曉潔的領悟很好：“看來，對什麼事物，要想不怕它，就要真正弄清楚它。”
“對，這便是認知療法的作用。對事物認識的轉變就會帶來情緒體驗的轉變。這樣，就會慢慢地拭去心靈的蒙塵。”我表示肯定。
回歸心靈的純淨不是一蹴而就的。怎樣幫助她繼續擦拭心靈的蒙塵？
心理谘詢中，與異性心理谘詢人員的良好溝通，就是一種對兩性關係的正向的體驗，往往對於化解兩性關係方麵的心理障礙有積極作用。我們的溝通過程本身就有這樣的意義。在我的引導下，曉潔又回憶起與某位男老師、某位男同學的交往也有過安全的體驗。我鼓勵她多多注意並擴大這樣的體驗。
隨後我們繼續用意象對話來幫助曉潔擦拭心靈的灰塵。想象中她把房間打掃的窗明幾淨，自己換上整潔而漂亮的衣服，洗漱之後，對著鏡子微笑，她說她笑得天真而高雅。曉潔睜開眼睛的時候，臉上還掛著燦爛的笑。
結束會話時，曉潔表示：“我想我就不去考博了，先工作起來再說。您看如何？”
我表示了支持，並且建議回去繼續進行認知領悟和意象練習。並且寫“成功日記”，記錄自救的成功體驗。
曉潔是善於領悟和自救的女孩，不久的一天發來電子郵件說：經過上一次與你的談話，我已經感到生命的真理是，處女膜真的不代表什麼。我在靠心的引領尋找一個正確的方向，確認生命的高貴。我很樂意每天到那房間裏，將桌、椅、櫥窗擦拭得幹幹淨淨，每次都更多地添加些東西，使房間更美麗、明亮，並且拉開窗簾讓陽光完全透射我的心底。那天，我忽然想到去一個閑置很久的教室去讀書。我把門打開，拖地、擦桌子、椅子、窗台，多久沒打掃了嗬！可擦起來並不是很困難，很快就完全改觀了！這讓我很感動，心靈也如此吧。我會漸漸習慣於擦拭灰塵，讓心靈明淨。現在比起我過去的生活那畢竟是更健康和輕鬆的。謝謝你給我支持。我會以積極的心態過好每一天的。
與曉潔的最後一次聯係，是通過心理谘詢專線。曉潔說，我是一個好女孩，這句話真的很靈驗，悅納了自己，純淨的心越來越安寧。
憂慮乳房畸形的女孩
心路迷障：我是不正常的女孩
我原來是一個活潑的女孩。自上學以來，就受人寵愛，成績優秀，又加上外貌還不錯，在家中是父母的掌上明珠，在學校是老師經常稱讚的好學生。沒想到後來我卻發現自己有病了。我不敢麵對同學特別是男生，常常覺得大家都在用異樣的目光注視我。每到人多的場合，就覺得渾身不自在。有時，一張口和同學說話就臉紅。我怎麼變成這樣了？
我現在已經是個大學生了，可我越來越感覺自己什麼優點都沒有，我有生理缺陷，我是不正常的女孩。我覺得我的病是沒法治了。
我的胸部是畸形的，我的乳房，嗨！小時候，家裏人都喜歡我，說我眼睛大，漂亮可愛。可是，隨著一天天地長大，周圍那些相貌平平的女孩，身材卻一天天豐滿起來，而我自己卻還是那樣瘦，尤其是胸部，是那樣扁平。以前我還沒有感覺到，後來一次和別人一起去洗澡，我與其它的女孩一塊兒換衣服，我才發覺自己的畸形。我到婦科去看過，醫生說是正常的。可是我心裏還是憂慮擔心，我該怎麼辦？請您幫幫我。
心理透析：乳房發育有個體差異
乳房的發育，主要受生殖內分泌係統的多種激素影響。乳房的發育是否正常，不能鼓勵看待，必須結合其它第二性征一起進行分析。由於乳房的發育，受到家庭遺傳、營養狀況、氣候條件、生活環境等多種因素的影響，所以，每個人乳房的形狀在基本相似的前提下，總會帶有個人特點，存在一些個體差異。有人高挺一些，有人平坦一些，本是正常，不足為怪。胸脯有些扁平的少女，千萬不必為此自卑。
首先，女孩進入青春期的年齡有早晚的差別，乳房發育也就有早晚差別。進入青春期的時間，有人發育早一些，有人發育晚一些，相差5～6年均屬正常範圍。如果你月經初潮比班上同齡女孩子晚一些，那麼乳房發育也會晚一些，可能還要再過一段時間，你的乳房才能像其它女孩子那樣豐滿。千萬不要急躁，也不必為見到班上同齡女孩豐滿的乳房，而自尋煩惱，應對自己的乳房發育充滿信心。
再有，乳房的大小與女孩身體的胖瘦有關。因為乳房除了乳腺之外，還有較多的脂肪組織，所以，乳房的大小與，整個人體的胖瘦是一種正相關。就是說，胖人的乳房會顯得大而豐滿，瘦人的乳房就肯定會平實一些。
此外，乳房的大小和形狀也受遺傳因素的影響。一般說來，發育成熟後，女孩的乳房形狀及大小，與媽媽的乳房往往相似。如果媽媽的乳房不大，女兒的乳房偏小也在情理之中。但是，乳房的形狀及大小，與長大後的哺乳功能及生育能力毫無關係。女孩也不必為此擔心和不安。
還有，偏食的女孩和過分節食的女孩，也很難有豐滿的乳房。因為營養不足，脂肪過少，乳房發育沒有可供利用的足夠養料。因此，這種情況必須改變飲食習慣，才能改變乳房的形狀。
由上麵的分析可見，你的所謂乳房“畸形”，充其量不過是稍微扁平一些，你真的是小題大做嚇唬自己了。也許，別人根本就沒有發現你有任何的不正常。即使是乳房扁平一些，這可能與你的遺傳因素有關，與你的身材瘦小一些有關。再有，也可能僅僅是發育較晚，根本一點問題也沒有。哪裏是什麼畸形？其實，想象一下，如果一個身材瘦小的女孩，果真挺著碩大的乳房，真的是美嗎？和諧產生美，隻有與自己的整個身體發育和諧統一，才是真正的美。你說對不對？再說，女孩的魅力關鍵在什麼，在心靈，不是嗎？何況你的外貌也很好。何必為了原本正常的乳，房而認為自己什麼優點也沒有？
心靈跨越：增進與男孩的交往
不錯，女孩子進入青春期，乳房的發育的確是最為明顯的一個特征。乳房不僅是女性重要的第二性征，也是女性魅力的體現。所以，乳房發育的問題，也就成為每一個女孩最關心最敏感的問題。敏感的女孩很容易發現，與自己同齡的女孩的乳房相當豐滿，而自己的胸脯卻仍舊平坦如初。於是，就會懷疑自己的乳房發育不正常。不少女孩為自己胸脯扁平而煩惱。這樣說來，你的心態是可以理解的。
其實，你所以為乳房而過於擔心，主要是一種心理反應。進入青春期的女孩，本來對於自身形象以及兩性關係特別敏感。而一個被人寵愛的漂亮可愛的女孩，當然對來自男孩的青睞和好感，就會多一份渴望。但是，由於不敢與男孩交往，你的需要沒有得到滿足。於是就想，男孩會不會不喜歡我？我是不是有什麼不好？於是，就開始擔心自己這裏不好那裏不好。於是，就開始關注自己的乳房了。於是反因為果，就以為因此而讓男孩不喜歡了。你說，這不是自己嚇唬自己嗎？