隻要你記著“我是大學新生”,你就會看到你所遇到的所謂“新的更大的問題”,其實是每一個大學新生都會遇到的,是很平常的事情。於是,你的心也就會沉靜下來,你的生命就回歸了自然狀態。於是,慢慢地你就會重新找回自己,找回自信。這樣,你學習起來就進入了一種輕鬆自然的狀態,你的生活也就一樣會充滿希望。許多美好的期望和憧憬本身不是壞事,但是,不能心太急,我們都離不開時間老人的幫助。隻要你不再心太急,相信時間老人會幫助你創造新的成功。
學會接受自己的平凡
心路迷障:感到了一種深深地失落
我是您曾經幫助過的女孩。感謝您在我最迷茫的時候,給了我關懷,給了我希望,使我成功地走進了重點大學的校門。正當我準備給您報喜的時候,我又陷入了迷茫。於是,又給您報憂了。
麵對大學裏新的生活環境,我感到了孤獨和彷徨。進入大學,我不再是老師心中的寵生,不再是同學們心中的佼佼者,我忽然變成了一個平凡的大學生。這讓我感到了一種深深地失落,我真的很難過。
入學後的軍訓,我磨練了意誌,鍛煉了身體,是很有收獲的。但是,教官的打分讓我很難過。我不會搞什麼關係,與教官接觸不多,所以給我打了一個很平常的分數。教官給那些與他們關係不錯的學生卻都打了高分。我在高中的時候,一直成績很好,一下子得了這麼一個分數,我覺得很難接受。難道大學裏就沒有公平了嗎?我現在真的很彷徨。您說,麵對這剛剛開始的大學生活,我該怎樣度過?請您再一次給我指點迷津!
心理透析:找不到自己的位置了
走進大學,這樣的一件大喜事,你卻沒有找到欣喜的感覺,以致隻能在你報憂的來信中才知道這樣的喜訊。馬老師發現你真是一個很會和自己過不去的女孩!
你的迷茫何在?在於一時找不到自己的位置了。人的自我定位總是相比較而言的。在中學的校園裏,你曾經是個寵兒。當然,那裏麵有你的汗水和心血。但是,在那眾星捧月的日子裏,你逐漸形成了唯我獨尊的自我認知,你不能想象會有人比你更強,更棒,更優秀。但是,“山外有山,天外有天。”當你剛剛進入一個較高的層次之後,在新的群體中那個“明月”的位置未必一定要屬於你,未必大家還要對你眾星捧月。於是,你“成了一個平凡的大學生”,你感到真是太殘酷了,一時之間誰也難於接受這樣的現實。可是,現實並不因為你不接受它就為你而改變。假如,你再進入一個更高的層次,你會更難以再當那個眾星托捧的“明月”了。不是嗎?歸根到底一句話:由於你對所處群體的變化缺乏必要的心理準備,所以你感到了失落,找不到自己的位置了。
至於你說的軍訓的得分,也難說一定是教官不公,更說不上大學裏就沒有了不公。這很可能就是你難於接受不再是寵兒的一種感覺。不難想象,麵對隨後的文化課,你也未必一定還如在中學那樣是佼佼者。怎麼好簡單地歸因於學校的不公呢?
人對自己麵臨的生活情境的歸因,大致不外是外歸因或內歸因。你感到大學裏沒有了公平,就是一種外歸因。馬老師知道不是你故意如此,而是一種潛意識裏的心理自我防衛。因為這樣的歸因有一個好處,就是可以暫時地減輕內心的焦慮,以免陷入更大的痛苦。但是,這又不能從根本上解決問題。
心靈跨越:接受自己的平凡
所以你首先要看到,自己的確在一個新的群體中並非佼佼者,至少目前不是。這樣你可以更好地調整自己,以圖日後的發展。
馬老師喜歡和年輕的朋友們講這樣的話:天上隻有一個太陽,地上隻有一座珠峰。人生需要學會接受平凡,對自己有一顆平常心。有了一顆平常心,你就會多一些滿足和自信,就會多一些幸福和欣慰。
你也許說,馬老師在教你甘居平庸。絕不是的。平凡,並不就是平庸。群星雖沒有太陽耀眼,同樣熠熠生輝;群山雖沒有珠峰高大,同樣勃勃向上。隻要我們努力了,付出了,就是成功。而且,當一個人有了一顆平常心之後,會更多的看到成功,會更多的找到自信,從而激發出更大的潛能,有更好的發展。當你接受了你所麵對的現實,找到了你自己的位置之後,你心態平和下來,就會理性地分析自己和認識他人,很好地設計自我發展方案,很好地付諸實施。馬老師知道你是個肯付出汗水和心血的人。隻要你這樣做了,不管在大學的校園裏是不是佼佼者,你都是一個成功的人。接受平凡吧,這是人生應有的生活智慧。
普通大學不是你的雞肋
心路迷障:普通大學讓我不甘心
高考過去了,我的同學都考得不錯,都夢想成真地去了理想的大學,隻剩下我被關在理想大學的門外。高考的時候,自己沒有發揮出自己的真實水平,這我還能接受。讓我不能接受的是,填報誌願的時候,我第一誌願報了一個很穩的學校,幾乎全世界的人都認為肯定能考上,可是不幸偏偏降臨到我的頭上。那所學校的分數超常地高,我被無情的拒之門外。按規則第二誌願錄取,我來到現在這所普通大學。這是一個“一本B類”,到校後發現這裏錄取的學生分數都很低,這讓我感到心裏很不平衡。再加上同學們知道了都對我說:“哎呀,你這樣的高分,怎麼到這個學校來呀!”每聽到一次這樣的話,我的心就仿佛被深深地刺痛一下。
入學前,知道高考成績後,也動過複讀的心思。可家裏不讚成,自己也覺得複讀壓力太大,不夠現實。於是,就糊裏糊塗地來到了這所學校。如今,一切都已成定局,我無力改變什麼。我也曾無數次告訴自己,要麵對現實,重新開始新的生活,隻要自己努力就好。可是,我還是想不開,經常會感到不開心,不甘心。
馬老師,求您幫我走出這個心理誤區,讓我快樂地走過大學生活。謝謝您!
心理透析:把大學當成了“雞肋”
讓你困惑的關鍵是什麼呢?表麵看來好像是你考的大學不理想。可什麼樣的大學算理想?這是因人而異的。再說,怎麼可能別人的大學都理想,就自己的不理想?所以,讓你困惑的根本原因,正如你所說得,不在於客觀上大學是否理想,而在於主觀上自己陷入了心理誤區。