兒童心理專家發現：孩子從出生開始，就有了與大人（尤其是父母）交流的欲望。所以，父母不要隻顧忙著解決孩子的溫飽問題，還要關注孩子的內心世界。每天抽時間和孩子聊聊天的重要性，超乎你的想象。
2020年高考成績放榜，來自湖南張家界的一對雙胞胎兄弟趙稞、趙棣分別取得687、685的高分，一個被清華大學錄取，一個被北京大學錄取。
一個家庭中出現一個清華學生一個北大學生，當爸爸的別提有多開心了！談起教育經驗，這位父親說了兩個字——陪伴。據說，在高中的三年裏，他每個周末都會從農村趕到縣城，不為別的，隻為和兩個兒子聊聊天。三年如一日，雷打不動。
趙稞、趙棣說爸爸雖然在學習上不能給予任何指導，但不管遇到什麼困難和瓶頸，隻要有爸爸在，他們便覺得有了依靠，心裏踏實。
蘇霍姆林斯基說：“教育首先是跟孩子有精神上的交流，跟孩子進行經常的、生動活潑的直接交往，這是思想的源泉，是教育開發的源泉，也是產生喜悅、憂慮和失望的源頭。”
（1）父母常和孩子聊聊天，可以培養孩子的共情能力。
有相關腦科學研究證明，聊天能打敗大腦中主導情緒的“杏仁核”，讓孩子學會更好地情緒管理，從而習得共情能力。尤其是當孩子陷入負麵情緒時，可以多和孩子聊聊天，鼓勵他說出自己的感受。
孩子在描述自己的感受時，需要付出很大的努力去組織語言，這個過程可以讓“杏仁核”失去控製力，他的情緒就能恢複平靜，變得更為理性。
長此以往，孩子也會懂得在別人遇到負麵情緒時，站在別人的角度看問題，從而培養出強大的共情力。
（2）父母常和孩子聊聊天，可以讓孩子的心理更健康。
有的家長可能會這樣說：“我每天都很忙，上班忙工作，下班還要忙著做飯洗衣服，哪有時間來陪孩子說話，有什麼事情孩子會主動和我說的。”其實並不是這樣的，我們每個人都希望有人主動關心自己，孩子也不例外。
如果父母不經常跟孩子聊天，有些孩子就會因為怕父母操心，什麼事情都一個人扛；還有些孩子覺得跟父母說了也沒用，就一個人忍著。慢慢地，不管遇到什麼事，孩子都不會對父母說，全都放在心裏壓著，直到出現心理問題。
不經常和孩子聊天的父母，等於關閉了孩子向你訴說的通道。比如，一些女孩懷孕墮胎的事，最先知道消息的往往是網友、好友、醫生、老師，父母反而是最後知道的。雖然這個時候最能幫孩子的人是父母，可孩子卻最怕他們知道。因為父母不是她們信任到可以暴露自己真實感受的人。