正常情況下,每人每日可脫落60~80根頭發,梳頭和洗頭脫發,睡眠不佳時常出現較多的脫發,這是因為已處於休止期尚未脫落的毛發受牽拉而脫落,因此無需過口渴分緊張。但是,如果一個人每天脫落的毛發超過100根,從而心煩、便秘引起頭發稀疏,就是一種病態,稱為脫發,是一種多基因遺傳性疾病,男性多見。一般包括斑禿(成塊狀的局部頭發脫落)、全禿(全部頭發脫落)和普禿(大部分頭發脫落)。
通常認為是在精神過度緊張及受到強烈刺激後發病或促進病情發展的。中醫認為主要是由於外邪的侵襲或者是體內的脾、腎等髒腑功能失調,或者是精神壓力過大,情緒鬱悶不暢導致氣血不足,不能供應頭部皮膚的營養供應,就會導致頭發的脫落。西醫認為主要與內分泌障礙、局部發病區域的感染、營養不良、外傷、血管功能不全、遺傳因素、精神因素、腸道寄生蟲病等有關。
隨著社會的發展和人們生活、工作和學習節奏的加快,人們承受的心理壓力日益加重,人群中脫發的發病率也越來越高。脫發的病情進展過程緩慢,多在20~30歲開始發生,表現為毛發的逐漸稀疏和脫落。男性多從前額兩側開始,逐漸向頭頂延伸,而且,由於皮脂分泌旺盛,部分人頭發油膩,長期發展下去則毛發幹枯沒有光澤。
血熱型:頭發突然脫落
中藥方劑:臨床主要是選用可以滋補體內陰液的大補陰丸,來使血液冷卻下來,從而減少頭發的脫落,還可以根太衝穴據患者的症狀改用丹梔逍遙丸,這通常是出現情緒不佳,體內有虛火,從而形成相對血熱的情況。
穴位按摩:選用太衝穴和百會穴。
太衝穴在沿著腳拇指與食指往上,在碰到骨骼突出部分前的凹陷處,按摩時可以用拇指指端在穴位上按壓,力度由輕到重,逐漸加力,直到局部感覺酸脹感為止;百會穴位於兩個耳尖最高點連線與頭部正中線相交的點上,按摩時可以用中指的指尖自然的彎曲,輕輕地在穴位處叩擊,使穴位處有微微的疼痛感覺,持續2~3分鍾。
食療方法:可以多選用一些能夠降低血液溫度的食物或者食物組合,如可取雞冠花40克、雞蛋1隻、白糖適量。將雞冠花加水兩碗,煎至一碗,去渣,將雞蛋去殼攪勻燒開,加入白糖適量即可;還可以用茅根水燉豬皮:豬皮250克、白茅根30克、冰糖適量。將豬皮去毛洗淨,加入煎好的白茅根水燉至稠粘,再入冰糖拌勻,分5次服,每日1~2次。
血熱型:解熱固頭發
血熱型脫發主要是由於熱邪侵入身體,使血液的運行過快,對血管的衝擊力也增大,同時也增多了頭部皮膚油質的分泌,長時間會使局部的氣血失養,而發生脫落。因此,冷卻血液保健的關鍵。
脫發應采取綜合性的防治方法,否則治療起來會比較麻煩。因為血熱型的脫發多與精神因素有關,所以要首先要解除思想負擔,堅定治療信心,保持思想開朗,勞逸結合,以有利於頭發的生長;如果頭發局部有感染的病灶,或者是由於內分泌功能失調有關者,應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調。
注意合理的營養,有利於頭發生長和保持頭發的顏色和光澤,經常食用富含B族維生素及蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、瘦豬肉、牛肉、雞、鴨、花生、黃豆、豆製品及新鮮蔬菜、水果等。如果頭發的油質過多,那麼尤其應少吃糖類、動物性脂肪和辛辣刺激的食物;學會科學護發十分重要,頭發應經常梳理,避免用堿性強的肥皂洗頭,最好選用對頭皮和頭發無刺激的中性或弱酸性洗發劑,對油性頭發可用硫磺皂,洗發和燙發不宜過勤,燙發每半年1次為宜。洗發最好每周1次。但對於幹性頭發,可10~14天洗1次。洗發的水溫不宜過燙,洗發後,可適當搽些發乳,以保持頭發的光澤滋潤。藥物治療可在醫生指導下服用。一般情況下可以采用中藥調理,中藥以涼血、祛風為主要治療原則。