預防傳染性非典型肺炎,普通市民應采取以下預防措施:
(1)加強個人衛生,勤洗手。
(2)室內經常通風換氣,保持生活、工作環境的空氣流通,搞好環境衛生,勤曬衣服和被褥等。經常到戶外活動,呼吸新鮮空氣,增強體質。
(3)培養良好的個人衛生習慣,打噴嚏、咳嗽和清潔鼻子後要洗手。洗手後用清潔的毛巾和紙巾擦幹。不要共用毛巾。
(4)根據天氣變化,注意防寒保暖;多參加鍛煉,增強自身抵抗疾病的能力。
(5)注意均衡飲食、定期運動、充足休息、減輕壓力和避免吸煙,根據氣候變化增減衣服,增強身體的抵抗力。
(6)與呼吸道傳染病人接觸者須戴口罩,注意手的清潔和消毒。
(7)避免接觸可疑的動物、禽鳥類。
(8)如有發熱、咳嗽等症狀,不要自行吃藥,而應盡早到醫院就診檢查。