實驗聯想：
想要戰勝自己，讓自己有一個更好的未來，就要逼自己一把；逼自己的意義已經超越了競爭，逼自己有更新的東西，想別人不敢想，做別人不敢做：勿以不想而不為，勿以不敢而不為。潛能的力量是驚人的，它的力量是無窮的！
逼自己，不僅僅是敢於挑戰，將自己投入到全新的環境和問題中，將自己逼到無路可走，才會想方設法將自己置之死地而後生。除此之外，還要用“自律”來逼，用時間和目標逼，用結果逼。隻有不斷開發和使用你的潛能，你才會變得越來越強。當你感到灰心沮喪的時候，不妨大喊一聲：潛能無限！
測測你自己：潛能程度測試
測試你的未知潛能！
1.你有夢想成真（夢中的事情變成現實）的經曆嗎？
A.有（轉到3）B.沒有（轉到2）
2.你喜歡算卦嗎？
A.喜歡(轉到4）B.討厭（轉到8）
3.你非常喜歡一項娛樂活動，但因場地限製需要你等一個多小時，你會？
A.就算要排隊也要玩（轉到5）B.這次先放棄（轉到4）
4.你會在測試之前做些什麼呢？
A.集中複習擅長的科目（轉到7）B.集中複習不擅長的科目（轉到5）C.大包圍式的複習（轉到6）
5.朋友對你的評價是？
A.值得信賴（轉到D）B.不照顧你不行（轉到7）
6.當你看到半杯果汁時你會想？
A.還有半杯（轉到A）B.隻剩半杯了（轉到B）
7.你洗澡的時間平均為？
A.30分鍾以上（轉到D）B.30分鍾以內（轉到C）
8.有人說你“你真是有點怪”你會覺得？
A.會高興（轉到C）B.不喜歡別人這麼說（轉到6）
測試結果：
A：0％。沉睡在你體內的能力是個未知數。不過很可惜的是它睡得很沉……總之，你嚐試一下讓自己更樂觀一點吧。
B：30％。你非常滿足於現狀，所以如果不是遇到真正的危機，你隱藏的力量也許不會發揮出來。
C：50％。你的交友運很強，但缺乏一點毅力，要發揮你的能力，這一點是關鍵。你首先要確立一個目標才行。
D：90％。你是個樂天派，為人努力認真。你絕對有發揮潛能的可能性。
小貼士：9大潛能必為你所用
托尼·巴讚是一名英國智力研究人員，《大腦第一》是他出版的一本讀物，其在該書中給出這樣的結論：很多達·芬奇式的人物隱藏在我們的生活中，我們可以通過訓練達到達·芬奇那樣的聰明才智。
托尼·巴讚的方法使得查爾斯王子提高了自己的記憶力。國際商用機器公司也向巴讚求教。巴讚認為人類可以通過9個方麵的訓練，將自己的潛能開發出來，這些潛能是：
創造潛能：創造性不單單隻是繪畫或是掌握一門技巧那麼簡單。有時候創造力也表現在其他方麵。比如像園藝也是一種創造，想想怎樣將皮球送進對手的大門更具有創造性。
個人潛能：如果能常常使自己處於心平氣和的狀態，那麼你的潛能就會被充分發揮出來。隻有真正了解自己且內在充實的人，才能將個人的潛能充分激發出來。
經常審視自我是一種好的習慣，最起碼你會知道什麼是好的，什麼是不好的。每天給自己10分鍾的時間，在這段時間裏安靜下來，對自己進行評價，為的是讓自己對生活有個更加清晰的認識，知道什麼是消極的，什麼是積極的。
身體潛能：無論是演員、舞蹈演員，還是運動員，凡是靠體力工作的人都知道身體有著無限的潛能。
用什麼方法可以激發身體的潛能？經常鍛煉身體就可以做到這一點。你經常練習舞蹈、瑜伽等運動可以使身體保持靈活狀態。21天的時間就會讓你養成愛運動的好習慣。那時你的身體就會自發地產生鍛煉需求。你就會下意識地遵從自己的身體需求。