生命力，身體氣場的另一個名字，這是在印度、中國、日本、德國和英國的典籍中都能找到的共通的東西。身體氣場主要包括身體的姿勢、眼神的控製度、麵部的表情、語言的氣勢等幾方麵。人們通常以身體為圓心、以一米為半徑畫一個圓，來代表個人的氣場。氣場是可變的，也是可以通過學習和練習來進行操縱的。實際上，我們每個人都在隨時隨地無意識地改變著自己的氣場。
好形象不允許粗俗舉止的存在
舉止是與風度密切相關的，隻有做到舉止文明，才能禮貌周到，才能盡顯自己的風度。
在與人交往的過程中，特別是與人交談時，應避免以下不文明的舉止。
1. 翹頭摸腦
在交談中下意識地翹頭摸腦是一種不文明的舉止。這種不自然的動作既不衛生，又顯得你過於局促與怯場，它能導致他人看不起你，認為你缺乏社交經驗，不懂禮貌，不善言談。
2. 抖動腿腳
抖動腿腳或許能使你消除緊張情緒，但這是一種很不文明的舉止，它會使人感到你是一個缺乏自信的人。而且，抖動腿腳還會帶動桌椅一起抖動，讓人反感。
3. 摳鼻揉眼
在社交場合，摳鼻揉眼是不文明的舉止，它不但容易給人一種感官上的負麵刺激，還會讓人感到你很傲慢，不拘小節，不懂禮貌。
4. 距離不當
在與人交往時，還應該注意彼此的距離。距離過近或過遠都有失禮貌。距離過遠，會使交談者誤認為你不願意與之接近，嫌惡他；距離過近，稍有不慎就會把唾液濺到別人臉上，把口中或身上的異味傳給他人，令人生厭。如果對方是異性，還會使之戒備，甚至被他人誤會。
那麼，與人交談時保持怎樣的距離才合適呢？這要根據不同的情況來確定。一般來說，人們的交談形式大致可分為親密式、交流式、敞開式三種。交談的形式不同，應保持的距離也就不同。
（1）親密式交談
親密式交談是親密者之間交談采用的形式，交談者雙方可能是至愛親朋，也可能是熱戀中的情人。交談雙方相當隨意，談的內容有些甚至是不可告知他人的隱私。因此，交談的聲音一般很小，範圍隻限於交談者之間，是純粹的悄悄話。這種形式的交談距離完全由交談者自己掌握。
（2）交流式交談
交流式交談是兩個人交談的形式，交談的對象是唯一的，可能是你的同事、上級、客人，也可能是談判對手、生意上的夥伴。這種形式的交談大多有確定的主題，交談者需要聽清對方談話的內容，並隨時作出反應。這種形式的交談適合的距離是一米以外、三米以內。這樣的距離既能正常地交流信息，又能使對方感到一種親切的氣氛，同時又保持了一定的社交距離。
（3）敞開式交談
敞開式交談是一個人同時與多個人交談的形式，交談的對象隨意、不確定，可以是就某一問題高談闊論，也可以是交談者之間興之所至的隨便閑談。談話內容不保密，聲音以在場者聽到為宜。因為這是一種即興式的交談，所以參與者對距離的遠近不十分計較，以不影響正常的信息交流為限。
5. 裝腔作勢
男士的瀟灑不是故作姿態、裝腔作勢，而是要在交際中自然大方、談笑自若。在正式的社交場合，作為主人的男士，其作用很重要，他往往是社交活動成敗的關鍵。他要熱情地接待每一位來訪者，特別是要主動招呼女客人，要與之交談，把她們介紹給大家，有時還要主動有禮貌地邀請她們參加舞會等活動。對於來訪的長者，男主人要起立迎接並扶之入座。對於其他來客，相見時要握手問候，分別時要禮貌道別。
抓住眼球就是勝利
一個人的儀表是最先被對方的感官所感知的。因為從理論上講，儀表是彼此交往中最引人注意的部分。別人要獲悉你是怎樣一個人，首先注意的就是你的儀表，而我們想要留給對方美好的印象，首先也要從儀表開始。
儀表，是指人的外表，包括人的容貌、姿態、服飾和個人衛生等方麵，它是人的麵貌的體現。
對儀表的總體要求是樸實自然、整潔大方、莊重親切、給人好感。
對儀表的基本要求是整潔大方。
整潔不僅是為了自己，更是尊重他人的需要。社會心理學家認為，在公眾場合，人們總是喜歡接觸衣著整潔、儀表大方的人，或衣著略優於自己的人。這種行為，在日常生活中也常見到，沒有人願意同一個不修邊幅、肮髒邋遢的人在一起。
心理學理論“暈輪效應”認為，一個人給別人的第一印象往往是人們對其作出判斷的心理依據。如果你見到一個人衣著整潔、合體入時、表情自然，則會認為此人做事細心，有條有理，進而會認為這個人一定有責任心，你就必然會在心裏產生最初的滿意的感覺，並且還會聯想到此人會有各種各樣的能力。