安醫生：對於減肥，我一直不提倡吃減肥藥。你便秘也是因為減肥藥惹的禍，所以以後最好不要吃了。現在關鍵是你便秘的問題，通便的話，你可以試試白水煮玉米吃，因為都是粗纖維，促進腸道蠕動！增加排便量，通便效果很好。或者把生韭菜洗幹淨，然後切成小段兒，加些鹽和香油拌勻，生吃。通便效果也很好！還有保證每天在飯後一到兩個小時之間喝些酸奶，堅持下去，保證你都不會便秘！
林蕭蕭：我的手臂總是涼涼的，請問怎麼做才能使手臂不涼呢？
安醫生：你這種情況主要由於氣血不足所造成的。建議每天多做甩手運動，平時要注意防寒保暖，自己也可以用熱水袋或炒熱的大粒鹽熱敷。
張YYY：我最近老咳嗽，一位學中醫的姐姐自告奮勇地給我在後脖頸紮了一下，然後拔了一罐。可是，拔出來的竟然是黑血糊糊，請問專家這究竟是怎麼回事？
安醫生：拔出的血是黑色的，說明是氣滯導致的咳嗽，氣滯可以試津液凝聚成痰，也可以出現淤血，這些黑血正是你體內的毒素導致的。
青青：我今年26歲就感覺像老之將至似的。首先是脫發比較嚴重，然後就是右耳耳鳴，但是醫生檢查說也沒啥事兒。還有就是經常口渴，就算喝再多的水也沒有用；還有尿頻，常尿痛。請問這是怎麼回事？難道是我的更年期提前了？可是也不能這麼快吧！
安醫生：腎虛脾虛，可以服用金貴腎氣丸和健脾丸來調理。
(本章完)