克服自閉，放開心靈
你們產生的自閉心理，往往與家長及老師的交往之間劃起了一道鴻溝，使家長和老師開始摸不清你們在想些什麼，便產生了親子關係緊張，師生關係緊張，影響學生間團結，給教育帶來障礙，同時也阻礙了學生自身的心理健康發展。那麼，怎樣才能幫助自己克服自閉心理呢？其方法如下：
1語送春言，以目傳“情”。有關學家研究表明：在和家長及老師的溝通時，都能解動你們的心靈，並產生巨大的感召力，誘發自己回到集體，走出自閉。
2主動關心你們自己。對於自身封閉的你，要細心地觀察自己平時的學習、生活及交往的情況，留意自己在某方麵的不足及困難，並及時地學會關心自己。
3情感溝通。情感溝通是打通家長或教師與你們心靈的橋梁。情感可以化為巨大的溝通力量。你們要多去親近和信賴、理解別人，理解就的家長或是老師，讓家長及教師對你抱有好感，從心理上持歡迎的態度。“親其師而信其道”。事實上，自閉的你本身的排他心理，使自己難以與他人進行良好的溝通，情感受到壓抑。所以你自己要學會融化你們內心深處的堅冰，引燃自己心靈的火焰，並消除你們對別人的戒備與敵意，從而使你們的自閉心理慢慢的被燃燒掉。
4多進行適當的交往。自閉的你會害怕與同學、家長、朋友、教師交往接觸，因而也就缺少交往的成功經驗，常常使自己處於人際關係交往中的惡性循環的被動局麵。所以，培養自己的成功交往經驗也應從交往開始：多主動地和別人進行交流，了解別人的內心想法。有意識地去靠近別人。如：對別人平等、互助、坦誠相待的觀念，微笑、傾聽、讚美、自控的技能等，以此來提高你們的交往能力，發展個性品質，從而打開你們的封閉心理。
5正確地理解自我意識。自我意識就是你們意識到自我以及自我與外界的關係，並通過自身的改造，達到個人實現或完善的過程。其中，自我意識的具體表現便是自尊心及自信心。自閉心理的青少年，無法把自我認識、評價、體驗與同學比較，協調一致，難以形成正確的“自我”概念。對自己缺乏自信。若家長及教師能用同情的態度，疏通自己的封閉心理，促成於你們於別人之間的良好交流，便有利於消除你們的自卑心理，從而走出自閉。
6以己為榜。要在認知中了解自己，做到以自己位榜樣去和別人進行溝通。這樣，相別人提供了良好的自己的形象，別人會主動給自己交往，自己的自閉心理也就此消失了。
而作為青少年你們自己，應信任自己的老師和家長，理解他們的一片苦心。要知道你對別人這樣的封閉，怎麼會取得別人的理解呢？如果這時父母進入更年期的話，自己對問題的隱瞞封閉，常會加重他們的誤解和猜疑。正確的方法應該自己找到解決自閉心理的方法。以達到幫助自己順利地渡過這一動蕩時期。
解決自閉心理問題還需要回到人際交往的軌道上，隻是盡量避免可能傷害自己的情形，嚐試新的與人交往的方式，找到適合自己的，並且不會傷害自己與他人的方式，找到了，也就能走出來了。