香蕉米糊
材料：香蕉30克，米粉3匙，水適量。
做法：香蕉壓成泥狀，米粉加水調成糊之後，加入香蕉泥攪拌均勻即可喂食。
功效：香蕉可提升寶寶的免疫力，能改善寶寶的體質；米粉經過柔細粉末化的處理，不易引起過敏。母親也可將香蕉變換成其他水果，做出更多美味的餐點。
米汁
材料：小米30克（大米、高梁米也可以）。
做法：將小米淘洗幹淨，放入鍋內，加入適量的水，煮至米爛湯濃。撇取上麵的米汁食用。
功效：小米含有多種維生素、氨基酸、礦物質、脂肪和碳水化合物，營養價值較高。小米中維生素B 1的含量位居所有糧食之首；維生素B 2含量高出大米1倍，含鐵量比大米高1倍；鈣、磷、鎂的含量也很高，可以促進寶寶牙齒和骨骼的發育。
三文魚泥
材料：三文魚30克（鱈魚、帶魚、平魚等也可以，隻要刺少、好剔淨就行），香油適量。
做法：三文魚洗淨後去皮，放入碗內，在鍋內隔水蒸7分鍾左右，然後取出魚肉碾成泥，加少許香油即可。
功效：三文魚中含有豐富的不飽和脂肪酸，可為寶寶腦部、視網膜及神經係統的發育提供必不可少的營養物質。此外，三文魚還含有豐富的蛋白質、鈣、鐵及維生素D等，且易吸收、消化，是特別適合寶寶的營養美味。如果寶寶對魚類有過敏反應，最好先別喂養。如果寶寶之前沒有吃過魚類，母親不知道寶寶到底對魚類過不過敏，可先給寶寶少吃一點，仔細觀察3天，看寶寶有沒有過敏反應，如果皮膚上有小紅疹子或出現腹瀉等症狀，就說明寶寶對魚過敏，可暫緩喂養。
橘皮白果粥
材料：粳米120克，橘皮20克，白果15粒，冰糖少許。
做法：將粳米洗淨後放入鍋中加水適量熬煮；將新鮮橘皮放入開水中焯一下，然後撈出放入鍋內共煮；將白果去皮後放入鍋中，與粳米、橘皮混煮，先大火滾煮，後小火慢慢熬煮，粳米開花黏稠成粥即可。
功效：橘皮白果粥可化痰止咳潤肺，如果寶寶出現咳嗽就給寶寶多喝些，東北秋季氣候幹燥也可經常喝此粥。橘皮味辛溫，有抗炎、抗潰瘍等作用，還可理氣調中、燥濕化痰、治胸腹脹滿、嘔吐嗝逆、咳嗽痰多；白果（即銀杏）具有鎮咳解毒、斂肺定喘的功效；粳米是補充營養素的基礎食物，它是提供B族維生素的主要來源，是消除口腔炎症的重要食材。