1729年，法國天文學家德米蘭在巴黎發現，含羞草的葉子每24小時開合一次；不久，自然研究專家卡爾在花園裏種下了一座花鍾——12種每過半小時開合一次的花——用以指示時間。人體內和其他生物體內，也都存在著生物鍾，而且不止一個。大腦研究人員和分子生物學家發現，一種名為超交叉細胞核的器官構成了體內的鬧鍾。頭部有兩個：位於眼後的神經節是調節一天節奏的中心；兩耳之間的大腦區域，好比是個天然的記時沙漏，能使大腦感知每秒鍾每分鍾的長度。就是說，造物主在人的胎兒時期，就在兩耳之間安了一塊“馬表”。這種短期定時裝置含有一種名為多巴胺的神經傳輸物質，它能使人產生時間感。就像一個沙漏，多巴胺從大腦組織中滴入一個由細胞構成的容器中，在通向大腦的神經管的輔助下，細胞容器內的“水位”就可以被讀出。如果體內缺乏多巴胺（如帕金森症的病人），就沒有時間感，但通過促進多巴胺生成的藥物治療後，他們對時間的分辨力和記憶力又都恢複了。早上人還在睡覺時，“多巴胺馬表”就開始使體溫升高，刺激荷爾蒙的分泌。另有一條通往視網膜的神經管使得生物鍾的運行與太陽升起同步，這個係統對黎明時分的光線最為敏感，人體天然時鍾的精確度可達1%，一個夜晚的誤差不超過5分鍾。這就是許多人在鬧鍾響之前醒來的原因。
母親在懷孕時期的生活節奏，直接影響胎兒出生以後的生活節奏。瑞士小兒科醫生舒蒂爾曼博士的研究報告表明，新生兒的睡眠類型，是在懷孕後數月內由母親所決定的。胎兒也與新生兒一樣，會準確地適應母親的日常生活節律。早睡型的母親生下的孩子，一生下來，就有早睡的習慣；而晚睡型母親所生的孩子，一生下來就有晚睡的習慣。如果懷孕期母親的生活節奏不規律，生物鍾紊亂，那麼胎兒的生物鍾就得不到正常的調節，生長發育就會受到影響。
曾有報道，一位非常體貼妻子的丈夫，為了讓妻子在懷孕後安心養胎，便一直讓其賦閑在家。其妻為消磨時間，便應鄰居之邀打麻將，不料幾次一玩卻上了癮，一連幾月天天如此——每日裏丟了飯碗便上牌桌，晨昏顛倒飲食不定。待一日發覺沒了胎動，上醫院檢查才發現胎兒早已沒有了胎心音，引產下來還是個龍鳳雙胞胎，悔之晚矣。臨床發現，有一些嗜好打牌的孕婦，常會生下“足月小樣兒”（雖妊娠足月，體重卻低於正常），這是什麼原因呢？專家分析，這可能與孕婦生物鍾的正常節律被破壞有關。
由於孕婦打牌時精神高度緊張，加上長時間坐位，下腔靜脈血液回流受阻，正常的生物鍾紊亂，造成內分泌失調，植物神經係統功能發生障礙，導致正處在快速發育期的胎兒營養不足，影響各係統的發育，尤其是腦細胞的分裂——因為對於大腦細胞來說，這種分裂是一次性完成的，具有很強的時限性。所以說，因生物鍾紊亂對胎兒造成的傷害將遠遠超過對母體自身的傷害。
人體內的生物鍾，在生命形成的最初階段就開始了試運行。從孕育、誕生到死亡，生物鍾將伴隨著生命的步伐，走完人生。作為母親，您送給孩子的是一座什麼樣的生物鍾呢？