一位媽媽的敘述:
孩子因身體原因需去體檢,今天午餐時,她說:“明天去體檢,想想要抽血就很害怕。”我告訴她:“害怕是膽怯的表現,做任何事心中都要有底氣。不管麵對什麼,都要勇敢。”她抱怨道:“從來就聽不到媽媽安慰一句。”我問她:“如果我說你別害怕,有媽媽在呢,你會感覺好點嗎?”她立馬回答:“聽你這樣說,我起了一身雞皮疙瘩。”我說:“那你想聽媽媽怎麼說?如果你是媽媽,你會怎麼說?”她說:“不用怕,如果體檢結果沒問題,就不用再吃藥了。如果身體還沒好,就繼續吃藥,直到好了為止。”
聽孩子這樣說,我心裏很難過,我總認為堅強就能戰勝一切,可孩子不是這樣的啊。她沒我樂觀,也沒我堅強,我不知怎麼安慰她,隻好對她說:“那我明天陪你去。”吃完飯,我們各自回屋。現在我還不知道該怎樣做才好。
這位媽媽說完後,我問她:“你的困惑是什麼?”她回答:“我困惑的是怎麼孩子學不會我的堅強,為什麼她會如此悲觀呢?為什麼孩子總認為我是在講大道理、說空話呢?我明明就是那樣想的啊。”
我向這位媽媽詢問了這樣一個問題:“孩子的示範回答和你的回答,你覺得兩者有什麼區別嗎?”她隻是承認“女兒要的是柔軟的母愛,而我給得太硬”,除此之外,她並不認可女兒的示範回答,她說:“我覺得她的回答力量不夠。”
這位媽媽擔心如果像女兒說的那樣進行勸慰,女兒可能會懷疑她說的不是真心話。在此之前醫生曾告訴女兒,如果乖乖吃兩年藥,病就會好。可是如今女兒已經吃了兩年藥了,如果這次體檢結果仍不如意,她認為女兒肯定無法接受,說不定還會因為絕望而拒絕吃藥。之所以媽媽覺得女兒不夠堅強,是因為女兒得病之後總是問:“為什麼我會得這種病,我到底是不是媽媽親生的(這種病不是遺傳病,父母都很健康)?”而且,女兒還曾經一度不願吃藥。這位媽媽還告訴我說,女兒每次看到體檢結果上的指標有所下降,都會生氣,對此她很困惑:“到底是因為體檢結果沒達到女兒的預期,還是因為我不會安慰呢?”
案例中的媽媽是一個活在“道理”中的人。現實中也有很多類似的父母,他們的共同特點是:缺少感受,習慣用道理指導自己的行為,做“正確”的事。
但是人與人之間,想要有良好的溝通,最重要的莫過於具備同理心,而同理心的基礎,恰恰需要站在對方的角度感知對方的感受。隻有從感覺上貼近了對方,才能在溝通中說出能慰藉對方的話語。
用道理指導行為,雖然看上去既高效又有意義,但最大的問題在於,這樣做會遠離真實。
我們雖然不知道案例中的女兒的成長環境如何,但從媽媽的描述中,我們可以知道她討厭生病、恐懼生病,這些感受,是真實存在的。
這位媽媽困惑地問我“為什麼女兒總覺得我在講大道理”,我是回答是:因為你本來就在講大道理啊。
讓我們站在女兒的角度看看她內心的想法:媽媽總是讓我勇敢點,說害怕就是怯懦的表現。我認為媽媽這樣說,其實就是在指責我的膽小、怯懦,她根本不允許我對未知的、不好的體檢結果有恐懼或者擔心,似乎在媽媽眼裏,我必須拋下真實的恐懼,說出“我不怕”才是正確的。
但我想要的是媽媽能夠理解我此刻的恐懼。難道就因為我曾經說過想要放棄,就代表我是膽小的、怯懦的、不敢麵對現實的嗎?難道媽媽不知道那隻是我的一種情緒宣泄嗎?她不明白,我隻是一時無法接受,生自己的氣,才會抱怨為什麼我會得這種怪病?其實我那樣說,隻是想要一個來自親人的擁抱而已,不要說話,抱抱我就好。
而媽媽,卻不懂我,不但不懂,還給我貼上無數不好的標簽,鼓勵我要我勇敢積極。媽媽根本不相信我的求生本能,不相信我是一個敢於麵對不好的體檢結果還一直堅持吃藥的人,難道媽媽不知道,我那麼想要活著,想要健康嗎?
我的媽媽,本應是我在這世界上最可依賴的人,可她卻不理解我……
怪不得女兒會說“從來聽不到媽媽的安慰”。
相比媽媽像是講大道理一般的勸慰,我覺得女兒的回答才更具有撫慰作用。