小兒假性近視的經絡穴位保健法
現在的兒童常看彩色電視、電影,看多了就會眼花了;來往的行人、車輛,在車裏看書,或是睡眠不足等,使得孩子眼睛幾乎沒有休息時間,結果產生眼睛疼痛、眼花、視力衰退、眼睛疲勞等等症狀。
現代醫學對眼睛疲勞的治療隻有“近視就戴眼鏡”、“有眼病就治療”等等,因此使得眼睛更加疲勞,近視更多、更重,同時也產生頭痛、肩酸等症狀。不錯,因眼睛疲勞而形成的近視,隻要戴上眼鏡就會感到清晰無比,但是你會因戴眼鏡而感到不便,並且這也不是治療眼睛疲勞的根本方法。下麵我們介紹一些治療假性近視的穴位與指壓法,這些自然療法對於假性近視的治療有著不可替代的作用。
假性近視和眼睛疲勞都是眼睛酸痛所引起。現在為你介紹消除眼睛酸痛的穴道指壓健康法。
1.輕按眼睛周圍——將眼睛閉上狀態的眼皮輕按到稍微有疼痛感。按法是用食指和中指按壓眼窩。
2.在戴眼鏡臉側中央骨窪處叫客主人穴,隻要指壓此處視神經,就能消除眼睛的疲勞。指壓時一邊稍強吐氣一邊使用手掌壓6秒鍾,如此重複10次。