海魚湯
材料：海魚肉50克，澱粉、鹽各適量。
做法：將海魚肉50克切條、煮熟，除去骨、刺和魚皮，研碎；把水煮開，下入魚肉泥，然後用澱粉勾芡，用鹽調味。
功效：海魚肉含有豐富的蛋白質和珍貴的不飽和脂肪酸，是促進嬰兒大腦發育的絕好營養品。
牛奶土豆泥
材料：土豆2～3小片，牛奶1大匙，黃油1/4小匙。
做法：把土豆放鍋內煮或蒸，熟後用匙子將土豆研成泥狀；再加入牛奶和黃油1/4小匙，攪拌煮至黏稠狀即可。
功效：土豆含豐富的蛋白質、維生素C、賴氨酸、色氨酸、鉀、鋅、鐵；全脂牛奶富含蛋白質和鈣。
核桃仁白糖汁
材料：核桃仁100克，白糖30克，清水適量。
做法：將核桃仁100克放入溫水中浸泡5～6分鍾後，去皮；用多功能食品加工機磨碎成漿汁，用幹淨的紗布過濾；把核桃汁倒入鍋中，加適量清水或牛奶，加入白砂糖燒沸即可。
功效：核桃仁含豐富的油脂及蛋白質、粗纖維、胡蘿卜素、維生素B 1、尼克酸、鐵、維生素E等，能健腦益智。
蔬菜泥
材料：嫩葉蔬菜（如小白菜，或纖維少的南瓜、馬鈴薯）等10克，牛奶半杯，玉米粉少量。
做法：將10克綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟後，磨碎、過濾；取碎菜加少許水至鍋中，邊攪邊煮；煮開後加入2湯匙牛奶和半小匙玉米粉水，繼續加熱攪拌煮成泥狀即可。初加菜泥時，寶寶大便中常排出小量的綠色菜泥，這種現象是健康嬰兒更換食物時常有的，父母不必擔心。
功效：海魚肉含有豐富的蛋白質和珍貴的不飽和脂肪酸，是促進嬰兒大腦發育的絕好營養品。
香蕉橙子蜂蜜奶
材料：牛奶半杯，香蕉半根，橙子半個，蜂蜜1小匙。
做法：將香蕉、橙子去皮，與蜂蜜一起放入攪拌機裏攪拌，待攪拌至黏稠狀時，立即將熱奶衝入，再攪和幾秒鍾即可。腸胃虛寒的寶寶不能食用。
功效：這些材料都含有多種益智成分，對寶寶大腦發育有幫助。
白糖蘋果糊
材料：蘋果1個半，白糖少許。
做法：把蘋果洗淨後去皮除籽，然後切成薄薄的片；蘋果片放入鍋內並加少許白糖煮，煮片刻後稍稍加點水，再用中火煮至糊狀，停火後用匙子背麵將其研碎。需要注意的是，一定要將蘋果研碎後再給寶寶喂食。
功效：可以為寶寶提供豐富的粗纖維以及大量的硫、鎂、銅、鐵、碘、錳、鋅等微量元素。