女性發型八忌是什麼？
①留翻式發型的女性，其頭發如屬油質，切忌再抹油，不然頭發會貼在頭皮上失去自然狀態。
②燙好的發型最容易因睡覺被破壞，因此睡覺時頭要略抬起一點，但不要戴塑料帽子睡覺，因為塑料帽子不透氣，會使人體內排出的熱量、潮氣濕潤頭發，使發型變樣。
③天生長方臉的女性，頭頂部頭發不宜梳高，頭發也不宜全往後梳。
④方臉型，也稱“田”字型臉的女性，頭頂部頭發應略蓬鬆或高聳，忌向兩側放寬，兩鬢蓬鬆。
⑤細高身材的女性，頭發不宜過短，頭發輪廓宜保持圓形。
⑥身段矮小的女性，頭發不宜過長。頂部頭發宜蓬鬆。後頭部發梢宜平伏。
⑦身材與臉型較胖的女性，不宜留過短和蓬鬆的發型。
⑧身材和臉型較瘦的女性，應避免留長而蓬鬆的發型。
女性頭發保健有哪八忌？
①忌用尼龍梳子和頭刷梳頭。因為尼龍梳子和頭刷易產生靜電，給頭發帶來不良影響。
②忌用脫脂性強的洗發劑洗頭。脫脂性強的洗發劑往往脫水性也很強，易使人頭發幹燥，頭皮壞死。
③忌熬夜、吸煙，應節製飲酒。
④忌有壓抑感，要心情愉快。精神壓力會使人體功能下降，血液循環不良，導致脫發。
⑤忌戴不通風的帽盔。不通風的帽盔既會悶壞頭發，又會使發際處受壓的毛孔肌肉鬆弛，引起脫發。
⑥忌多食奶油、含油量大的堅果類食物和油炸食品，以及巧克力、白糖和冰淇淋等。
⑦忌多食鹽，宜少食鹽。因為鹽能保留體內和頭皮組織裏的水分，提供一種產生頭垢的培養基。
⑧忌經常染發。染發劑的染料分為植物性、礦物性和合成性三種。其中植物性的危害最小，而礦物性染發劑中摻有鋁、鐵、銅、鉍、鎳、鈷等金屬氧化物，不少是有毒的。合成染發劑含有許多化學成分，其中一些成分也有不同程度的毒性。女性如果長期經常地使用這些染發劑，不僅會使局部出現皮炎，還有致癌致畸致突變的可能。尤其是染發劑中含有苯二胺和2，4氨基苯甲醚兩種成分，毒性最強。據國外研究證實，合成染發劑如果連續使用10年，人的皮膚隻吸收其1％，就會導致癌症發生。因而，對於女性來說，偶爾染發一次尚無不可，千萬不要長期、經常地染發。
女性抗衰老防皺紋有哪十忌？
人類衰老的外在表現首先是皮膚的老化。人們產生皺紋的原因是由於麵部皮下脂肪因年齡的增長逐漸減少，失去皮膚的緊張作用，而使得下層的筋肉彈性衰退。然而，盡管人類衰老的規律不能抗拒，但起碼可以延緩。因此，凡是女性無不想方設法防止因年齡漸大帶來的威脅——皺紋，他們不惜花費大量的時間與金錢來愛護和保護皮膚。可是，由於許多女性不得要領，效果甚微，有的甚至方法不當，事與願違。為此，美容專家們向女性提出如下禁忌建議。
①表情不要過於豐富。麵上的皺紋，並不完全是歲月留下的痕跡，也有麵部表情過多誇張造成的。擠眉弄眼，愛哭愛笑，就會使麵部皮膚受到牽動，出現皮膚皺褶，而且麵部表情越豐富，皺紋也就越多。因此，要保持麵部青春。一定不要有過多的麵部大動作，避免麵部表情過於豐富。
②不用含堿量過高的肥皂洗臉和洗澡。肥皂的作用是使皮膚角質層軟化，以便使灰塵和油脂溶解，並容易被洗掉。如果常用含堿量過高的肥皂洗臉淨身，肥皂中的堿性會對皮膚造成極大的損蝕作用，致使皮膚變得分外粗糙，並可加速肌膚老化。
③避免暴曬。日曬即日光浴，它雖可增強人的體質，防治疾病，但過強的日曬會引起人體血管擴張，血液循環加快，使得皮膚紅腫並產生燒灼感。長期過量的日曬不僅會使皮膚變得粗糙，過早老化和出現皺紋與老斑，還可使皮膚的抵抗力降低，破壞皮膚細胞作為抵抗外來細菌和變異細胞入侵的防禦作用，發生皮膚感染。
④不要用太熱的水洗臉和洗澡。熱水會損害和刺激皮膚，甚至引起皮膚出現紅斑點，因此，每天洗臉最好用接近冷水的溫水為宜。
⑤不要缺水。水是人體流動的第二血液。許多女性不但不喜歡喝茶品茗，而且吃飯時連湯也不肯喝，這是不好的習慣。因為，如果人體內缺水的話，會使人的皮膚枯黃或蒼白，甚至會出現幹皮剝落，久而久之，皮膚則會收縮發皺。
⑥莫急劇減肥。體型的不時變化，會使人的皮膚在擴張之後又收縮，容易導致皮膚皺紋的出現，並形成皮膚鬆弛現象，因此，35歲以上的女性，要盡量保持體重的穩定。
⑦切忌飲食不當。蛋白質是人體皮膚的重要營養，隻有足夠的營養才能使皮膚健康無損。因此，女性在飲食上既要不偏食，多吃些富含蛋白質的魚、瘦肉和家禽等，還要多吃些水果和蔬菜，以保證皮膚正常需要的營養。
⑧防止不正確的按摩。按摩可以促進人體血液循環，提高新陳代謝並防皮膚的老化。但必須注意的是，按摩方法不當或者過分，反倒有增加皺紋的可能。因此，按摩一定要科學，不要胡亂按摩或不規則地按摩。
⑨避免惡劣情緒和不愉快的心境。人們知道，當一個人生氣憤怒的時候臉都會發紅，悲哀時發青，這種反應乃是因自主神經一時性的刺激引起。所以，要防止早衰抗皺，就要避免不安定的精神狀態，摒棄惡劣的情緒和心境，保持充足的睡眠時間。
⑩少吃鹽。科學研究證明，多吃鹽會使人皮膚變得粗糙。女性的皮膚一旦變粗糙，就失去了女性的光彩，並會生出雀斑、皺紋等。
女性乳房健美八忌是什麼？
乳房健美是女性成熟和性感的特征。由於女性的乳房健美是由多種因素構成的，因此，欲使乳房健美，切忌以下幾點。
①洗澡時避免用熱水刺激乳房，更不要在過熱浴水中長時間浸泡。否則，會使乳房軟組織鬆弛，也會引起皮膚幹燥。洗澡的理想水溫是37℃。
②每天晚上睡眠時以仰姿為好，側臥或俯臥容易擠壓乳房。
③使用文胸的女性，不要讓自己的乳房有被壓迫感，特別是喜愛運動的少女，文胸背帶不宜過緊。
④女性在平時走路中，應克服傾身曲背的毛病，保持背部平直，讓乳房自然挺起、突出。
⑤避免外力碰撞乳房，使乳房肌肉組織受傷。