怎樣看待一心二用
有時我們都強調做事情時一定要一心一意，專心致否則就不能把事情幹好。柯是有些事情有些場合往往可以心二用甚至一心多用，能同時把兩件或多件事情做好。比如，雜技演員表演的高車頂碗的竹口：演員邊用禦不停地驅動車輪以保持平衡，一邊伸直脖子保證失頂上碗的平衡，還能用一隻腳把頭頂上的碗甩開。高超的技藝令人叫絕。
在現實生活中，像這種一心多用的事情還很多。在心理學上叫做注意的分配。它是把注意力闢時貫注到兩個以上的事物和活動上去，如果注意分配得料，就能使活動更加協調，從而大大提高效率。
但是，要實現注意的分配，有一個前提條件就是其中必須有一項或幾項活動已經達到熟練甚至自動化的程度，否則是無法實現的。
因為，當我們注意一件事時，大腦中就有一個興奮中心。如果一個興奮中心特別強，那麼，其它興奮點就可能被抑製而消失。
如果有人認為，邊寫作業、邊聽廣播，以為這也是一心：用可以提高效率，這是錯誤的。當你的思想進人廣播內容之中時，大腦的興奮中心也就隨著轉移了。這不是注意的分配、而是注意力的分散結果隻能降低學習的效率。
為什麼有些人考試會“怯場”
我們每個人一生中都要參加大大小小的各種考試，期中考試、升學考試等等。在考場中，經常可以看到有的同學因記不起考試的答題內容而急得滿臉通紅、滿頭大汗，平時很熟悉的知識，這時一點也記不起來了，而且越急越想不起來，越想不起來越著急。這種現象就是通常說的怯場。
而且越是重大的考試這種心理失常現象越普遍。比如，升學考試，因為成績的好壞直接影響到個人的前途和命運，考試所帶來的緊張情緒就更加強烈。而強烈的緊張情緒就會使原已熟記的知識難以回憶和再現，從而出現怯場。
這是因為人的大腦皮層神經活動是遵循興奮與抑製相互誘導的規律。當大腦皮層的某一區域受到刺激產生興奮之後，就會引起其它區域的被抑製狀態。從而阻礙了大腦皮層上原已形成的暫時神經聯係的再次接通。
當學生在考試中產生緊張情緒時，大腦皮層上即出現一個興奮區域，此時該區域占主導優勢。按照相互誘導的規律，那些貯存知識的大腦皮層區域陷入抑製狀態，這樣本來很熟悉的東西就會因抑製而難以回憶了。
考試中遇到“卡殼”時；為什麼要先放一放
我們都有這樣的體驗在考試中遇到困難，比如一道幾何證明題要花很長時間解不出來，我們是被卡殼了。有經驗的老師建議把難題暫時放一放，先做會做的題。
這是什麼道理呢？心理學家發現，人們對難題的解決。首先是解決問題的動機。動機強度就越大這樣反倒不利於問題的解決，次是焦慮程度與解決問題效率之間的關係。而且長時間地思考一個問題還會使大腦過度緊張和疲勞。進一步妨礙對問題的解決。這時如果能夠暫時把注意力轉移到別的地方，就能夠避免繼續誤入難題時，從前的過分注意已經減弱，大腦興奮恢複，就容易發現解決問題的新思路，找到解決方法。
為什麼人在食物中毒時會嘔吐
夏天，到醫院急診室就診的病人中，經常有一些劇烈嘔吐的病人，追問病因時，其中大部分人是吃了不幹淨的食物。不是吃過腐敗的瓜果就是吃了變質的飯菜。
這麼看來嘔吐是人自身的具有自我保護性質的防禦性反應，醫學上稱嘔吐。為使胃內及小腸內的食物通過食道逆流出口腔的一種尿射動作。
那麼，是什麼原因引起這種反射動作的呢？這是分布在古根、咽部、胃、小腸等的神經感受器受到刺激時，這些刺激包括不潔食物的機械性刺激以及腐敗食物中細菌及毒素產生的化學性刺激。這些刺激通過神經末梢傳到大腦中專管嘔吐的神經中樞後就發出了嘔吐的命令。再由神經傳達到胃、小腸、橫膈肌及腹壁等處。於是，聲門緊閉，胃和食道下端舒張。橫膈肌和腹肌以及小腸上端猛烈收縮，壓擠小腸及胃內的食物，使食物通過食道倒流到腔，嘔吐出體外。就這樣經過陣發性收縮直至將不潔物淸除出胃腸道。因而說嘔吐是人體自身保護性的反應。但其他原因的嘔吐情況就不同了。
人冷的時候為什麼會縮起脖子
寒冬臘月北風呼嘯。巧我們在室外行走時總是要不自主的向衣領裏縮脖子，這是什麼原因呢？
從現象上看，人在寒冷時縮起脖子為的足盡可有衣領遮蓋一些脖子的裸露部分以減少寒冷的侵襲。這也的確是人體麵對寒冷挑戰的種禦寒本領。
眹學家發現，每當寒冷縮起脖子時，人體會禦寒反應。比如，命令皮膚血管盡量地收縮，減少血流最，盡量減少熱量的失散；命令皮膚頓時會起雞皮疙瘩，阻擋體內熱量的散發同時命令體內產生更多的熱量，主要通過活動肌肉來的，全身就會出現寒顫、發抖。通過肌肉的顫抖，體內就大最的熱量，命令腎上腺和甲狀腺加快工竹，素和甲狀腺素的分泌，以促進身體熱量的產生。
這種隨著脖子縮起現象一起產生的一係列反應是在大腦神經中樞的指揮下進行的。
為什麼人會感到疼痛
小孩子得了病都害怕打針，因為打針會使人感到疼痛；不小心被開水燙傷，也會使人疼痛難忍；發燒時頭部也會感到劇烈疼痛。人都是怕癰的，沒有誰願意受痛，除非他神經係統有毛病。但疼痛卻不一定是壞事，痛覺是人體自我保護性的防衛措施。
為什麼這麼說痛覺是皮膚感覺的一種，是辨別各種刺激對機體傷害程度的感覺。這種感覺起到保護人體的作用，它可以防止機體受到進一步的傷害。比如，手被火灼傷，人馬上就會把手縮回來，皮膚若被針刺紮了，人就會設法避開。而且，痛覺又是人體內部的報警係統。比如，肚子痛可以提醒人們可能是腸胃出了毛病，牙痛則預示牙出了毛病；嗓子痛則告知人們得了感冒或喉部發炎，這樣可以提醒人們及時去看病治療，排除病情，保證了身體健康。
所以，痛覺對人體具有重要的生物學意義，是人體不可缺少的，起到自我保護作用的一種生理反應。若是沒有癰覺，那就麻煩了。沒有一點預感，就不知道哪些事情不能幹，那就會給人體帶來災難性的損害。
為什麼打哈欠的時候會流眼淚
人的眼淚時時刻刻都在分泌，在眼球表麵流動時分泌的淚液很少，而是緊沿著眼球表流動，所以，你不會覺得淚水在流動。
然而，在你眨眼的一刹那間，這些眼球表麵的淚水錢吸到眼淚的下水道——鼻管裏去別小看這條細管；它卻是眼淚通到鼻腔的唯一要通過淚腺不斷的流淚，鼻子不斷排泄淚水所以平時人是不會直？的人在打哈欠的時候嘴已張得很大為的是呼出：氧化碳，吸進氧氣。麵頰部舌和咽喉部肌肉張收縮這時口腔及鼻腔的壓力增大。鼻腔壓力增高的就會一時性地阻擋鼻淚管排泄淚水。其實，不僅打哈欠會流眼淚，人在大笑、打噴嘴時，也會引起這樣的流淚現象。
為什麼有些人會產生靈感
你也許有過這樣的體會，為解一道難題或解決一個問題，你絞盡腦汁百思不得其解。後來當你幾乎不去想它時，或是睡完一覺起來，思維的火花突然一閃，正確答案或方法卻突然在你的腦海中出現，使你喜出望外，這種現象通常稱為靈感。