5.垂釣
常言說：“吃魚哪有釣魚樂，樂在其中無法說。”釣魚也是一項高雅的消遣。領導者在業餘時間裏去釣釣魚是非常有好處的。一方麵垂釣有益身體健康。“要使身體好，常往湖邊跑”，這是人們通過長期的垂釣實踐總結出來的一句名言。垂釣能調節中樞神經係統功能，人們走進垂釣場，也就投進了大自然的懷抱。岸邊綠樹，鬱鬱蔥蔥；野花異草，爭奇鬥豔；小鳥在空中盤旋啁啾，魚兒在水中追逐嘻戲，如此詩情畫意的環境、使垂釣者完全進入了天堂，什麼疲勞、憂愁、煩悶，早就消散得一幹二淨。特別是每每釣上魚的那一時刻，那種興奮難以言傳的。另一方麵，經常垂釣可醫治、預防許多疾病。據文獻記載以及許多釣友的經驗，經過垂釣活動，下列疾病可被治愈或好轉：肩周炎、頸椎病、支氣管炎、肺氣腫、消化性胃潰瘍、慢性胃炎、消化不良、習慣性便秘、慢性肝炎、高血壓等。
6.書法琴、棋、書、畫，自古至今，曆來被人津津樂道，更有眾多的人將其視為自己的業餘愛好（專業人員除外），其中尤以書法最為普遍。而領導者的行列中，又以練書法的較多，他們用書法來消閑，既高雅，又實用。
書法作為中華民族的優秀傳統，作為特有的東方藝術是中華民族情感的表現，是數千年積澱的傳統文化的反映，史學的深邃精密，詩歌的高雅，繪畫的氣運生動，武術的剛柔相濟，禪家的洗心入靜，中醫上的陰陽五行，書法都能兼收並蓄，在一定意義上可以說中國書法是中國文化的精髓。從帝王的宮殿，到文人的齋室，從長街通衢，到荒刹古寺，無處沒有書法的靈光。人們陶醉其中，樂此不疲。常練書法，至少有如下好處：
第一，陶冶性情。書法作為一種高雅的藝術，可以使人不汲汲於名利，不戚威於得失，使人坦蕩蕩，樂陶陶，超凡脫俗。
第二，身心健康。常練書法，使生理功能調暢，手、腕、臂、身協調，使呼吸、血液循環、腦神經諧調，整個運作過程都在生理、精神諧調一致中進行。如果有某種心因性或病理性疾病，並因這些疾病使自己心理或生理失調，則寫字有神奇療效之功。如果再高一層次，在書寫過程中將微觀之“小我”與客觀的宇宙、自然合一，精神升騰到“空無”的境界，則更是最徹底的休息。心不能寧靜，雖坐臥而不寧。養生之學，直攻心靈，心學再與醫學、倫理學、藝術滲透結合，自然會陶冶出完美健康的人。
第三，受人愛戴和尊敬。書法水平到達一定境界、現實生活之中則大有用武之地。節日喜慶婚喪嫁娶、門楹提字……大筆一揮，愛戴、尊敬、幸福則隨之而至，在自己周圍，就會發現，到處是羨慕的目光，是可親的微笑。當然，練書法者不是為了獲得這些榮譽，但有這些榮譽，豈不兩全其美。
12.麵對困難保持樂觀的態度
當我們接受了最壞的可能性之後，我們就不會再擔心損失什麼，也就是說，一切都可以頂得住。
有一天，卡耐基在紐約的一家工程師俱樂部吃午飯，碰上了卡瑞爾。這時的卡瑞爾已是紐約州塞瑞西市世界聞名的卡瑞爾公司的總裁。他成功的業績是開創了空氣調節器的製造業。
卡瑞爾先生坦然地對卡耐基說：“我原來就是一個很普通的工程師，是美國千百萬個工程師中的一員。後來，我在自己開創的事業中成功了。有人誇我是‘一個很聰明的工程師’，其實，工程師都很聰明，這是大家都不懷疑的。為什麼有的能幹出點事情來，有的則一生平平？問題就在於，在困難麵前，是否能保持良好的心態。”
卡耐基還了解到，卡瑞爾年輕的時候，曾在紐約州水牛城的水牛鋼鐵公司工作過。
有一次，卡瑞爾受公司委派，到密蘇裏州水晶城的匹茲堡玻璃公司去安裝一台新型煤氣清潔機。卡瑞爾一到密蘇裏州水晶城，很多事先沒料到的困難都發生了。經過一番調整之後，機器還是不能使用。
卡瑞爾對自己的失敗非常吃驚，這是他工作以來碰到的最大困難。覺得好像有人在他頭上重重地打了一拳。一連幾天查不出問題所在，他的胃和整個肚子都開始扭痛起來。連日來，他簡直沒有辦法睡覺。根據他的判斷，他認為再多花5000美金添加一個儀器可能使問題得到解決，可是萬一還不成功怎麼辦？
卡瑞爾當時分析，即使最終安裝不成功，也沒有人會把他抓起來，或者把他槍斃，至多因此而丟掉眼前的工作。
在分析出最壞的可能性後，他就想辦法使自己在必要的時候能夠承受得住。卡瑞爾當時曾對自己說，這次安裝如果失敗了，會丟掉眼前的工作，但還可以另外再去找份工作。對於公司來說，因失敗所耗掉的美金，還是付得起的。他們可以把這筆費用算在研究費用上，因為這畢竟是一種新技術。
當把眼前的困難分析到這個程度，卡瑞爾也就平靜了下來，感到如釋重負。
最壞的結果預料到了，並且也做好了接受的準備，接下來就是盡他自己的最大所能，將事情往最好處辦，去改善那種預料到的最壞的結果。