掌握寶寶的斷奶時間和方法
一般寶寶在8～10月可以斷奶，但斷奶需逐漸過渡，逐步添加輔食直至順利過渡到正常普食這是一個必然的過程。在斷奶時機的把握上，許多年輕的母親們常常操之過急，倉促斷奶，造成寶寶食欲的銳減。
當然，斷奶的月齡並沒有硬性規定，如果母親奶多可多喂一段時間，一般到1歲左右斷奶；如果母乳少，而寶寶又不願吃奶製品及其他食品的，則應早一點斷奶，可提前到6個月就斷奶；如果母乳少，但寶寶願意同時吃牛奶或其他食品，也可多吃一段時間。
1 斷奶的誤區
1.突然斷奶：有的母親斷奶時把寶寶送到娘家或婆家，其實斷奶不需要母子分離，對寶寶的情感來說，母乳沒有了，可不能沒有媽媽。長時間的母子分離會讓寶寶缺乏安全感、產生焦慮情緒、不願與人交往、不願吃東西、煩躁不安、睡眠不好、哭鬧等。
在奶頭上塗辣椒水、鹽水、萬金油等刺激物：母親以為寶寶會因此對母乳產生反感而放棄母乳，但結果隻是讓寶寶覺得恐懼，還會因此而拒絕吃東西。
2.憋回奶水：有的母親用毛巾勒住胸部，用膠布封住乳頭，想將奶水憋回去。這些所謂的“速效斷奶法”違背了生理規律，而且很容易引起乳房脹痛。斷奶後若有奶脹，可用吸奶器或人工將奶擠出，同時用生麥芽60克、生山楂30克水煎當茶飲，3～4天即可回奶，切忌熱敷或按摩。
如果母親的奶太多，可以口服些回奶藥，如乙烯雄酚。若吃後感到惡心，可加服維生素B 6。
2 正確的奶斷方法
1.準備工作：斷奶前要減少寶寶對母親的依賴，有意識地減少母子相處的時間，爸爸要多照料寶寶，給寶寶一個適應的過程。
斷掉臨睡前和夜裏的奶：大多數的寶寶都有半夜裏吃奶和晚上睡覺前吃奶的習慣。可以改由爸爸或其他人哄寶寶睡覺，媽媽避開一會兒。斷奶剛開始會折騰幾天，之後寶寶一次比一次鬧得程度輕，半夜裏也不醒了，斷奶初戰便告捷。
2.逐漸斷奶：如果寶寶對母乳依賴很強，而母親又非常重視哺乳，並天天和寶寶在一起，可以采取逐漸斷奶的方法。從每天喂母乳6次減少到5次，等母子都適應後，再逐漸減少，直到完全斷掉母乳。
3.斷奶初期：可每天都給寶寶喝一些配方奶，也可以喝新鮮的全脂牛奶。如果寶寶想吃母乳，母親也不要拒絕他，以免讓寶寶感到受挫。剛斷奶的一段時間裏，寶寶對母親特別粘，此時爸爸要多陪寶寶玩一玩。對爸爸的信任，會使寶寶減少對媽媽的依賴。
4.培養寶寶良好的習慣：斷奶前後，許多母親因為心理上感到內疚，因此很容易遷就和放縱寶寶，寶寶想要啥就給啥，什麼都滿足寶寶，這種做法對寶寶的性格培養一點兒也不利，十分不可取。適當地多抱一抱寶寶，多給他一些愛撫是必要的，但是對於寶寶的無理要求，還是不要輕易遷就的好。在寶寶大哭大鬧的時候，爸爸可出麵來協調，這樣寶寶容易聽從，而且媽媽可以暫時回避，減輕寶寶對媽媽的依賴。
寶寶斷奶後的飲食安排
一般寶寶在斷奶前輔食已經吃得很好了，所以斷奶前後輔食添加並沒有明顯變化，斷奶也不該影響寶寶正常的輔食。
斷奶後和平時一樣，白天除了給寶寶喝奶外，可以給寶寶喝少量1：1的稀釋鮮果汁和白開水。如果是在一歲以前斷奶，應當喝嬰兒配方奶粉，一歲以後的寶寶要逐漸增加喝牛奶的量。
1 寶寶斷奶後全天的飲食安排
一日五餐，早、中、晚三頓正餐，兩頓點心，強調平衡膳食和粗細、米麵、葷素搭配，以碎、軟、爛為原則。完全斷奶（母乳）了，飲食也大部分固定為早、中、晚三餐，並由稀飯過渡到稠粥、軟飯，由肉泥過渡到碎肉，由菜泥過渡到碎菜。
早餐要保證質量，午餐宜清淡些。如早餐可供應牛乳或豆漿、蛋或肉包等；中餐可為爛飯、魚肉、青菜，再加雞蛋蝦皮湯等；晚餐可進食瘦肉、碎菜麵等；午前點心可給些水果，如香蕉、蘋果片、鴨梨片等；午後為餅幹及糖水等。每日菜譜盡量做到多樣化，葷素搭配，避免餐餐相同。