材料:雞脯肉200克,黃瓜100克,油炸花生米30克。
調料:雞精3克,川辣豆瓣醬12克,幹辣椒段8克,蔥花5克,白糖、米醋各4克,雞蛋清1個,澱粉、水澱粉各適量,香油3克。
做法:
1雞脯肉洗淨切方丁,加入雞蛋清、澱粉拌勻;黃瓜洗淨切丁。
2鍋上火倒入油燒熱,下入雞肉丁炒熟,撈起,控去油。
3鍋留油,下蔥花、幹辣椒段、川辣豆瓣醬煸香,下入黃瓜丁煸炒,調入雞精、白糖、米醋,倒入適量水,下入雞肉丁煨一下,調入水澱粉勾芡,撒入油炸花生米炒勻,出鍋前淋香油即可。
烹飪要點:在炒雞丁時油溫不宜太高,防止外糊內生。
美食鏈接:相傳“宮保雞丁”為清代官員丁寶楨的家廚所創。由於丁寶楨曾做過“太子少保”,人稱“丁宮保”,是以此菜也被稱為“宮保雞丁”。