幫助寶寶做懸梯訓練
寶寶天性喜歡攀援，在寶寶會獨自走路之後，他看到一個低矮的台階便會努力爬上去，客廳裏的沙發、小凳子也是寶寶攀爬的對象。寶寶爬上某一個物體都會感覺很自豪，很有成就感。但可惜的是現在的許多寶寶隻有到了八九歲甚至十多歲才能掌握這種能力，有的寶寶甚至在兒童時期這種能力根本得不到鍛煉。
其實寶寶在嬰兒時期就已經具有這種能力了，這種練習對嬰兒的發育十分有益：可提高寶寶的視覺靈敏性、可促進寶寶的呼吸能力、也可給寶寶帶來趣味和歡樂。下麵為父母們介紹幾種訓練方法：
1 準備一根堅固光滑的橫杆
在屋子的寬敞處固定一個橫杆，粗細以寶寶雙手能握住為宜，如在門框上橫著釘一根長棍子，或將大衣櫃的前麵打開，借助裏麵的橫杆。
把寶寶抱到橫杆的旁邊，舉起來，鼓勵寶寶用雙手握住橫杆，母親用雙手握住寶寶的雙腋下，等寶寶握緊之後，母親可稍稍放鬆一下，讓寶寶用雙手的握力提起自己身體的小部分重量，但整個過程中母親的雙手不能離開寶寶的雙腋下。
母親可逐漸地減小雙手的力量，讓寶寶用雙手承擔更多的體重，直到有一天寶寶能夠用雙手完全提起自己的身體，懸掛在空中。但在寶寶的下方要鋪上很厚的墊子，並且橫杆不能過高，最好是寶寶懸掛在上麵時腳尖剛離開墊子為宜。這樣寶寶即便是摔下來也不會受到傷害。
2 有條件的話可做懸梯訓練
懸梯就是把一個梯子橫著懸在空中，當然這個梯子的橫杆要細而光滑，這樣寶寶的雙手才能握住。兩個橫杆之間的距離不要太大，30厘米左右為宜。這個訓練是在寶寶能夠雙手緊握橫杆後的基礎上進行的。
如果家裏沒有這種梯子，其實也可以做一個，在大衣櫃內橫杆的旁邊再釘上兩根粗細相同的橫杆，或在兩個高低相同的櫃子中間釘上幾根光滑的橫杆就可以了，但一定要固定住，保證安全。母親可抱著寶寶，讓他雙手抓住橫杆，然後慢慢移動寶寶的身體，讓寶寶借助身體擺動的姿勢移動雙手，從一根橫杆到另一根橫杆。母親要有節奏地幫助寶寶擺動身體。
寶寶的抓握能力是大人們所想象不到的，如果從現在就開始訓練，寶寶很容易能夠在將自己懸掛在橫杆上，而且能夠在懸梯的橫杆之間交替移動雙手。但是這項功能如果等到寶寶上小學甚至上中學後再訓練，就更加不容易掌握了。
訓練寶寶對顏色的識別能力
顏色可促進寶寶的視覺和想象力的發育，生活的世界是一個多彩的世界，寶寶隻有接受多種顏色的刺激，才能感覺到生活的美好和大自然的色彩斑斕。同時，顏色知覺對寶寶的想象力的發展以及繪畫能力的發展有重要的意義。
訓練寶寶對顏色的認知能力除了要在日常生活中豐富寶寶的周圍環境外，還要經常給寶寶看各種圖片和畫冊，尤其是一些比較優美的繪畫，更應該讓寶寶欣賞。
看似深刻的畫作，寶寶也許不會覺得很深刻，他會以自己的思維能力理解畫中的內容，也會覺得其樂無窮。
此外，遊戲也是訓練寶寶顏色認知能力的一種好方法。下麵為母親們提供幾種遊戲方法，母親們可舉一反三，就地取材，為自己的寶寶創造出更多的顏色遊戲。
1 杯子分家
用透明杯子分別裝上紅、黃、藍三種顏色的水（每種顏色兩杯），在桌子上放三個裝有不同顏色水的杯子，請寶寶辨別三種不同的顏色並說出名稱。把六杯水全部放在桌子上，引導寶寶把顏色相同的兩杯水配對擺放，同時，引導寶寶說出自己這樣擺放的理由，如：這兩杯是紅色水。
2 彩球分家
準備紅、黃、綠、藍四種顏色的球各3個，碟子4個，也分為紅、黃、綠、藍四種顏色。將這四種顏色的球各3個放在一起，母親先做示範，把紅、黃、綠、藍四種顏色的球分別按照顏色放進相應的碟子裏。然後讓寶寶自己做。母親可在每個碟子中先放一個球，然後引導寶寶分類。
3 這是什麼顏色
用透明的礦泉水瓶子分別裝上紅、黃、綠、藍四種顏色的水（每種顏色一瓶），然後蓋緊蓋子，不要讓寶寶把水弄出來。然後分別指著這四個瓶子問寶寶：“這是什麼顏色的水？”等待幾秒，讓寶寶有個反應的時間，如果寶寶說不出顏色的名稱，母親可反複告訴他：“這是紅色的水，紅色。”每個瓶子都輪流問三次。然後母親將四個瓶子放到一起，問寶寶：“紅色的水是哪個呢？”看寶寶能否用手指出紅色的瓶子。如果寶寶指對了一定要開心地親親他，以鼓勵他。如果寶寶沒有指出來，母親就邊說“紅色”兩字，邊指著紅色的瓶子。其他三個顏色的瓶子也用同樣的方法。