露西爾·勒敘厄爾從小生活在俄克拉荷馬州的勞頓，並在那裏度過了童年的大部分時光，而她對人生的定位也是從童年時代開始萌芽的。在和男孩子們玩彈子、剝貓皮之類的遊戲中，她喜歡上了表演。她和小夥伴們用一些破舊的箱子，在馬棚裏搭了一個舞台，還點了一盞燈來模仿舞台上的水銀燈。當然，當時她的觀眾隻是一些馬、鴿子和燕子。
八歲那年，勒敘厄爾隨母親遷居到堪薩斯城，母親讓她在堪薩斯城的修道院裏幹活。從此，她也不能和男孩子一起玩了，馬棚裏的演藝生涯同時也結束了。但是，從事表演的理想卻在她的心中紮下了根。以後的日子不管多麼艱難，她都堅持自己的想法，認真準備，克服困難。
可以說，勒敘厄爾對人生的規劃能力，也正是在挑戰困苦生活的過程中逐漸形成的。離開堪薩斯城後，為了維持生計，她每天要打掃14間屋子，給25個孩子做菜、洗盤子，此外，她還要為她們脫衣服、伺候她們上床睡覺。而她穿的是粗布衣服，睡的是硬邦邦的鐵床。她對貧困有著深刻的體會，她經受過淪落異鄉、身無分文、孤苦無助時挨餓的痛苦，她知道在貧困中掙紮的艱辛。
6年後，她決心去接受更多的教育，於是就到密蘇裏州的斯蒂芬女子大學注冊了，但是她手中一分錢也沒有。她穿的是別人不要的舊衣服，她在學校餐廳做侍者是為了免掉食宿費用。
遇到手頭緊的時候，她還常常向守門的婦女借五六毛錢作為零用。她不敢去參加任何晚會，雖然她也接到過請柬，因為她除了同學們送給她的舊衣服，就沒有什麼衣服可穿了。
後來，為了生計，也為了走上舞台，她到一個露天劇團去當舞女。一星期隻有20美元的報酬，她毫不猶豫地接受了。她知道，這是她走上舞台的第一步。然而，兩個星期後，這個劇團就倒閉了，連給她發薪水的錢都沒有了。她被困在異鄉。然而，這樣的挫折並沒能摧毀她走上舞台的決心，她向人借了點路費，回到了堪薩斯城。
勒敘厄爾不辭辛苦地工作、攢錢。後來，她在一家小酒館裏找到了一份跳舞的工作，之後又到紐約當歌女。一位替米高梅公司物色演員的人，偶然看到了她的舞姿，覺得她容貌秀美，渾身都散發著青春的氣息，於是建議她去電影公司試鏡。經過反複考慮，她才嚐試去拍電影。結果順利地在好萊塢站住了腳，並簽訂了一張每星期75美元的演出合同。同年，經過在電影雜誌上征名，她把名字改為瓊·克勞馥。她當過名演員的替身，還必須在晚上練習查爾斯頓舞，並參加了舞蹈比賽，獲得了一大堆獎杯。因為那時候，她離明星還非常遙遠，她隻能演演配角或當臨時演員。
多年的奮鬥和取得的成績也讓她更加明確了自己的道路。終於有一天，她意識到，自己的演藝生涯走到了一個瓶頸，要想在好萊塢站穩腳跟，自己就必須有所突破。所以，就在那天晚上，她決心有計劃地改變自己，成為另外一個人。從那以後，她再也不在晚上出去跳舞了，開始安下心來，研究法文、英文和練習唱歌，並且開始減肥，幾乎有三年的時間，她經常讓自己挨餓。她非常敬業，有一次，她在一部影片中跳一種土風舞，不小心扭傷了踝關節，為了不讓導演取消她的角色，她讓醫生包紮了一下，然後堅持演下去。就這樣，瓊·克勞馥逐漸改變了她以往的公眾形象，知名度逐漸提高，報酬也慢慢地多了起來。後來，人們所知道的瓊·克勞馥成為了銀幕上美麗的明星之一。世界上每一個角落，都有數不清的人熟悉她的麵容和名字，興奮的人群總是湧向她出現的任何地方，成群結隊的崇拜者追隨著她。她的衣著是那麼時尚和漂亮，世界各地的女人們都熱切地效仿著，服裝商們經常請求她在公共場所穿上他們新設計的時裝，因為這樣立刻就能使他們的服裝暢銷。
瓊·克勞馥的確是成功了，她的成功，在於她的每一步都對自己有一個準確的預期，並兢兢業業地付出辛勞，克服生活路上的困境。
人可以打敗自己，也可以成全自己。審慎地規劃自己的職業生涯，再去腳踏實地地做事，總有一天理想會變成現實。
那麼，如何科學有效地規劃自己的職業生涯呢？讓我們聽聽專家的建議。
20～30歲，走好第一步。
這一階段的主要特征是從學校走上工作崗位，是人生事業發展的起點。二十幾歲的女性如何起步，直接關係到今後的成敗。這一階段的主要任務之一，就是選擇職業。二十幾歲的女性在充分做好自我分析和內外環境分析的基礎上，選擇適合自己的職業，設定人生目標，製訂人生計劃。
再一個任務，就是要樹立自己良好的形象。二十幾歲女性步入職業生活，表現如何，對未來的發展影響極大。有些女性，特別是剛畢業的女大學生，總認為自己有知識、有文化，到單位工作後不屑於做零星小事，不能給同事們留下良好的印象，這對一個職場新人的發展而言，可以說是一個危機。
還有一個重要任務，就是要堅持學習。根據日本科學家研究發現，人一生工作所需的知識，90%是工作後學習的。這個數據足以說明參加工作後學習的重要性。
30～40歲，不可忽視修訂目標。
這個時期是一個人風華正茂之時，是充分展現自己才能、獲得晉升、事業得到迅速發展的好時光。此時的任務，除發奮努力、展示才能、拓展事業以外，對很多女人來說，還有一個調整職業、修訂目標的任務。女人到30多歲，應當對自己、對環境有更清楚的了解。看一看自己所選擇的職業、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標是否符合現實，如有出入，應盡快調整。
40～50歲，及時充電。
這一階段，是人生的收獲季節，也是事業上獲得成功的人大顯身手的時期。到了這個年齡仍一無所獲、事業無成的女人應深刻反省一下原因何在。重點在自己身上找原因，對環境因素也要作客觀分析，切勿將一切原因都歸咎於外界因素。隻有正確認識自己，找出原因，才能解決問題，把握今後努力的方向。
此階段的另一個任務是繼續“充電”。很多人在此階段都會遇到知識更新問題，特別是近年來科學技術高速發展，知識更新的周期日趨縮短，如不及時充電，將難以滿足工作需要，甚至影響事業的發展。
50～60歲，做好晚年生涯規劃。
此階段是人生的轉折期，一個女人，無論是想在事業上繼續發展，還是準備退休，都麵臨轉折問題。由於醫學的進步，生活水平的提高，很多人此時乃至以後的十幾年，都能身體健康地照常工作，所以女性做好晚年生涯規劃十分重要。
此時人生規劃的主要內容應包括以下幾個方麵：一是確定退休後的二三十年內，你準備幹什麼，然後根據目標，製訂行動方案；二是學習退休後所需的工作技能，最好在退休前幾年開始著手學習；三是了解退休後再就業的有關政策；四是尋找工作機會。
正如上麵所列出的規劃，一個人的職業生涯周期中每一個階段的年齡範圍是相當寬泛的。職業不同的人經曆這些階段的速度不同。另外，個人方麵的因素也在強烈地影響著職業生涯的運動速度。