現在，請先看一眼右下角的圖。那是什麼？
你的第一反應一定是：骷髏，醜陋的骷髏！而且，你的心頭還會掠過一絲不安或恐懼，甚至想棄書“逃之夭夭”了。但是，且慢！再看看，難道你沒有看出，那是一對可愛的情侶？你看，特製的燈光下，白色的餐桌上，高腳酒杯斟好了葡萄美酒。那邊，健朗的男子向女子真情的拱手道賀；這邊，婀娜的女子對男子羞赧中脈脈含情。多麼誘人的一幅佳人美景圖，甚至美得讓你目光“流連忘返”了。
你看，轉念之間變了，醜陋變成了美好。
下麵，是一個剛學數學的娃娃的一份練習題：
3 2=5 3 3=6 3 4=7 3 5=8 3 6=8
你第一眼發現了什麼？你一定說：“最後一個錯了”。是的，年輕媽媽看到這份練習題，差不多都這樣反應。於是，媽媽們心頭掠過一絲失望。但是，且慢！既然是隻錯一個，算對的就是絕對多數。一個娃娃剛開始就這樣，多棒，多有希望！
你看，轉念之間變了，失望變成了希望。
我們再看一個你也許似曾相識的生活故事。
過去有位舉人進京趕考，住在一個經常住的店裏。考試前幾天，舉人做了兩個夢。第一個夢，夢到自己在挺高的牆上種白菜；第二個夢，夢到自己下雨天戴了鬥笠還打傘。這兩個夢是不是預示了什麼？第二天，舉人趕緊去找算命先生解夢。算命先生一聽，連拍大腿說：“你還是快回家吧，別考了。你想想，高牆上種白菜，不是白費勁嗎？戴了鬥笠還打傘，不是多此一舉嗎？”舉人一聽，心灰意冷，回店收拾包袱準備敗興而歸。見此情形，店老板非常奇怪：“不是還沒考試嗎？怎麼就回鄉了？”舉人如此這般說了一番，店老板樂了：“我也會解夢的。我倒覺得，你這次一定要去考。你想想，高牆上種白菜，不是高種嗎？戴了鬥笠還打傘，不是說明你有備無患嗎？”舉人一聽，覺得店老板說得更有道理。於是，他振奮精神做好準備，滿懷信心參加考試。結果，真中了個探花。
你看，轉念之間變了，失敗變成了成功。
這真是——地獄天堂一念間。
那次，一個全國的培訓會讓我去講課。晚上一起座談的時候，有朋友問道：地獄天堂在哪裏？我說：在心裏，都在人的心裏。是的，境由心造，境隨心轉。人的心念，就是如此神奇。轉念之間，我們眼前的世界就會變了樣，不單主觀的感受變了樣，往往客觀的現實也變了樣。更奇妙的是，初念在地獄，轉念到天堂，心念的轉換，往往讓我們聽到的是福音。這，大概就是“初念淺，轉念深”的道理吧。
我們的人生就是這樣。一個人的生活境遇如何，往往就在於你有一顆怎樣的心。
你，或許還生活在中學，或許已經走進大學，或許已經步入社會，或許已經有了家庭。不管人生走到哪一步，我們都希望自己一路坦途。可我們偏偏會感覺事與願違，不是這裏不順心，就是那裏不如意，似乎人生路上總是障礙重重。人生障礙哪裏來？境由心造，障從心生，人生障礙也都是自心所造。或者說，人生所有的障礙都源於心的障礙。所以，要想轉境先轉心。會不會轉換心念，能不能跨越心障，也許是人生大智了。轉換了心念，跨越了心障，我們就會看到美好，看到希望，看到成功，看到另一番天地，我們的人生就會走上坦途。這便是境隨心轉了。
如何轉換心念？怎樣跨越心障？《心靈越障》叢書正好伴你一路前行。
為了讀者各取所需的方便，《心靈越障》分為“中學版”、“大學版”、“處世版”、“居家版”，幫朋友們的各自人生旅程，少一些障礙，多一些坦途。
大學生活，是人生旅途的重要曆程。大學生活，讓我們心靈走向成熟，也讓我們心生很多困惑和迷惘：怎樣取得學業的發展和成功？怎樣促進自我的成熟和完善？怎樣營造良好的人際關係？怎樣把握自己的情感生活？怎樣處理彼此的戀愛迷局？怎樣把握和善待兩性心理？怎樣化解大學生活中的異常心理？如此等等，我們都可以在本書中尋找心路，轉換心念，跨越心障，走向心的幸福彼岸。
心理谘詢工作中，我知道了太多的朋友們大學生活的心靈困擾。正是其中最有代表性的故事，讓這本書最好走進讀者的心中。書中有故事，有案例，有問題，具有可讀性；書中有解析，有診斷，有探究，講究科學性；書中有建議，有方法，有對策，突出實用性。當然，按照通例，故事中隱去了主人公的真實姓名等有關背景資料，對有些內容做了必要的技術性處理。全書按大學生活心理內容分為幾個部分，每部分有若幹話題。最後一部分，還特意提供了大學生活心理自測量表。
好，心靈越障，讓我們從現在開始。
馬誌國
辛卯春月於空心齋