對其有所了解,這樣才能找出最適合自己的產品,迎接月事的到來。
1.衛生棉
衛生棉放置在體外陰唇處,不太舒適,易摩擦肌膚,而且不透氣,會產生悶熱感,易引起過敏瘙癢。不過衛生棉的使用頻率高,但用過之後就會立即將其丟掉,為高方便物。女性很容易適應這種產品,但是它不環保,易增加環境負擔,而且會在一定程度上影響女性的行動過程。
2.布衛生棉
布衛生棉放在體外陰唇部,較為透氣,不容易摩擦肌膚,用過之後要將其清洗幹淨、晾幹,為低方便物品。女性朋友很容易適應這種產品,它也比較環保,可重複使用,一般其使用壽命在2~3年,而且會在一定程度上影響女性的行動過程。
3.衛生棉條
衛生棉條放置於體內陰道處,正確放置於體內後不會感覺到它的存在。不過其更換頻率高,使用過後就會將其丟掉,為高方便使用物品,而且不會影響到行動,經期時也可進行水上活動。但是要學會正確的放置方法,並且此產品不環保,容易造成環境汙染。
4.月事杯
將其放置於體內陰道部位,正確放置之後不會感覺到它的存在,因此不會影響到活動的過程,用完之後將其衝洗幹淨就可以了,屬於高方便物品,經期也可進行水上活動。不過一定要學會正確的放置方法。月事杯非常環保,可重複使用5~10年。
有專家表示,子宮肌瘤已成為婦科第一大腫瘤,而且,它的發病概率正在逐漸增高,發病年齡越來越趨向年輕化,很多未婚女性也患上了子宮肌瘤。有專家表示,這和生活水平的上升、亂用保健品、濫用化妝品等因素有關。
子宮肌瘤為激素依賴型良性腫瘤,攝入的高脂肪食物太多、超重、長時間服用激素類藥品、保健品、使用含激素的化妝品等均為誘因。部分年輕女性身體中的雌激素本來就高,若此時再攝入雌激素,就會導致肌瘤增大。
大量實踐結果表明,子宮肌瘤的形成和雌激素過度刺激有關,並且通常情況下,子宮肌瘤疾病易出現在卵巢功能旺盛的生育期女性身上,肌瘤會隨著女性激素的上升增大。也就是說,女人絕經之後肌瘤通常停止生長,因此,絕經期子宮肌瘤無須治療,這個時期肌瘤會萎縮。
診治過程中醫生發現,很多女性使用化妝品或服用保健品之後肌膚變得光潔,精力充沛,這常常和產品內含雌激素有關,尤其是更年期女性,若表現出多汗、失眠等症,服保健品之後症狀即可得到顯著改善。不過很多化妝品常常會用純天然成分或無雌激素來吸引女性朋友,可並不意味著這些化妝品裏真的沒有添加雌激素,隻是沒有標明雌激素的添加量而已。年輕女性長時間用這種化妝品容易導致體內激素水平異常,年輕的女性易誘發子宮肌瘤、乳腺增生,而更年期的女性易誘發宮內膜癌、乳腺癌等症。
雌激素高的女性朋友應當慎用化妝品,雌激素水平降低的更年期女性即使補充雌激素,也應當嚴遵醫囑,不可擅自補充雌激素。
化妝品對於女人來說是非常重要的,女人要用的化妝品種類很多,如BB霜、潔麵乳、乳液、粉底等。很多女人喜歡濃妝豔抹,或者晚上睡覺的時候因為勞累或懶惰而不愛卸妝,豈不知這些習慣均會危害到健康。
化妝品中含多種化學元素,若白天已經用了一天的化妝品,到了晚上不卸掉就會被皮膚吸收,裏麵的有害物質會慢慢地滲入肌膚,誘發疾病。雖然某些化妝品的作用非常“神奇”,但與此同時其激素添加量與其功效成正比,美麗是留住了,但健康卻流失了。
在此提醒女性朋友們注意,患上子宮肌瘤之後,應當及時到醫院進行治療,日常生活中注意合理飲食,多吃新鮮果蔬,早中期要控製肌瘤的增長,並且配合醫囑治療疾病,這樣才可及早擺脫子宮肌瘤,恢複身體健康。
現在有很多女性朋友喜歡熬夜,有時候因為工作繁忙而加班熬夜,有時候因為狂歡而熬夜,長期熬夜的女性大都麵色不好,臉上容易長痘痘,除此之外,還可能被一些婦科疾病所困擾,可以說,熬夜就相當於你在讓自己的子宮慢性自殺。下麵就來為女體女性朋友們介紹一下熬夜究竟對子宮有哪些危害。
1.婦科炎症
有些婦科炎症很常見,長時間熬夜加班,身體得不到充分的休息就容易患上婦科炎症,女性朋友應當在醫生指導下進行治療。已經患上婦科炎症的女性更要注意多休息,勤用溫水清洗下身,嚴重者到醫院接受正規治療。
2.子宮肌瘤
子宮肌瘤不僅影響著子宮健康,還會影響到後代的孕育。經常熬夜的女性常常月經不規律、白帶增多、腰酸腹痛,此時應及時到醫院就診,注意多休息,否則,時間久了可能會誘發子宮疾病。
長時間熬夜會使女性體內的生命節律發生紊亂,神經內分泌係統功能失調,雌激素、孕激素水平異常,可能會誘發子宮肌瘤、子宮內膜和乳腺病變等。
3.月經失調
導致月經失調的原因很多,而熬夜就是其中之一,經常熬夜會降低女性自身抵抗力,影響其正常的身體狀況。
4.降低卵巢儲備功能
女性的卵子質量會在30歲以後降低,卵巢儲備功能也會跟著降低。一般情況下,人體內的部分激素會在熟睡時產生,大概在晚上10:00到早上6:00這段時間,因此,熬夜的女性不能順利產生性激素,進而表現出月經不調,出現不能正常排卵等卵巢儲備功能降低之症。所以,熬夜也會影響到孕育,準備懷孕的夫妻應當調整好自己的作息習慣,防止疲勞影響到自身生理狀況。此外,準父母應當保持樂觀、開朗的心態,因為很多不孕都和抑鬱有關。
既然熬夜對子宮的傷害這麼大,女性朋友們還是將忙碌和娛樂放到一邊,或者降到“適度”,晚上11:00點以前盡量處在深睡眠狀態。要知道,歡娛和勞累的背後就是健康的“殺手”,不能為了一時的利益或快樂而葬送掉自己的身體健康。
女性朋友可能很少關注自己的睡覺姿勢,因為自己從未見過睡著的自己是什麼樣的。一般情況下,女性朋友會認為睡眠姿勢不會對自己的身體產生什麼影響,想怎麼睡就怎麼睡,隻要自己覺得舒服就可以了。其實不然,睡眠的姿勢不當對身體健康也是不利的。
很多女性朋友喜歡趴著睡覺,豈不知這種習慣不利於乳房健康,乳房受擠壓後會影響胸廓、乳房發育,並且,長時間仰臥睡覺對子宮健康也不利,會導致子宮後位,表現出痛經、經量增多等症。對於女性朋友來說,最佳的睡眠姿勢是右側臥。要知道,長時間不良的睡眠姿勢不僅會讓身形走樣,還會對子宮產生損害。有專家指出,睡眠姿勢包含仰臥、俯臥、側臥三種,睡眠養生強調的是不能長期過於固定某種姿勢。下麵就來為女性朋友們介紹一下幾種睡眠姿勢對身體的影響。
1.俯臥
俯臥是對於女性來說最不健康的姿勢,不僅不利於女性養生,還易壓迫胸部,尤其是發育中的少女采用這種姿勢睡眠會影響胸廓、乳房發育,因此要盡量避免。
並且,女性子宮保健之時應當避免長時間仰臥,因為女性子宮正常狀態下屬前傾前屈位,仰臥易導致後位子宮,表現出痛經、月經量多等症,甚至會誘發不孕。