小兒肥胖的經絡穴位保健法
肥胖是指貯存於體內的脂肪過多，超過同年齡小兒的正常量，通常以超過同年齡同身高的正常體重20%者稱為肥胖症。任何年齡小兒均可發生肥胖，但最常見於嬰兒期、學齡前期及青春期。這種小兒的食欲非常好，飯量也大；喜歡食用甘肥的食品；而進食蔬菜則較少、常不好動，性情較孤僻。現代醫學認為形成本病的原因可能同遺傳、某些內分泌改變、神經精神因素、飲食過度、活動過少等有關。中醫學認為暴飲暴食、勞逸不當等使脾胃的運化功能矢常、痰濕積聚於體內而導致肥胖症；臨床常見症狀為外表顯肥胖高大，骨骼發育比同年齡的小兒為早，皮下脂肪很厚，分布均勻，以麵頰、肩部、胸乳部、腹部積聚最明顯，四肢以大腿、上臂粗壯而肢端較細。血壓一般正常或稍偏高。
按摩方法一
1.常用手法
（1）患兒仰臥，家長坐其右側，以右手小魚際逆時針摩中脘5分鍾，力量宜稍重。
（2）患兒仰臥，家長以右手大拇指、中指順時針揉雙側天樞穴1～3分鍾。
（3）患兒仰臥，家長以雙手的大拇指，食、中指，稍用力同時提拿臍上、臍下部位的肌肉組織，拿起時可加撚壓動作，放下時動作應緩慢，反複操作10～20次。
（4）以中指指腹點揉氣海穴1分鍾。
（5）以雙手全掌，沿著患兒升結腸、橫結腸、降結腸的方向，交替摩動10～20次。
（6）按揉足三裏、點按豐隆穴各1～3分鍾，彈撥合穀穴10～15次。
（7）按揉脾腧、胃腧各1分鍾。
2.隨證加減
（1）肥胖體見氣短、乏力者，常用手法再加
①按揉膻中穴1分鍾。
②捏脊5～10遍。
③橫擦胸上方，以透熱為度。
④補脾經300次，補肺經100次。
（2）肥胖伴見大便秘結者，常用手法再加
①推下七節骨300次，揉龜尾1分鍾。
②搓擦兩脅30～50次。
按摩方法二
1.患兒仰臥，家長以掌根對準關元穴，順、逆時針各按揉5分鍾。
2.患兒仰臥，家長站其頭前，以單掌從心窩向下，直推至恥骨，共10次。
3.患兒仰臥，家長按揉其四肢部肌肉，操作3分鍾。
4.按揉並彈撥足三裏、豐隆穴各20次。
5.患兒俯臥位，家長以全掌沿脊柱兩側從上向下拍擊。反複操作10～15遍。
6.患兒俯臥，家長以全掌橫擦患兒腰骶部，以透熱為度。