第二十四章修行之始
張瑞最好選擇的地方並非在海邊，而是在海上。
張瑞沿著海岸考察了幾日，發現離海不遠的地方有許多礁石，甚至在某一處海岸裏許的地方有一處小島。
這處小島正和張瑞的心思，這與大陸相隔一裏，正好隔開了大型猛獸的攻擊範圍，倒不是那些猛獸過不去，而是這些陸上猛獸，輕易是不會下海的。而區區裏許的海路，張瑞有個來回，未必比走路慢。又沒有離陸地很遠，正好居住，唯一擔心的是夏季風暴來的時候，這小島恐怕不能居住了。
張瑞在小島山尋一個居處，是一個寬敞的山洞。當然比不得上一個山洞防護好。不過有大海的天然防護，反而不用擔心很多了。
小島並不是很大，不過裏許方圓，有很多兩棲生物，不過猛獸很少，張瑞這才有心思靜下心來，專修武功。
武功一道，用進廢退，張瑞在荒野之中，半年有餘。感覺到有一種今非昔比的感覺，他在荒野之中，一日數戰，不勝則死，解開上衣，上身上密密麻麻的傷口，有鳥啄，狼咬.虎爪，以及其他形形色色的猛獸所傷，幾乎布滿了整個上身。
張瑞隻覺得在招數上不用多下工夫專研，在這這上麵但凡有一點的疏漏，就活不到今日。張瑞的重點就在內功。
內功是武功的根基所在，天下武功無不以內功為根基。蓋因沒有力量，任何利害招數不過是花拳繡腿而已，而且內功修煉到極深之處，就有排山倒海之能，如此威力豈是區區血肉之軀能抵擋的。故而天下人無不以內功為重。而且內功是修身之法，內力高深之輩，有延年益壽之能，甚至有大能者，號稱真氣不散，靈魂不滅。隻是不知道是真是假。
如果想達到武功的至高境界，無不以內功為門戶。
張瑞暗暗思忖，一點點推敲《元陽心經》。
這《元陽心經》是道門上好打根基的法門，最重要的是全麵，穩固，光明正大。可以說用《元陽心經》築基之後，不管是轉修任何道門功法，都不會衝突的感覺。而且《元陽心經》雖然傳到了元山派，但並不是元山派的武功，可以說是在道門之中《元陽心經》也算是流傳比較廣的武功。張瑞修行《元陽心經》，縱然在元山派得不到指點，在中原有很多人能指點張瑞。這也許都是張鐵刀不知道為張瑞多少次苦思冥想安排好的。張鐵刀從來沒有想過讓張瑞在南疆元江國，度過一生，一切安排可以用三個字來概括“回中原。”隻是他並沒有到會出這樣。張瑞流落荒野，在無人指點的情況下，獨自修行內功。
一個人身上，十二正經，奇經八脈，三百八十四氣宮，丹田氣海，等等，無數地方隱藏著無數的秘密，可以說縱容是武功絕頂之人，也不敢說正經已經了解肉身的所有奧秘。人是極其縝密的造物。而修行內功，就是在自己在自己這個精密無比的身體裏麵下工夫，可以說但凡有一點差錯，就可能經脈寸斷而死。
而且人與人是不同的，人與人的體質不同，性格不同，經脈也有這樣那樣的大同小異的區別。如果照搬前人經驗，將自己給生生的練死了，一點也不稀奇，可以說是很正常的情況。每一個人都是一個特殊的案例，故而每一個在修煉武功之處，都要師傅的單獨指點，否則很容易出錯。所以在沒有師傅的指點之下，獨自按照一本武功秘籍修煉，是一件十分危險的事情。
但是張瑞也別無它法了。
不修行武功，不要說能不能報仇，能不能回中原，就是在這荒野之中能不能活下去，都是一個未知之數。