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謝青雲自己便是如此，並不能完全的發揮出全部勁力，似六字營的師兄子車行那般善力之人，又似這一次同來的新兵，擅長機關同樣勁力勝過修為的柳虎，都是靈元和筋骨皮肉能顧gāodu融合的武者。<>
師兄子車行便是後者，至於柳虎，謝青雲和他一起雖然經曆了duifu一名準獸將，但對他的力道為何如此大卻並不了解。在謝青雲的認知裏，除了這兩種情況之外，大部分人窮其一生，也難以將力道修習的超過自己的境界，什麼境界對應什麼力道。因此許多時候，提到修為直接以多少石的力道作為標準，然而即便是修為對應的力道，也不是每一次施展招法都能夠達到的，有心神不寧時、有靈元不濟時，有武技沒能演練純屬時，更多的是即戰時的各種fǎnying，以至於本來可以達到的靈元和筋骨皮肉融合的程度，卻在真正的搏殺鬥戰中沒有達到，如此身法之外，這一點也是造成同一境界的武者，在鬥戰時的強弱的關鍵原因之一。
事實上，修為對應的力道，指的大都是此修為之下，拋開那些天賦和武技之外的，最高的勁力，一場鬥戰下來，不可能每一招到達到這樣的力道。至於謝青雲自己的多重勁力，和靈元與筋骨皮肉的融合完全沒有guānxi，這是一種極為特殊的提升法門，不隻是勁力。還有身法，幾乎就相當於提升修為了。依照老聶的說法。以及在滅獸營中聽聞總教習王羲教給他的一些見識中，他也知道。似自己這般，雖不算多，但世上也有人習練類似的武技，而他這種確是在聶石自創的基礎上，自行研習而出的，和其他的多重勁力也不一樣。不過放在一個大類下，都算是勁力的提升，與靈元勁力的融合完全不同。
所以，謝青雲聽見封修說起這般最為基礎的負重奔行。當然是超出極限的負重奔行，能夠將人的勁力提升，心下自是驚愕不已。這般簡單的修習之法，在武徒時，人人都會。一旦有了靈元，卻幾乎沒有人去用，隻因為每個人都覺著如此打煞勁力，隻會對筋骨生出作用，當修至武者時。筋骨已經算是脫胎換骨過一回了，就算依然會jixu增強，但遠不如靈元增加的幅度大，也從未聽過有人說靈元和筋骨皮肉的融合。通過這樣的法門，能夠提升。謝青雲自是不會懷疑封修所言，否則火武騎也不用這般修煉勁力。隻是這既是真話，那便又有了yiwèn。這就在封修第六次繞圈跑jingguo他身邊的時候，問封修道：“若是如此。那為何不告之天下，好讓人族武者都以此法修行，這等法門又不是什麼隱秘。”
封修當下笑道：“其一，你不覺著這石塊的重量比起尋常石頭要重許多麼，以你三十石的力道，扛起來的石頭，得有多大？若真是那般，便是拿得起，以人族得身形也無處著力，即便將巨石插五個指洞，扣進去，可一舉起，就會因為力道失衡，巨石的另一端承受力道和靈元相重，很容易就斷裂了。”說過這話，謝青雲恍然道：“對啊，這石頭是比一般的要重，否則如此大小，哪裏有三十石。大約幾百鈞也就到頂了，當年武徒時便能舉起。這般說來，這些石頭十分稀有？”
封修點了點頭，又搖了搖頭，道：“稀有，至少比尋常的武徒練氣力的那些特製的石墩子要稀有的多。但也不是不能在一些特別的野外石場尋到，一些武國的大門派、大家族當能得到一些，隻不過，這等法子修習，力道也隻能增加一石到五石，且大多都是一、二石之內，即便增加了也隻是修為的上限力道增加，平時鬥戰搏殺時，依然時常會因為各種原因，施展不出全力來。而且想要增加一、二石的力道，需要長年累月，耗費大量時間，來如此曆練。”兩人一邊背負著石頭行走，封修一麵解釋給謝青雲聽：“所以啊，你當這般簡單法子，其他武者想不到麼？就算能練，也不願意耗費這等時間，不如多與人、獸鬥戰，領悟武道心經，提升靈元，增加修為能更快速的提升戰力。”言及此處，封修微微一笑道：“既如此，你當要問，為何我火武騎要這般訓練？”
不等謝青雲接話，封修就jixu言道：“當然是為了我火武騎的兵將武道根基更加雄厚，哪怕隻是提升一石，哪怕鬥戰時依然不能全力發揮，但有了zhègè根基，比起其他武者、荒獸，在同境界下，活命的機會也能夠提升那麼一點。至於時間，神衛軍、鎮西軍和鎮東軍覺著如此耽誤了，不如修習其他本事，但我火武騎卻不覺著有什麼會耽誤的，隻因為大統領薑羽為我火武騎定下的訓練之法，遠遠要超過其他各軍的嚴厲程度，昨夜歸營，你以為是每天都有的事麼？似今日這般負重奔行……”話剛說到此處，那副營將董秋也扛著一塊巨石，急速跑到了這裏，當即放慢了jiǎobu，嗬斥道：“封修，再加十石！”這話說完，也不理會他們，人就跑得遠了。封修微微一愣，隨即丟下謝青雲，跑到路邊，用腳撩起另一塊小一些的石墩，那石墩子直接飛上了他背上的巨石，兩塊疊加在了一起，這一加上來，封修明顯吃不住了，整個人險些趴倒在地，隻差一點就要被巨石給壓在下麵。謝青雲想要放下自己的石頭上前幫忙，卻聽見身後傳來一聲極為lěngmo的聲音：“他在幫你，你卻要害他，你若上前，他怕是不止這一點懲罰了。”謝青雲扭頭去看，正是自己所在第五隊的隊尉陳苦，扛著一塊遠勝過自己的巨大石塊。整個人在這石塊之下，都顯得十分渺小。就這般從自己麵前，不快不慢的奔行而去。謝青雲方才還對副營將忽然讓封修增加重量有些不解。此刻聽了陳苦的話，方才恍然。
那封修早先奔行的速度可比自己快，隻是為了回答自己的問題，才慢了下來。顯然這引起了副營將董秋的不滿，才會觸發封修。而且看起來所有的兵將都沒有說話，有些相互結伴而跑，卻沒有一個人發出聲音，大約這jiushi訓練墨守的規矩，雖不是明文規定。但大家沒有特別的事情，都會遵守。至於會不會受到懲罰，大約就看副營將董秋的態度了。謝青雲並沒有直接離開，一直看著那封修全力站起來，挪動了一步，才漫步跟上，這一下封修要比他還慢了。謝青雲dǎsuàn跟著封修一起，隻要不去說話，想來那副營將董秋未必再會責罰什麼。不想那封修咬牙看著自己。奮力揚了揚下巴，示意自己趕緊向前。封修做zhègè動作的時候，已經是滿麵大汗，這扛起來多了十石的石塊。顯然超出他極限太多，挪動起來十分艱難，甚至讓他說不出話來了。謝青雲見他如此。隻能抱歉的點了點頭，huifu自己的速度。加快步伐，若是再開口去問。弄不好害得封修還要受到更重的懲罰，那自是非他所願。就這般行了一個上午，謝青雲越來越累，腰也從半直著變成了徹底的彎了下去。至於其他老兵，謝青雲發現，有人開始給自己增加重量，因為此，越來越多的人，從急速奔行轉為了尋常的快行，那些本來就快行的則因為更重的負重則變作了慢行，還有幾個已經和他的速度相當了，隻是封修最慘，他一下加了十石，這麼兩個時辰下來，一共才行了幾圈，那麵色也是漲得血紅，謝青雲覺著在這般下去，他的血脈都有可能要爆開。可這時候又不能多問，想來火武騎不會因為這樣的訓練，而讓兵將直接受傷的吧。
這念頭剛一生出，就瞧見封修一口鮮血狂噴而出，身體的各處血脈紛紛爆裂，那鮮血就如噴泉一般，四射開來，即便如此，封修依然堅持扛住巨石，還想要邁步。謝青雲自是不能讓他如此，當下就衝了過去，這就要扔下背上的石塊，卻剛好隊尉李方路過一邊，口中道：“你害他就去幫他。”還是這句話，說得謝青雲微微一怔，但瞧見封修看著自己，奮力的扭動脖子，那是在搖頭，可是對他來說已經極為困難了。這讓謝青雲放棄了zhunbèi扔下的巨石，站在封修身邊。至於其他的老兵們就像是沒有瞧見一般，任由封修的鮮血噴濺，而似李方等剛好jingguo封修身邊的老兵，就由得他的鮮血噴到自己的身上，也不去理會，帶著血jixu身背巨石，大步繞著校場而行。董秋老遠看見，隻喊了一句：“封修，半個時辰調息。其他人，jixu。”話音才落，那封修當即扔下了背上的一大一小兩塊巨石，這就原地盤膝坐下，僅剩下的一點靈元一運轉，噴湧的鮮血也就慢慢止住了。謝青雲這才鬆了口氣，忍不住小聲問了句：“不吃靈元丹，也要吃淬骨丹吧？”封修沒了重量，神色也輕鬆了許多，嘴角微微一笑：“副營將說是什麼，便是什麼，到了該用丹藥的時候，他自會說。這一點問題，對火武騎來說不能算是問題。”說過話，這就閉目調息起來。謝青雲見他如此，自沒有再去打擾，這就jixu奮力而行，到zhègè時候，他的靈元已經消耗得七七八八了，不知道徹底消耗殆盡之後，又該如何去做，難道也要和封修一般，被壓得吐血？再看其他人，雖然依舊很累，但麵色並沒有任何的擔憂，似不怕靈元耗空一般。謝青雲想來想去，又不變詢問，索性稍稍放慢一點jiǎobu，用多餘出來的一點氣力，一邊行走一邊調息，隻是始終不得竅門，想要調息huifu，他的速度就要慢上許多，那還不如坐下來直接調息算了，就在這樣的反複中，謝青雲一點點的琢磨，而且稍微慢上那麼一點，老遠的副營將董秋就能夠發現不妥，直接嗬斥他，這讓他不得不再次加快步伐，放棄那邊走邊調息的法子。