顧護脾胃脾胃為後天之本，用補時需顧護脾胃。孫思邈說：“五髒不足，調於胃”，即通過補脾胃使脾氣先旺，則五髒六腑皆有所依，身體筋骨得以強壯。此外，在體質太虛或陰陽氣血俱虛時，本當以補藥滋補，但若兼有脾胃不健，易致氣機雍滯，加重脾胃之虛，藥力難行，體虛愈甚，故此時用補，要以運脾為先。又因為滋補藥多膩滯，特別是補血藥品，往往導致胃滯脾呆，故在配藥養生時，常配以調整脾胃之品，如陳皮、木香、藿香、佩蘭、蒼術、厚樸等，這些藥不僅能使脾胃功能健旺，且能防補藥膩滯之弊。
選擇合宜的劑型中成藥種類很多，有湯劑、丸劑、散劑、酒劑、衝服劑、注射劑等，因各有其特點和適用範圍，選擇時當加以區別。湯劑此劑型易於吸收，且用藥靈活，易發揮作用，但操作繁瑣。散劑指把藥物粉碎研磨過篩，使其呈細的粉末，既可內服，也能外敷。其吸收較湯劑慢，但比丸劑快。丸劑將研細的藥粉加輔料和粘合劑製成，在體內緩慢崩解、吸收，慢性病常用。煎膏劑將藥物煎濃後，再加煉過的蜂蜜或砂糖一倍量以上，加熱至沸，過濾去渣而成，如西瓜膏、秋梨膏之類。適用於長期調養身體服用。酒劑又稱藥酒。適於活血通脈、祛風濕、利關節以及補益等。片劑服用及攜帶方便。衝劑服用方便，吸收和發揮作用快。注射劑使用此劑方便，用量小、奏效快，能用於急救、急性病及服藥有困難者。
其它注意事項服用藥品，還應注意藥量與忌口。藥物用量取決於病情、體質、年齡及藥物本身的性質，應根據醫囑，酌量服用。此外，凡屬生冷、粘膩、腥臭等不易消化及有特殊刺激性的食物都要予以避免，注意忌口，否則會加重病情，影響藥物的療效。此外，還應注意藥物的貯存和煎服，否則會造成療效不佳或浪費，甚至致病或中毒等。
3常用補藥與良方
常見的補益良藥與良方很多，限於篇幅．本節著重介紹一些最常用的。
補氣類人參味甘，微苦，性溫，為名貴補藥。古亦稱黃參、血參、土精、地精。用於補虛保健。作用有：①補益強壯，對五髒氣血虛弱有補益功效。可用於虛損、正氣不足、抵抗力下降，因其有增強抗病能力的功效；還可用於提高對低溫、高溫的耐受力；可增強心髒機能，治療心衰，對氣不足者常用，可輕身延年。②補氣固脫，治療元氣虛極或元虛欲脫所致的休克、大出血。③補肺健脾，治療因肺氣虛弱導致的聲低、自汗、呼吸弱、脈虛；治療脾氣虛引起的食欲不振、消化不良、腹瀉等症。但食用人參應注意用量，需長期服用時，每天以0．5～1克為宜。長期大量服用會出現陽亢之症，如煩燥不安、興奮、高血壓等。人參可配的藥方有：①生脈散(人參、麥冬、五味子)。可治療熱病後或久病氣陰虛所致的心悸氣短、汗出口幹、脈無力，亦治療低血壓、冠心病具氣陰虛症者。②益氣養陰止渴湯(人參、黃芪、淮山藥、玄參、花粉、知母等)。用於治療氣陰虛有熱所致的口渴思飲、尿多、氣短、乏力，亦治糖尿病具氣陰虛之症者。②參附萸草湯(人參、炮附子、山萸肉、炙甘草)。用於治療休克具四肢厥冷、呼吸微弱、少氣、脈微者。西洋參又名花旗參，味甘、苦，性涼。為清補保健之妙品。其性寒涼，凡欲用人參而不耐其溫者，可用西洋參。功能：①益氣補陰，治療少氣、口幹、乏力、咽幹、聲音嘶啞、幹咳等症。②養陰清熱，治療午後潮熱、幹咳、咯血等症。本品對肺結核、冠心病、熱病後氣陰傷均可使用。但因性寒涼，體質虛寒忌用，腹冷痛、寒性腹瀉者忌用。可配藥方：①洋參靈芝香菇散(西洋參、靈芝、香菇、石斛、白木耳、淮山藥)。治療胃陰虛所致的胃脘痛、食欲不振，也可治萎縮性胃炎，並具防胃炎惡性變的作用。②洋參靈芝三七散(西洋參、靈芝、三七、丹參)。治療心氣陰虛兼瘀血所致的心悸、胸痛、氣短、口幹等症，亦治冠心病具氣陰虛有瘀之症。③西洋參散。對氣陰兩虛、體弱易倦、體弱易感冒者適用。④西洋參茶。用於病後或癌症放療、化療後氣陰不足所致之氣短乏力、咽幹口燥、汗出等症的輔助治療。黨參味甘，性微溫。作用：①補中益氣，治療脾胃氣虛所致的納少、食欲不振、體倦乏力、食後腹脹、便溏、腹瀉、內髒下垂等病症。②補氣養血，治療貧血、白細胞減少症等。黨參對消化機能不足、紅細胞和白細胞低均有治療作用。現代研究表明，本品有強身、補血、降壓等作用，久服可調整免疫功能，增強抗病能力，很適宜氣血不足的老年人服用。但有實邪者忌服。配方：①黨參大棗湯(黨參、大棗)。用於治療脾胃氣虛所致的食納減少、食欲不振、消瘦乏力，亦治療貧血。②黨參靈脂湯(黨參、五靈脂、蔻仁)。用於補氣活血止痛、治療氣虛血瘀的胃痛。③黨參枸杞湯(黨參、枸杞子)。用於多種原因引起脾胃虛弱、肝腎不足之病人；④參術山藥湯(黨參、白術、淮山藥、白蔻仁、生薑、大棗)。補益脾胃，增加食欲，加強消化，用於治療脾胃虛弱所致的食欲不振、腹脹、便溏等病症。黃芪味甘、性溫。有擴張血管、降低血壓、增強心肌收縮力作用，還有增強免疫力、抗衰老、抗癌作用。故用於高血壓、腎病、貧血等症的治療。但本品性溫，用之不當，易生熱助火，故氣滯濕陰、飲食積滯、陰虛火旺者不宜食用。配方：①黃芪當歸大棗湯(黃芪、當歸、大棗)。用於氣血不足的補養和貧血的治療。②玉屏風散(黃芪、白術、防風)。用於治療氣虛易感冒者，常服有預防作用。②黃芪烏骨雞。用於補益氣血、調和血脈，治療氣血不足的心悸氣短、頭暈、月經不調等病症。④黃芪山藥粥，用於補氣健脾、固腎，可治療脾胃氣虛症和糖尿病人的輔助治療。⑤黃芪淮山玄參湯(黃芪、淮山藥、玄參、麥冬、生地、天花粉、五味子)。用於益氣養陰、止渴縮尿，治療消渴病具口渴思飲、尿多、乏力者。五味子味甘、酸，性溫。作用：①補益五髒，強壯身體。它能興奮中樞神經，提高智力活動能力，促進新陳代謝，提高機體防禦能力，用於體質虛弱的補養和抗衰老。②養心安神，補益心氣，能強心和調整血壓，還能養神斂神，治療心虛所致的失眠、健忘等症。③補氣益肺，治療肺氣虛咳喘。④補腎益精，用於腎虛精少、遺精、尿頻、五更瀉、瞳孔散大等症。⑤養肝，治療肝陰不足的脅痛，亦治慢性肝炎屬肝虛者。⑥具一定防癌作用。但本品收斂，故外感發熱內熱盛、麻疹初起者忌用。配方：①五味子膏。補腎斂精，用於治療腎虛所致的遺精、尿頻等症。②五味女貞子湯(北五味子、女貞子)。補益肺腎，治療肺腎虛所致的咳喘、盜汗、遺精。②五味酸棗仁湯(五味子、酸棗仁、茯神)。補心肝、安神智，用於治療心肝陰血不足引起的失眠。④五味子粉糖茶(五味子粉、白糖)。補肝滋潤，用於肝炎穀丙轉氨酶增高病人。⑤五味子枸杞燉冰糖，補肝腎，用於肝腎明虛之慢性肝炎病人。白術味甘，性溫。有補脾益氣、燥濕利水、固表出汗之功。現代研究表明，白術有降低血糖、抑製某些癌細胞增長、強壯和提高機體免疫功能、抗菌消炎的作用。白術為脾胃氣虛、體弱自汗及妊娠胎動不安等症的常用藥。配方：①白術黃芪湯(炒白術、黃芪、川續斷、蘇梗、竹茹)。補中清熱，安胎止嘔，用於治療妊娠後胎熱上衝所致的胎動不安、惡心嘔吐。②術枳內金湯(土炒白術、炒枳殼、內金、荷葉)。健脾胃，開胃增食、消痞滿，用於治療脾胃氣虛、胃氣不和所致的胃脘痞滿、食欲不振。②白術健中餅(白術、淮山藥、雞內金、紅棗、麵粉)。健脾胃，助消化，用於脾胃虛弱所致的食後脘腹脹、飲食無味、食欲不振、便溏、四肢乏力等症的治療與補養。甘草味甘，性平，能調和藥性，又善解毒，應用很廣。炙甘草微溫，有補脾胃潤肺治咳的功效；生甘草可清火，有解毒治癰腫瘡毒等作用。本品是最常用的中藥之一，對脾虛瀉泄、食少納呆、幹嘔心煩、食物藥物中毒、脘腹或四肢攣急疼痛等症，均有良好的療效。甘味令人中滿，凡脾胃有濕而中滿嘔惡者忌用。
補血類當歸味甘性溫，辛香而善於走散，既能補血，又能活血，為婦科要藥。凡婦女月經不調、血虛經閉，以及胎產諸症，皆可應用。又用於血虛便秘，能潤腸通便，有補血潤燥的功效。但對於脾虛及大便滑泄者忌用，陰虛火旺者慎用。配方：①當歸生薑肉湯(當歸、生薑、羊肉)。補血通經，散寒開胃，治療產後血虛腹痛、頭暈、血虛有寒所致的腹痛、月經不調；②當歸大棗排骨湯(當歸、大棗、豬排骨)。用於補肝脾，適用於貧血病人具肝脾虛證的寂養；②歸身黃花菜根豬肉湯(當歸、黃花菜根、瘦豬肉)。補血通脈，用於治療血虛所致的經閉、身體瘦弱。何首烏味甘、苦，微澀，性微溫。作用：①補益腎精，促進新陳代謝，抗衰老，用於早衰的補養。②滋補肝腎、治療肝腎精血不足的發白、頭暈、目花、健忘、失眠等症。③補腎澀精，治療腎虛所致的遺精、帶證。④補陰滋潤，通便。⑤解毒止癢，治療皮膚瘙癢症。還有強心作用、促進血細胞生成作用，減少血栓形成、具類似腎上腺皮質激素樣作用。本品因有通便作用，故泄瀉者忌用。本品滋膩，濕痰重而納少、脹滿、苔膩者忌用。配方：①首烏雞蛋湯。補肝腎，益精血，治療精血不足所致的頭暈、目花、遺精、早衰等病症。②首烏山楂湯。補肝腎，降血脂，降血壓，用於治療高血壓、動脈硬化、血脂高具肝腎虛症者。②煲首烏烏骨雞(何首烏、烏骨雞、大棗)。滋補肝腎，用於慢性病具肝腎虛之頭暈目花、頭發早白、腰膝酸軟、疲乏少力、婦女月經不調等症的調養。④首烏決明子湯(何首烏、草決明、山楂、澤瀉、牛膝)。用於治療肝腎虛症及血脂高、血壓高具肝腎虛、大便不通者。阿膠味甘、性平。作用：①補血止血，治療血致的心悸、眩暈、月經少，又能用於多種出血症。對血小板減少性紫癜、子宮功能性出血均有療效。②滋補陰液，治療心陰虛所致的心煩、失眠，亦治療肺陰虛所致的咳嗽。對神經衰弱、慢性支氣管炎、肺結核皆可治療。③調節改善機體內鈣平衡作用。本品對泄瀉者忌用，且不宜與其它藥同煎，而宜隔水燉化後服用。配方：①膠參散(阿膠、西洋參)。治療氣陰兩虛、咳嗽痰少、少氣、自汗。②膠芪棗湯。用於補氣養血，治療貧血。⑤阿膠赭石湯(阿膠、代赭石、黨參、麥冬、藕節)。用於氣陰不足，胃氣上逆吐血。枸杞子味甘，性平。作用：①抗衰老，常服能耐早衰、健腦。②滋補肝腎，治療肝腎陰虛頭暈、腰膝酸軟，本品有保肝、降血糖作用，用於治療慢性肝炎、糖尿病具腎肝陰虛之症者。②養肝明目：治療肝陰血虛的目昏花、夜盲、視力下降、迎風流淚等症。④降血脂作用。⑤有增強非特異性免疫作用。本品滋膩，便溏、腹瀉者少用。配方：①枸杞子酒(枸杞子、白酒)。用於補益人體、強壯身體、益壽延年。②枸杞子粥：補益肝腎，用於肝腎不足的補養，並可治療肝腎虛症。②杞子菊花茶(枸杞子、杭菊花、決明子)。補肝腎。清肝明目，用於中老年人屬肝腎陰虛有熱之頭暈頭脹、目花咽幹之症的治療。④杞地人參酒(枸杞子、熟地黃、紅參、茯苓、首烏、好白酒)。補肝腎、益精血、補五髒、益壽延年，用於治療精不足所致的陽萎、耳鳴、目花、早衰等症。熟地黃味甘，性微溫。作用：補血養陰，用於血虛所致的心悸、失眠、頭暈、月經量少色淡的治療，以及陽精不足所致的遺精、盜汗、脫發、腰膝酸痛的治療。本品補陰血而滋膩，痰濕所致的食欲不振、脹滿、苔厚膩者忌用。配方：①熟地補血湯(熟地黃、當歸、杭白芍、雞血藤)。用於補益精血，治療血虛症，亦治療貧血。②熟地枸杞沉香酒(熟地、枸杞子、沉香、好白酒)。補益肝腎，用於治肝腎虛所致的脫發、健忘、不孕等病症。