周五。
天空還處於蒙蒙亮的時候，墨川就帶著尼多郎出門訓練。
換上運動服，墨川帶著尼多朗開始進行晨訓，基礎鍛煉第一步體力鍛煉，從跑步開始。
現在是滬海市時間5.50。
大街上除了城市綠化的大樹，就隻有墨川和尼多朗，慢跑著前往郊區。
目的地是城市邊緣的郊區，墨川居住點地方離這裏比較近。
30分鍾之後。
墨川和尼多朗慢跑到目的地，一起坐在長椅上休息，休息幾分鍾之後，墨川拿出牛奶和麵板，還有給尼多朗準備的哞哞牛奶和幾塊尼多朗專屬高級能量方塊，當做自己和尼多朗的早餐。
吃過早餐之後，墨川帶著尼多朗前往郊區的邊緣走去。
從郊區邊緣開始，就會有野生的寶可夢出現，但是基本上都是等級較低的寶可夢，稍微等級高一點的寶可夢都會被驅逐出滬海市的範圍。
經過幾天的基礎訓練，尼多朗的等級已經來到了8級，學會了三個新技能，聚氣、二連踢和毒針。
聚氣招式尼多朗已經給墨川展示過了，在前期沒有什麼太大的作用。
挺住和雙倍奉還搭配使用，效果會很不錯，念力招式每天晚上都會回房間訓練，已經可以做到舉起跟尼多朗同樣重的物體了，速度真的快。
毒針，這個招式會作為尼多朗前期的主要遠程攻擊手段，念力則是作為負責輔助躲閃和突然襲擊。
還有二連踢，對於尼多朗來說每一段都可以吃到活力特性的增幅。
做好準備的墨川，開始帶著尼多朗在郊區訓練。
“毒針，攻擊我麵前的大樹。”墨川對著尼多朗說道。
毒針招式，既是尼多朗的本係招式，而且還是物理招式，同樣可以享受到活力特性的增幅。
物理係招式，就是尼多朗前期的主要戰鬥手段，畢竟有著活力特性，比同階段的寶可夢占據一點優勢。
“咿呀！”
尼多朗頭上的紫色獨角亮起淡紫色的光芒，三根毒針被凝聚出來。
以三根毒針為一組，尼多朗慢慢的進入到技能訓練的階段，以麵前的大樹作為目標，不斷發射毒針招式。
精準度對於尼多朗來說，非常重要，尤其是現在活力特性降低了20%的命中率。
尤其是毒針招式，作為遠程攻擊手段，打不中對手就搞笑了。
30分鍾之後～
尼多朗的體力耗盡，凝聚出毒針的時間越來越長，需要進行休息。
“咿呀。”
連聲音都變得有氣無力的樣子，發射出來的毒針看起來軟綿綿的，卻還是整根沒入大樹的枝幹。
看著手機裏麵的計時器，墨川對著尼多朗說道：“休息20分鍾。”
“咿呀！”
聽到墨川的聲音，尼多朗直接停止釋放毒針招式。
小跑著回到墨川的懷裏，表示自己剛剛訓練可努力了，畢竟得補充補充能量，不然等下都走不動道。
拿著一顆尼多朗專屬高級能量方塊，墨川一點點喂給尼多朗。
20分鍾一轉眼就過去了，墨川讓尼多朗繼續訓練。