郭小飛學習國際象棋的時候，班裏還有好幾名同學在學習。學了三年後，唯一一個在大賽上取得名次的就是郭小飛。很多家長納悶，剛開始學的時候，郭小飛是幾個孩子中成績最差的，他的父母好像也很少過問學習的事，為什麼這個孩子倒成了棋藝最高的呢？郭小飛的媽媽說：“學習是孩子的事情，我隻是不斷告訴他，學棋要勤學苦練，掌握規律。不然對不起家裏為他交了那麼多的學費。他成績不好鬧情緒的時候，我隻是提醒他，如果害怕失敗，幹脆退出！”
馬丁·路德·金說，在這個世界上，沒有人能夠使你倒下。當孩子遇到挫折的時候，我們要告訴他挫折並不可怕，可怕的是自己很脆弱，一遇到挫折就嚇住了。強者與弱者的區分，就在於強者戰勝挫折的次數更多，更堅強地爬了起來。而弱者，經曆幾次失敗後便永遠地躺下去了。
2.打造孩子樂觀的性格
樂觀的孩子活潑可愛，思維活躍，能看到事情比較有利的一麵，期待更有利的結果。心理學家馬丁·塞利格曼說：“樂觀的孩子不易患憂鬱症，他們也更容易成功，身體也比悲觀的孩子更健康。”如果孩子天生不具備樂觀品質，可以通過後天的努力來實現。
隋京是一名現代女孩，樂觀隨和的性格使得她常常被身邊的女孩羨慕。她們常常想：“隋京怎麼能每天都那麼快樂呀？”生活中，沒有人不會遇到煩惱，隻是有的人性格樂觀，善於排解煩惱，改善局麵。
為了讓隋京能夠遇事樂觀，她的父母就注重以身作則，處處表現心態，這一點對隋京影響很大。除此以外，他們給隋京更多的自由，隻要無關是非，父母盡可能地給孩子一個自由的空間，讓她自由發展快樂的天性。父母通過培養隋京廣泛的興趣愛好、無私的性格、樂於助人的態度、做事情的能力等，使得隋京性格樂觀、開朗。
3.培養孩子的情緒管理能力
孩子容易情緒化，高興了什麼事情都好解決，不高興了就吵架、發脾氣，遇到困難不夠冷靜，常常煩躁不安，這樣的孩子缺乏情緒管理能力，很簡單的事情常常被他搞砸。
當孩子發脾氣的時候，家長不要強行鎮壓，先要接受孩子的壞脾氣。
這樣對孩子來說才算公平，因為人人都會有生氣、傷心、沮喪和失望的時候，為什麼不允許孩子出現這些壞情緒呢？當然這並不等於認可孩子隨意發脾氣，傷害自己傷害他人。
家長可以教會孩子一些健康的情緒表達方法，比如為孩子建立一個“冷靜角”，情緒不好的時候就去“冷靜角”發泄發泄。也可以教會孩子“踢皮球”、“訴說”、“情緒垃圾箱”、“氣球操”等情緒表達的方式。