當聲音嘶啞的時候，應該讓充血和水腫的聲帶休息一下。否則，聲音將會越來越啞、越來越低直至完全發不出聲音來。這對聲帶是有危害的，人們應當注意保護自己的聲帶。科學地使用聲帶；才能使你有一個甜美的矂音。
為什麼有些少年兒童會長成胖墩兒
誰都希望自己的身材勻稱健美。然而在正常生活中，經常可以看見一些少年兒童長成廣胖墩兒。
為什麼會長成胖墩兒的呢？這其中有遺傳基因和自然因素。遺傳因素也是一個重要原因，父母肥胖的，子女也容易發胖。據研究男子有和女子都有的基因，另外的50和58資是由於主觀因素所致。主觀因素對於少年兒童農說，大致可表現為貪吃、懶惰、貪睡、怕動這幾個方麵。養成了什麼事都不想1的壞習慣。遇事沒精打采，勞動之類的事能躲就躲，喜歡遊手好閑；睡覺特別香甜，已經睡夠時間還睡。經常哈欠連天，仿佛老是睡不醒，休息日睡懶覺；而且胃口特別好，喜歡吃得多，一日三餐雞、鴨、魚、蛋都愛吃，而且零食不離嘴；又不參加體育運動，不願耐受體育活動的艱苦。
長期如此，每天有大量的營養物質吃進去，沒有足夠的消耗，在身體內會變成脂肪堆積起來，那要不變成胖墩。
臉上胡子多是多毛症嗎
我們經常看見一些臉上長絡腮胡子的男子，而且這些人胸毛也較重。這是不是多毛症呢？
我們知道，人的皮膚表麵覆蓋著一層毛發，這些毛發可分為粗黑而發硬的粗毛：眉毛、睫毛、陰毛和腋毛。而柔軟纖細而無色或呈黑色的毳毛：如臉上、身上和四肢上生長的毛。男性在青春期後會長胡子，也屬於粗毛。
正常人毛發的濃密主要與性別、民族、家族等因素有關係。一般來說，男性較女性毛發濃密，西方人比東方人毛發多，父母毛發較濃其子女毛發也比較重，身體上的毛發多一些，顏色重一些，如男性胡子很黑或胸口長一些黑毛，女性上唇部毳毛稍黑等都是正常現象。
醫學上所說的多毛症指的是粗毛過分增多，或生長毳毛的部位長出了粗而硬的黑毛。如女性長出胡子一樣的黑毛，或在身上某一部位長出一叢長長的黑色粗毛，或者全身毳毛過電過、黑等。
多毛症發生的原因有遺傳因素，身體某些內分泌疾病使體內激素代謝異常或因服用某些藥物所致。
怎樣理解人的智力
例如，發明大王愛迪生在發明電燈的時候，需要計算個燈泡的容積。他讓他的助手去完成這個任務，這位助手足一個大學數學係畢業生並出國深造過要說專業理論計算能力不能說不強的了。於是他在紙上密密麻麻列的許多計算式，一道又一道地算個沒完還沒算出結果來。
愛迪生走過去，把空燈泡灌滿水，然後把它倒入敏杯裏，一看刻度，燈泡的容積就一目了然了。從這個故事可以看出愛迪生的智力是一般人所無法比擬的。
愛迪生隻上過幾個月的小學由此可見智力並不等於知識，智力實際上指的智慧。是指能夠將多種能很好地結合起來，組成很有效率的結構的能力。就像一輛自行車，各個部件的性能都很好，它們組裝得不好，這輛車就不好騎，必須把各部件間的組合調整好，才能得到騎起來又輕又快的好效果。
人的智力能夠開發嗎
對於這個問題人們爭論已久。有的人認為那是天生的，是遺傳因素決定的，有的人認為是由後天環境所決定的，是受教育、家庭以及社會等環境影響而形成的。
近幾十年來，人們後天環境影響的觀點比較認同，也就是認為任何一個健康的人都可以發展各種能力，而且能力的發展是無限的。
日本素尼公司的創始人潛心研究人的智力潛力20餘年。他用在國際展覽會展出的一棵西紅柿打比喻說明人的智力潛力問題。那是一棵普通的西紅神，但用的是水耕法培育的。離開了束縛它生長的土壤，得到了充足的陽光、水分、養料和空氣，結果枝葉伸展到了14平方米那麼大，結西紅柿達13萬多個呢！而按傳統的方法栽培，充其量也隻能結出100多個西紅柿。這是由於生長環境不同造成的。
其實，人的智力潛能也是如此，每個健康的人的大腦細胞多達140億個。但是人在一生中使用大腦細胞僅占50%左右，如果人們能夠將大腦細胞的使用程度提高，那就會出現驚人的奇跡。
因而，人們若是重視從幼年時開發智力潛能，人的智力就會像開發礦藏一樣發出熠熠的光輝來。
智力激勵法是怎樣開發智慧的
過去，有一位叫奧斯本的美國失業青年。他根據招聘廣告去應試，雖然他從事寫作的時間很短，又缺乏寫作技巧，文句也不那麼通順，但主考人獨具慧眼，看他寫的內容很有創造性，因而被試錄了。
這位青年於是領悟到創造性是一種很寶貴的品質，他在工作中規定自己要日行夜創，以不斷開發自己的創造能力。經過努力幾年後，他從，名小職員而成為一名大企業家。他寫了名叫《思考的方法》的書，而受到社會的關注，成為了當代創造工程奠基人之一。
奧斯提出一種開發創造性智慧的智力激勵法，也可稱為集體思考法。這種方法的主要精神是用集體討論的方法來激勵每個人的智慧，並將每個人的智慧彙集成集體的智慧，豐富個人的智慧。
這種集體討論的方式，就是如果你有一個好的想法，他也有一個好的主意，兩人互相交換一下，每人就會擁有兩個好的想法。如果有更多的人互相交換自己的好想法，那麼，一個人就可以獲得許多人的智慧，這可是一筆很寶貴的智力財富。
我們如果從小培養出善於從別人的想法中去吸取智慧以補充自己的智慧的習慣和能力，將會受益終生的。
為什麼要加強非智力因素的培養
科學家認為，開發人的潛在的智力固然十分重要。但是，智力若是不與良好的品質相結合，那麼，一個人的智力因素雖然得到了發掘和發展，也未見得能引導自己走向成功。
這些良好的品質中除了智力因素這部分以外還包括理想、道德、情操、意誌、性格等精神方麵的心理品質部分，稱為非智力因素心理品質。
從一些成功者的成長曆程來看，他們從小到大都在心目中有一位偉大的人物作為自己學習和追求的目標；也是推動自己不斷學習和創新的動力。他們仰慕這些人物是由於這些人物所表現出來的偉大的人格力量。
這些偉人一生奮鬥中所表現出來的理想、道德、情操、意誌力、自信心、愛國主義精神以及其他崇高的美德，成為他們學習的榜樣。
正是這種非智力因素的良好心理品質，使他們的智力得到了原動力。使他們的智力能夠戰勝無數的困難，克服各種挫折才登上成功的高峰的。
這些成功者的心目中還大多裝著自己最喜歡的座右銘，作為勉勵自己在失敗麵前不氣餒，在勝利麵前不驕傲的精神指南。
因此，培養非智力因素的良好心理品質是一個人心理世界的另一半。