（第一節）1號人格苛求完美的質檢官
人格型號標簽的含義
1號的人格標簽為完美型，轉換成感覺的表述是“苛求完美的質檢官”。
1號人格不僅是追求完美，他們對於人、事、物的要求幾近苛刻，並且對人對己都會把目光時刻集中在未遵循的規矩、未達標的行為、為符合的標準等這些瑕疵上。哪怕已經取得了99%的成績，他們仍舊會隻看到1%的不足，並因此耿耿於懷，或對人加強指導或對己強烈譴責，似乎總有一種聲音在說“為什麼我沒有做到完美？”或“你本來還可以做得更好的！”。給人一種好像有一個質量檢察官或在他的身體裏，並不斷用放大鏡在雞蛋裏挑骨頭一樣的感覺。
人格特征的描述
u是非對錯分明，沒有中間地帶，並以此為自己行為處事的原則，會根據事件和環境不斷地出現新原則，當然原有的原則和標準繼續保留，除非新原則與舊原則是同一屬性（也就是針對同一事件或人）並且新原則比舊原則要更加完美時（對人對己的要求更加苛刻）才會放棄舊原則。
但無論新舊，原則必須跟隨不可以有協商，即便出現協商1號也會據理力爭直到說服對方接受為止。其核心的原則是“事情理應按照我的要求發生，這樣才是最好的！”
u對人、事、物的標準眾多，並時刻力求達到自己的標準，無論對人還是對己均是如此。其中一個核心的標準為“高效能”，1號對高效能的理解就是自己的核心原則即“事情理應按照我的要求發生，這樣才是最好的！”
因此效能不再是單位時間完成事情的數量與質量，而是不論用多長時間，我首先要讓人們認同我的原則和標準，並要他們從心底裏理解，事情隻有按照我的原則和標準發生時才是最好的結果。隻有這樣才真的能夠出現最好的結果。因為1號的原則和標準都是在自己的經曆中總結出來的，因此1號的觀點就是，既然我可以做到的標準（且這標準是我親身驗證的）那麼每個人都要做到。這才是真正的“高效能”。給人一種要求和標準對人對己同樣苛刻的感覺。
u倘若不能達到自己的要求和標準或原則沒能履行，對自己就會產生一種內疚、自責、懊惱甚至是自卑的情緒。對他人就會批評、指導、並用評判正確與否的方式來表達自己的憤怒。
u情感世界薄弱，其表現方式為1號總是喜歡用量化的數據或者分析來表達自己的情感，他們能夠感受到他人對自己的情感，也喜歡他人對自己情感的表達或告白，但當1號要表達情感時就會用大量的數字、標準、責任等量化性的分析來說明，這很難給人情感告白的感覺。
u重視社會道德，高尚品格，奉行絕對正直誠實的處事原則，因此在處理人際關係上絕對是公私分明，對事不對人，幫理不幫親。很少讚賞他人以及嘉許自己，因為1號總是關注到未盡完美之處，並堅持一切要更好甚至世界要更好的信念，所以對人對事的要求自然苛刻，但1號的出發點絕對是好的，甚至在1號苛刻的批評他人的時候，他們實際上也是為了對方能夠改善的更好而批評的。
u時刻注意壓抑自己的負麵情緒，1號總是可以埋藏自己的負麵情緒，特別是憤怒，因為1號認為負麵的情緒一旦表露出來，其本身就是自己不完美的表現，因此要時刻壓抑。這也給人一種外表冷峻的感覺，但1號內心實際上是非常友善和懂得關心別人的，隻是平日過分的壓抑負麵情緒以及分析性的表達正麵情緒，讓人感受不到溫暖。
行為背後的動機1號行為處事背後的動機都歸結於“不應該有錯”以及“應該作對的事情”的自我要求。因此1號的自律性非常高，時刻用“應該”與“不應該”
的規矩要求自己，有一種活在條框中的感覺。
1號人格的深層渴望
1號人格行為隨追求的內在價值是“事實證明我是正確的”的滿足感。
1號的原則和標準都是源自於過往的親身經曆，並從經曆中總結得出的，但這些原則和標準的產生並不是為了教導別人或要求自己，其根本目的是為了指導未來的行動或者說是規劃未來的事件按照最好的方式發生並產生最好的結果。因此1號不斷總結原則製定標準的根本原因是為了讓這些原則和標準在未來的行動中得到印證，這印證就是最完美結果的出現。此時1號才會收獲一份證實事情果然按照自己的預期發生並得到最好結果的成就感。這份感覺對人對己都是一種“事實證明我是正確的”“事實證明我就是為大家好的”內在深層渴望的滿足。
1號人格的深層恐懼
對應1號人格的深層渴望，其深層恐懼就是現實中事情沒有按照自己的原則和標準發生，內心所產生的自責、內疚甚至是自卑的感覺。換句話說，就是自己一旦犯錯內心“受譴責”的後果。1號人格由於從過往經曆中不斷總結經驗，製定原則和標準，並應用這一原則和標準製定未來事情的過程和結果，這一點要強調一下，1號人格應用原則和標準製定的不僅是事情本身，而是對事情發生的過程以及結果都做了製定，並把根據自己的原則和標準所製定的過程和結果當作最好的結果，反過來又把這最好的結果預期當作自己的行為指導原則何必標準，這樣一來，即便是客觀環境或事件本身的原因導致事情沒能出現預期的結果，或發展過程略有偏差，1號都會認為是自己未將事情做到最好的原因。於是，1號人格的深層恐懼中所提到“一旦犯錯”就包括了真正的自己犯錯以及非主觀原因的錯誤，無論哪種原因，隻要是事情未能按自己的原則和標準發生，那麼1號都會認為犯錯而出現內心的譴責。因此，1號人格的深層恐懼是“自己一旦犯錯內心受譴責”的後果。