教六年級體育的老師叫鍾岩，非常凶，學生們私下裏給他起了個外號：凶巴巴老師。
王小瞧他們升上六年級的時候，全班人都非常恐慌，因為他們要上凶巴巴老師的體育課了。凶巴巴老師的凶是全校聞名的，連最最調皮的校霸都懼他三分。
大家在恐慌中迎來六年級第一節體育課。王小瞧說肚子痛，跟棉花開老師請假不去上體育課。周小周知道了也跟著請假說肚子痛，上不了體育課。於是，全班有大半同學都說肚子痛不上體育課。棉花開老師一眼就能看透他們的詭計，笑著說：“想逃避上體育課？沒門。你們想騙我，更沒門。”
王小瞧怪他們笨：“我肚子痛你們怎麼也肚子痛？哪有那麼多人一起肚子痛的？你們有些人說頭痛，有些人說腳痛或說別的地方痛不行嗎？”
棉花開老師把這幫調皮蛋們往體育場上趕：“去吧，好好鍛煉，將來上初中以後你們的學習壓力會增加，需要有好的體魄來承受。”
凶巴巴老師穿著一套紅色的運動服，像巨人一樣站在運動場上，眼神直直地盯著他們看，臉上找不到絲毫笑容。大家惶恐不安地邁著螞蟻步朝他走去。
“一群散兵。”凶巴巴老師冷冰冰地吐出四個字。
“呼——”一聲急促的哨響，凶巴巴老師凶巴巴地舉起一個拳頭，凶巴巴地把散兵們排成了隊列。
凶巴巴老師不說話，站在隊伍前麵，臉像岩石一樣堅硬，目光像寒刀一樣鋒利。所有人都不敢亂動，連呼吸聲都得輕輕的再輕輕的。
凶巴巴老師的目光掃來掃去，想把這群散兵們掃成幾排挺拔的白楊，不過，以目前的情況來看，有點困難。“這節課，我們先來練習如何站立。”凶巴巴老師凶巴巴地說。
“嗬嗬……”王小瞧笑起來，站立誰不會呀，還用特別花這麼多時間來練。周小周他們也跟著笑起來。
凶巴巴老師的目光在他們麵前一掃而過，笑聲立刻被掃走了。“都給我站好了。挺胸，收腹，拔臀。”凶巴巴老師大聲地說。
“挺胸”和“收腹”大家聽說過，可是“拔臀”這個詞就聞所未聞了，不知如何拔法，愣愣地看著凶巴巴老師，期待他能夠對“拔臀”做進一步解釋。
“莫非這是凶巴巴老師的凶家兵法專用詞語？”王小瞧暗想。
“別開小差。”凶巴巴老師比棉花開老師厲害多了，隻用眼角的餘光也能看出王小瞧在胡思亂想。
“都給我打好精神，就好像走進奧運賽場的健兒們一樣，展示我們中國人的雄風。”凶巴巴老師這番話說得極有激情，“想象一下，假如你們是馬琳，是李小鵬，是張怡寧，是郭晶晶，是冼東妹……”
氣氛活躍了起來，大家都在腦海裏搜尋記憶中的體育運動員，找出最最喜歡的一位或幾位，模仿他們的風采。男生們不約而同地想到了姚明，女生們不約而同地想到了張怡寧。
王小瞧幻想自己的身體像瘋長的苗苗，呼啦啦地長個頭兒，正準備長到像姚明的身高時，凶巴巴老師走到他麵前，拍拍他的小肚子，說：“這，收回去。”王小瞧猛地受到驚嚇，跌回現實，幻想的身高也落回一米三八。
王小瞧用力把小肚子收回去了。凶巴巴老師又拍拍他的屁股：“這，拔起來，不是凸。”
“咦？”王小瞧嚇壞了，不知道怎麼拔。好多人都默默地看著，等待老師怎麼教王小瞧拔屁股。
凶巴巴老師做了一個標準的“挺胸、收腹、拔臀”動作做示範。王小瞧才弄懂了，所謂拔屁股就是把屁股提起來的意思。
“小意思。”王小瞧覺得沒有什麼大難度，用力一提屁股，小肚子又凸出去了。如此重複幾次，還是做不到既收腹又拔臀。不是肚子凸就是屁股凸，更糟糕的是有時候還肚子和屁股都凸凸。
“哈哈——”周小周帶頭狂笑起來。凶巴巴老師的目光一掃，就把他們給掃閉嘴了。
“不要小看這挺胸、收腹、拔臀。不下一番苦功，就別想站得好。”凶巴巴老師嚴肅地說著，用手和腳分別夾住王小瞧的身體，像花工給盆景造姿一樣給他定了個型，“就以這個姿勢一動不動站十分鍾。”
凶巴巴老師又從隊伍中抓出了二十多個像王小瞧一樣站不好的學生，給他們定型統一練站。每個同學都有這樣那樣的問題，有些頭歪了，有些手歪了，有些左右肩膀不平等等。凶巴巴老師一一矯正。
這節課，大家像被點了穴一樣僵站著。人人都一樣怪，所以誰都不敢再笑誰。
一節課下來，個個渾身酸痛，不過他們也發覺，自己走路和站立的姿勢比原來精神百倍。
下課解散前，凶巴巴老師提出一個要求：“以後在生活中也要時刻記住，並且做到站有站姿，坐有坐姿，走有走姿，一定要保持最良好的精神風貌。”
“是——”大家回答。
“大聲點——”凶巴巴老師大吼一聲。