睡眠護理
保證寶寶有良好的睡眠
2～3歲寶寶一天睡眠9～13個小時。多數寶寶在午飯後要睡2～3個小時。要知道良好和充足的睡眠不僅有利於幼兒身體的成長和發育，而且能促進幼兒智能的開發和提升，所以一定要在此階段，保證寶寶有良好的睡眠。可以這樣做。
1 提前進餐。幼兒的晚飯時間最好是晚上5：30～6：00，這樣吃完飯後，他可以玩1個小時，7：30就可以準備睡覺，8：00左右正式上床睡覺。晚歸的爸爸媽媽盡量不要和寶寶一起吃晚飯，讓寶寶形成在固定的時間吃晚飯的習慣和意識，並讓寶寶晚飯後、睡前有一定的活動時間。
2 睡前要安靜。前麵我們也講過，寶寶睡覺前要避免過於興奮，所以為了寶寶睡前情緒安定，千萬不要讓寶寶做劇烈的體育運動，或讓他看驚險、恐怖的電視節目，導致寶寶特別興奮，影響夜間睡眠。
3 營造良好的睡眠環境。睡覺之前，要將房間的門、窗打開透氣大約20分鍾，包括睡午覺也都應該如此。冬季要保持室內溫暖，夏天則要盡量讓室內溫度涼快。房間燈光要調得暗暗的，成人最好不要打麻將、唱歌或跳舞等，以免妨礙寶寶睡覺，盡量保證寶寶能在安靜的環境下有好睡眠質量。
4 讓寶寶睡自己的小床。成人為寶寶挑選一個小床，小床上放有他自己的枕頭、被子，這樣有利於寶寶從小熟悉“床”這個睡覺的環境，看到床就意識到“這是睡覺的地方”，從而形成正確的睡覺習慣。
另外要注意床的安全係數：床要有欄杆，四周最好都有，而且欄杆的高度最好是寶寶站立時到前胸的上半部，這樣寶寶就不容易爬出來或摔下來；小床軟硬適度，不要給寶寶睡太硬或太軟的床，最好用硬的或稍有彈性的鋼絲床、木頭床等。可使用睡袋，尤其是有袖子的款式，這樣寶寶晚上怎麼動都不易著涼。
5 做好睡前準備工作。對於2歲以上的寶寶：可以通過邊讓寶寶自己收拾玩具，邊讓寶寶準備睡覺。媽媽可以說：“我們玩了好長時間了，玩具也累了，要睡覺了，我們就讓它睡覺吧。”同時也可以通過給寶寶洗澡、刷牙等睡前準備工作來使他產生睡覺的意識。比如：“我們要洗洗澡，刷刷牙，準備睡覺了。”爸爸媽媽一邊做出洗澡、刷牙等動作，一邊說，這樣時間一長，寶寶自然就明白了。
6 實施睡前催眠。如播放催眠曲或者唱搖籃曲，說同樣的話、講簡單的故事等。唱搖籃曲，也有很多講究，如果搖籃曲唱法不對，可能會影響寶寶睡眠。在選曲上，要選擇通俗，曲調優美的歌，還要符合寶寶的特點，歌詞簡單，使寶寶易於接受。
哼唱時，要把音唱準確，否則會給人一種不舒服的感覺，影響寶寶安靜入睡。
此外，所唱曲目要固定，唱固定的曲子有利於在寶寶腦中形成一種信號，隻要一聽到這首曲子就自然而然地入睡了。另外，當寶寶剛睡著後，成人不要馬上離開，在睡覺過程中，千萬不能吵醒寶寶。
7 夏季要預防痱子和蚊蟲的叮咬。夏天寶寶易出痱子，洗澡時可用中性肥皂或浴液，進行清潔，清除泡沫後要換水將皮膚徹底衝淨。
並且在擦澡時，可在小毛巾上滴上幾滴“十滴水”，這樣會讓寶寶感到涼快舒適而且止癢，最好不要用痱子粉。
另外，預防蚊蟲叮咬，家中應裝上紗窗，並給寶寶準備蚊帳，最好少用蚊香和各種噴霧劑。如非要使用，可以在中午噴，家中無人時將門窗關好噴灑，經過數小時可將留在屋子裏的蚊子殺死，當家人回來時氣體也早已散發，或者讓寶寶在門外等候，成人先將窗戶打開，放放空氣，寶寶再進來。
總之，為了寶寶能有充足的睡眠和養成良好的睡眠習慣，成人一定要付出你的耐心和努力，堅持訓練寶寶，相信過不了多久，寶寶就可以變成一個有睡眠規律的好寶寶！
尿床的防治
此階段大多數的寶寶不會晚上尿床了，可有些寶寶可能還會尿床。對於寶寶尿床，成人不應該責備和打罵，而是找找寶寶尿床的原因，對症下藥。
從嬰幼兒期就應該訓練寶寶把尿，因為常常把尿的寶寶在有尿之前會出現動作，易於叫醒爸爸媽媽。夜間習慣用不必更換的“尿不濕”的寶寶，往往沒有尿前的表示，較易尿床。
另外，下午6點之後避免再大量飲水、吃西瓜和喝冷飲，或在睡前喝牛奶，進食其他液體食物，以免夜間床尿。
也可以采用一些手段來“扼製”寶寶尿床，如成人睡之前叫醒寶寶把尿一次，一定讓寶寶尿幹淨再讓他入睡。夜間可以用尿濕報警器，當寶寶有點滴尿排出來時響鈴報警，使爸爸媽媽和寶寶都會覺醒而不致尿床。
如果一連幾晚都在同時報警就會出現條件反射，使寶寶不會因睡得太熟而尿床。
當然，寶寶尿床一般都是暫時的，隨著寶寶的心智發育和泌尿器官的發育成熟，寶寶會逐漸不再尿床。所以隻要不是疾病導致的尿床，爸爸媽媽無須擔心。
這個時期給寶寶清潔應注意的問題
一般過了2歲，多數寶寶都已不再使用尿布了，排泄之前也知道及時叫爸爸媽媽幫忙，並且洗澡、洗臉也學會配合成人了。因此，在這個階段，爸爸媽媽對於寶寶的衛生護理省心多了。可是需要注意的是，在這時期，我們要注意訓練寶寶做好口腔衛生的護理工作，可以從以下幾方麵進行。
1 用水漱漱口：雖然此階段，寶寶會模仿爸爸媽媽刷牙，可是真的讓他刷牙又不會。這時，成人可以嚐試著給寶寶買一把兒童牙刷，沾些水讓寶寶刷刷。如果寶寶實在不願意刷牙，可在飯後讓他喝一點水或教他練習用水漱漱口。
2 要教寶寶正確的刷牙方法：選購有兩排毛束，每排4～6束、毛較軟的兒童牙刷，然後在刷牙時，給寶寶牙刷，讓他按正確的方法刷牙，將牙刷的毛束放在牙齦與齒冠萌出處，輕輕壓著牙齒向牙冠尖端刷，刷上牙床由上向下，刷下牙床由下向上，反複刷6～10下。動作不要太快，要將牙齒裏外上下都刷到，爸爸媽媽良好的示範是寶寶學習的榜樣。剛開始刷牙時不要給寶寶用牙膏。每次用牙刷後，要甩去水分，放在通風處風幹，不要放在杯內或盒子裏，否則細菌易於在潮濕的毛上滋生。