給徐陽講明白了巫師、術士、使徒的不同，以及先知的特殊之處，校長接下來沒有向這幾個方麵繼續深入，而是就此斬斷話題，開始向徐陽傳授起他從古籍中總結出來的先知修煉法。
在徐陽看來，這個修煉的方法是非常之怪異的。之所以這麼說，主要是有兩方麵的原因。
第一方麵，就是這個方法的內容和徐陽印象中的所有修煉方法都不同，甚至是背道而馳。在徐陽淺薄的印象中，不論是從網絡小說，還是從遊戲動漫中得來的印象，都是認為修煉是有其固定步驟特點方法注意事項的，但是師父傳授給徐陽的這套理論，居然恰恰相反，完全沒有任何定論。
這個方法中，最重要的地方是幻想。先按照自己的意願，將精神力幻想成自己認為最合理的樣子，然後催眠暗示自己，這就是精神力的本質。這一步並不難，在國術課上的煉體步驟裏就使用了比較粗陋的版本，即使是所謂的催眠，有校長的幫助，徐陽也很快就完成了，隻需要以後每間隔一段時間進行自我暗示就可以了。這個步驟，在中國的傳統古籍中也有記載，叫做“觀想”，完成了這一步之後，便開始能夠通過幻想來找到精神力了。後麵的步驟仍然是幻想，按照自己先前想象的精神力本質，遵循這個想象中的規則，開始點點滴滴地控製精神力。
徐陽對精神力的幻想，是結合了師父所說的精神力的特質和自己的感覺得出的，他把精神力想象成了一種粘稠的流體。因為可以流動，便能隨意變換形狀，伸出觸手；因為粘稠，所以會聚合在一起，而不是消散。同時，他還盡力把自己對第四維的認知加了進去，盡管他知道這種認知既不全麵又不可靠。
因為師父告訴他，幻想中的精神力，肯定不是其真實的樣子，之所以催眠自己，就是為了讓自己心中對這種幻想的懷疑少一點，以便增強對精神力的控製力度，但是既然幻想與真正的精神力有其差距，為了能夠控製更多的精神力，就需要時刻改正自己對精神力的認知和幻想，這種認知以及認知帶來的幻想越接近真實，對體內精神力的控製越接近100%。這個東西有點類似於使徒的同步率，但是同步率是天生的，不可改變，而認知則是可以隨時改變的，盡管也有其難度，但是至少多了進步的希望。
認知改變其實是沒什麼難度的，解除自己的催眠，然後大腦轉過彎來就行，困難的地方是改變成形的幻想。幻想一開始是可以隨意塑造的，但是一旦成形，就引動了精神力的特性——幻想改變現實，你幻想精神力是這個樣子，它就會表現成這個樣子，精神力的表現形態就開始向自己的幻想靠攏，再想改動就難了。所以說，最好在第一次幻想成形的時候，就把一切有可信度的因素都加入進去，作為一個種子，有了這個種子，將來就隻是進行修改，而不是加入新概念，難度天差地別。
以上，都是第一個怪異的方麵。
第二方麵，就是修煉這個概念。在此前所有教學中，徐陽得到的關於進步的理念都是鍛煉、訓練，而不是修煉。這是有本質區別的。
鍛煉訓練是挖掘自身原有的能力，而精神力的儲量、強度，尤其是同步率，是不會改變的，頂多就是控製的更熟練、更精細而已，即使是所謂神打，也隻是在同步率限定範圍內盡量接近極限，頂多是比其他手段更有效率而已。這也是徐陽和同學們原來學習到的課程中最重要的一點：大家最初是在同一個水平上，但是天賦決定了人們未來能夠達到的高度，所有的努力，都隻是成功的必要條件而非充分條件，就像這殘酷的現實中普通人再怎麼努力也比不過各種二代一樣，巫師的極限完全不是術士極限的對手，術士的極限也根本不能和使徒的極限相提並論，當然，30%同步率的徐陽實在是一個例外。總之，使徒的極限，就是同步率。
但是修煉，卻是另一個層麵上的東西了，在廣大的升級流網絡小說中，修煉，某種意義上，就是超越極限的代名詞。巫師、術士以及被稱作天之驕子的使徒，都隻能鍛煉訓練；隻有先知，才能進行修煉！對於徐陽來說，修煉最重要的一點，就是讓他能夠脫離30%同步率的限製，通過各種方式，來控製那30%之外的70%精神力，也就是說，繞過了同步率的枷鎖，在英靈帶來的所有精神力中，除了30%的精神力屬於使徒的天賦，隻能應用於使徒能力，不能動用到體外之外，其餘的70%精神力終將會一步步地被徐陽掌握在手中，用先知那種魔法般的手段使用出去。在這個意義上看，相當於徐陽的同步率，是前所未有的100%！
不過，修煉倒也不是“突破天際的膝蓋”，不能無止境的升級，所有的東西都是有極限的，哪怕是號稱超越極限的東西！修煉隻能讓徐陽將英靈帶來的所有精神力都應用上，而非還能繼續增長精神力儲量提升精神力強度，因為使徒的精神力，是英靈帶來的，不改變英靈，自然無法改變精神力儲量和強度。