繼續爬來爬去
遊戲目的:訓練寶寶的爬行能力和手腳的靈活性。
訓練方法:為了讓寶寶自由爬行,要注意訓練寶寶手腳的交互運動能力。可利用直立反射訓練寶寶的手腳,首先讓寶寶趴在墊子或硬床板上,然後母親輕輕地扶起寶寶的部分身體,讓寶寶的任何一隻腳或手著地,讓寶寶用這隻手或腳支撐部分身體重量,然後看寶寶會不會主動挪動這隻手或腳,如果不會,母親就要拉著挪動,讓寶寶感受手腳與墊子之間的相互作用力。
注意事項:不能讓寶寶的一隻手承受過多的體重,讓他感覺到手和墊子的作用力即可。
寶寶高高飛
遊戲目的:鍛煉寶寶的平衡感。
訓練方法:母親仰麵躺下來,彎曲膝蓋,讓寶寶趴在母親的膝蓋和小腿上,母親雙手握住寶寶的雙腋,輕輕地抬起腿,將寶寶抬起來,讓小腿和大腿以膝蓋為交點呈90度的角,讓小腿和床成平行狀,讓寶寶保持身體平行、頭微微抬高的姿勢。母親邊看寶寶的眼睛邊說:“哇,寶寶飛起來了。”讓寶寶在空中停留幾秒鍾後再輕輕地將其放下來。每天可多玩幾次。
注意事項:在訓練寶寶平衡感的時候,不能突然搖晃寶寶,要先從緩慢的動作開始。
手部遊戲
遊戲目的:訓練寶寶手部拉拽能力,同時刺激寶寶大腦相應區域的發育。
訓練方法:寶寶對玩具很感興趣,遇到自己喜歡的玩具就會主動用手去抓,父母可利用這個特點,訓練寶寶的拉拽能力。這個遊戲隨時可以和寶寶一起做,在寶寶平躺著、坐起來、爬行時都可以做。但要選擇寶寶精神好的時候,如剛吃完奶或睡醒之後,在寶寶麵前展示一個玩具,如吊輪、毛線團、掛鈴等容易抓住的玩具,用玩具的聲音或表情或語言等誘導寶寶抓住玩具,然後母親抓住玩具的另一部分,輕輕地“奪”寶寶緊握在手中的玩具,這時候寶寶會下意識地握得更緊,甚至做出“奪”的動作。
注意事項:在寶寶沒有熱情的時候,可充分利用各種聲音或視覺刺激激發寶寶的興趣。每次在寶寶厭煩之前最好結束遊戲。如果父母們時間少的話,可用彈性膠帶或鬆緊繩子在寶寶的周圍懸掛一些容易抓握的玩具,讓寶寶伸手可及,自己抓著玩。
加強蹬腿練習
遊戲目的:訓練寶寶腳步的蹬踏能力。
訓練方法:讓寶寶趴在墊子上,母親拿著撥浪鼓在寶寶前麵搖晃,使其發出“咚咚咚”的聲音,並引導寶寶:“寶寶過來拿呀,多好玩。”這時寶寶就會用雙腳蹬著墊子爬過來。在寶寶會用雙手和膝蓋交替爬行的時候,有一個關鍵的動作就是腳尖著地,用蹬踏的力量移動身體。如果寶寶這個動作完成得不是很好,就要加強腳步的練習。具體方法是讓寶寶趴在墊子上,母親用雙手撫摸寶寶的兩個腳掌,並順著寶寶的頭部方向,輕輕地用手掌向前推寶寶的腳掌,這時寶寶就能利用反作用力做出蹬踏的動作,感受蹬踏的方向。