目標是一個標杆，是一棟房子在圖紙上的框架，我們不僅要把圖紙中的其他內容填充上，還要把這座房子搭建起來。目標已經確立，接下來我們的任務就是詳細製訂出行動計劃，然後一磚一瓦地實現它。
一、開始詳細地計劃
（一）計劃前需要思考的幾個要點
1、達到目標的途徑
在為目標製訂相應的實施計劃時，要先思考如何才能實現這個目標。如學生T的目標中有一條是“在一個月內完成畢業論文”，他在製訂計劃前就應先思考，這個畢業論文如何能完成，如何能更好地完成？我在寫這個論文之前該做些什麼呢？哪些資料和人脈資源是可以幫助我的？經過思考後，學生T仔細將自己需要準備傲的事情羅列了出來：（1）需要上網和去圖書館查資料；（2）需要回顧之前的社會實踐；（3）需要每日堅持完成一定量的字數；（4）需要同學的幫助，檢查錯字錯句；（5）需要教授的指點。在羅列清楚每一項後，學生T對完成好論文就更加有信心了。在知道達到目標的路該如何走後，製訂出的實施計劃就會更加具體，更加有效了。
2、達到目標所需的能力
有時目標的內容是一個標準，例如：在試用期結束後，通過公司入職測評考試。這時，你就要分析想要通過考試，你該具備哪方麵能力，你應在哪方麵進行提高。以上述目標為例，你首先要知道公司的測評考試是考察員工哪方麵的能力，以及通過考試的標準。了解標準後，在你未達到標準的方麵，著重鍛煉。如你在公司產品的介紹方麵還不熟練，就在計劃中加入每日對家人或鏡子練習產品介紹，這類訓練會幫助你實現目標。
3、實現目標過程中會遇到的阻力
實現目標時遇到的阻力，也就是遇到的困難。這個困難來自兩個方麵：一是你的自身原因，如因缺乏自製力，沒有按時完成計劃；二是環境因素的影響，即所處環境中的劣勢，如公司業務繁忙，使你沒有時間完成自我提升計劃。第一類困難是可以通過自身的改善來克服的。如果你知道自己存在的問題，可以預想到在實施計劃時你會出現哪類情況，那在製訂計劃時就可以加入克服這些缺點的方法。
例如我意誌力薄弱，學習時間一長就坐不住了。對應這一問題不能隻是一味地強製自己學習，這樣不僅沒有得到相應的效果，反而會導致自己產生逆反情緒，不再實行計劃，而是要根據實際情況做出對策，如將計劃時間分散，不再是一下子學習3個小時，可以早、中、晚分別學習1個小時。第二類原因雖然不能自己解決，但可以通過改變短期計劃安排使自己盡量不影響中期計劃的完成。總之，製訂計劃前就清楚可能會遇到的阻力，可以幫助我們減少沒有完成目標的幾率。
（二）計劃製訂時必不可少的步驟
1、分步計劃
將目標的實現分為幾個步驟。當一個目標看起來並不是那麼容易實現的時候，把它分成幾個步驟之後再來看。第一步肯定是較貼近你現在情況的，是容易實現的。在第一步實現後之後的第二步也就變得容易實現了，以此為例完成第三步、第四步，最終達到目標的要求。
2、細化你的計劃
計劃越詳細，那麼它的可實施性和可測量性就越明確。計劃要詳細地寫出其時間期限、行動計劃、完成到什麼程度。如公司安排你在一周內完成一套活動的主題報表，由於一周的時間很有限，你就需要將每日的工作計劃都詳細地製訂出來，每日完成多少份額，上班期間需要做什麼，下班後還需要準備什麼，預計幾天可以完成，留出幾天的修改時間，都要清楚地反映在計劃中，這樣你的計劃才能幫助你按時又有序地完成目標。同時，你的計劃中還要有一個可評估的標準，在時間期限到達之後可以檢測你的完成情況。如在定好每日計劃後，加上第三天完成報表初稿這條標準，或是為每一日的計劃，都加上完成額度，如每日完成1000字的寫作標準。
3、為你的計劃打上時間戳
這個時間戳和前麵的每一個任務的完成時間可不是一個概念。完成時間是一個時間段，如3天完成，而時間戳是一個絕對時間，如每晚18：00～21：00去圖書館查閱資料。設立一個準確的實施時間，就是為你提前預留出了完成計劃的時間，也起到了提醒的作用。在實施過程中，時間控製這一點比較難掌握，因為每個任務之間都存在著一定的關係，它們可能會產生交替、重疊等情況，如果沒有一個詳細的時間戳，就可能會因為未完成其他任務，而影響了現在要進行的任務。時間戳也因人而異，每個人在每一時間段的精神狀態都不同，所以應該結合自身生活習慣來製訂。
4、建立監督機製
你需要有屬於自己的監督機製，以便隨時知道自己的計劃實施到了哪一步，哪些任務已經完成了，哪些任務正在進行中，哪些任務遇到了障礙等。將信息總結後，要反思自己的問題，想出解決方案，用於調整計劃，其目的是為了督促你完成計劃。一種常見的監督方法是使用你剛剛寫好的任務列表，在每個完成的任務的旁邊畫上一個對號，在沒有完成或遇到問題的任務旁邊畫一個叉，這份列表最好貼在顯眼的位置，以便隨時可以看到。
5、在實行中調整計劃
我們無法預計未來發生的事情，在實行中會發現很多計劃中沒有考慮到的情況，而這些意料外的因素恰恰會阻礙計劃的進展。在遇到問題時，你需要參考監督機製所提供的數據，看看哪些任務沒能按時完成，哪些任務提前完成了，並從中找出那些影響你進度的問題，解決它們，然後適當地調整你的計劃。一成不變的計劃是沒有意義的，俗話說計劃趕不上變化，但我們就要讓我們的計劃可以跟上環境變化的腳步。
（三）人生中的4個關鍵時間點
在製訂計劃時我們了解到，人成長的每個階段對應的目標都是不一樣的，每個階段都有各自要完成的任務。如高中時的主要任務就是考取理想的大學和理想的專業；大學的任務是為將來步入社會做好知識和能力的準備；入職後的任務是發展你的事業。目標和計劃隨著你的成長也在不斷前進，每個時段的作為也影響著以後階段的發展，現在讓我們來了解一下影響我們人生的4個時間點。
1、麵臨人生的第一次職業選擇——高考
在步入高中後，大部分學生已經形成了自己的思想和個性。所以在麵臨專業選擇的時候，不要盲目，這是決定一生職業的重要決定階段，選擇的大學及專業實際上是對未來職業的第一次定位。在高中階段，學生也該有意識地培養自己的職業定位意識，在選擇專業時對自己進行職業特長，職業興趣的測評，然後製訂出一份關於未來職業發展的前景計劃書。如果你在初人高中時就已有了方向，在高中期間你就可以有意識地提高在某方麵的能力，在製訂學習計劃的同時，加入能力養成計劃。
2、決定職業發展路線的時刻——大學畢業
大學畢業後，就要真正進入職場了，第一份工作對未來職業生涯的發展會起著至關重要的影響。有規劃意識的學生，在步入校門時，就會想到如何走出校門，成功地進入社會。畢業後剛入職時期的確是一個重要階段，但即使這個階段再重要，它也是短暫的，一些大學生缺乏的知識與能力也無法在這短短的時間內補足，所以大學4年的規劃尤為重要。高中階段決定你的大致職業方向，大學階段決定的是你今後職業發展道路的高度與寬度，職業發展道路將是泥濘的還是平坦的，就在於這4年中你的行動。
3、你職業發展道路中的轉折點——跳槽
每一次職業轉換的時候，都是一個關鍵時間點。選擇職業就好比下棋，剛開局的時候要布好局，抓住製勝點。畢業後剛入職場好比布局，但行棋中的棋子走法也很關鍵。跳槽就好比下棋中的行棋，一步棋的好壞就可能直接影響最終結果，而跳槽就是要抓住這種時機。現在很多剛畢業的大學生因為不滿意工作環境、和同事相處不好等原因，一衝動就變換單位，或是因為待遇問題，一年內多次跳槽。這樣隨性而為的跳槽，不利於你的職業發展，也是胡亂走棋。很多大型企業很看重你的工作資曆，因為隻有在一家企業長時間的工作才能學習到這家企業的精髓。
4、職業發展中的每一個休息站——整數年齡
每逢整數年齡，25歲、30歲、35歲、40歲、50歲都要回顧一下自己曾經走過的路，回憶在職場的付出、收獲、快樂與艱辛，看看自己是否走在既定的方向上，自己的職業目標、人生目標是否需要調整。為什麼說整數年齡是職業發展的休息站，因為這些都是你長期目標完成的時間終點，無論你是否完成了目標，在這一階段你都需要休息一段時間，回頭望一望，調整自己的狀態，靜下心後再思考未來的發展。而每一階段的收獲，是和你完成計劃的程度緊密相連的。