正文 第35章 圖解記憶法(1 / 2)

你將從下麵了解一種新的強有力的記憶工具。它被稱為圖解記憶(或腦圖)。十多年來,學習專家們一直在不斷地發展和完善這種記憶策略。它非常簡單,有些像小孩子的遊戲。你所做的就是把最主要的觀點和事實草草地記下來,然後,用箭頭連接這些事實或觀點,並標明它們之間的聯係。

然而,圖解記憶遠比小孩的遊戲複雜。跨國公司的管理人員、軟件開發者、企業家、大學教授以及學生都在運用這種策略促進記憶,刺激思維。它對任何會議、講座,凡是你有機會草錄筆記的時候都是非常有用的。當你獲得的是一些“飄浮不定的”信息,或者在信息首次出現的情況下不能運用圖解記憶時,你可以稍後運用圖解記憶法使信息明朗化,並把信息儲存在大腦“硬盤”裏。

圖解記憶法來源

圖解記憶法最初來源於加拿大心理學家恩德·圖靈的研究。他把學生分為兩組,給每個學生100張單麵印有單詞的卡片,要求一組學生記住這些單詞,要求另一組按可能的邏輯關係對這些單詞進行分類。

然後,圖靈分別對兩組學生記憶100個單詞的情況進行測驗。結果非常令人吃驚,第二組,即被要求對單詞進行邏輯組織而非特別要求記憶單詞的那組學生,其得分與那組集中精力記憶單詞的學生完全一樣。圖靈由此得出結論,學生積極地對材料進行加工組織,可以使材料形成一定的、有意義的結構和聯係,這些結構和聯係會使材料在我們的記憶裏留下深刻印象,其效果與有意記憶不相上下。

圖解記憶法的應用步驟

圖解記憶法的第一個步驟是把你要記憶的事物的關鍵詞寫在一張紙的中央。然後,在關鍵詞周圍記下第二層次的要點,並用線條把它們與中央的關鍵詞連接起來。接著,把與各個二級要點有關的下一級要點記下來,並用線條把它們與有關的二級要點連接起來。這些三級要點也許與中心要點有關聯,也許沒有。最後你將得到一幅有眾多分支的圖畫,看上去既有點像心不在焉的作品,又有點像兒童畫。

運用這種方式儲存信息要比逐條記筆記更有趣更容易。它能使你看一眼就想起一些關鍵的要點。圖解記憶法對任何通過語言或視覺圖像傳播的信息,如講課、會議、書籍、報告、錄像帶、電視紀錄片、錄音帶等等,都非常有效。

圖解記憶法之所以有如此作用,是因為在你寫下各級要點並畫出表示其相互聯係的連線的過程中,你一直在不停地思考、理解和評價相關信息,把它們轉化為與你個人經曆相關的術語。這種方法對那些視覺智力(與言語智力相反)高度發達的人特別有用,因為逐條總結要點對他們是很大的壓力。當然,圖解記憶法簡便易行,任何人都可以有效地運用。

圖解記憶法的優點

圖解記憶法可以使記憶在不同水平上同時展開,因此它可以非常有效地促進記憶。

①用圖解方式可以把蜂擁而至的大量信息轉化為對你有意義的概念或圖像。

②它既發揮大腦左半球的言語和分析能力,又發揮大腦右半球的空間和視覺能力,對大腦兩側記憶中樞儲存的事實和數據都具有強化作用。

③把主要觀點寫下來,並標示它們之間的聯係。你是以一種對你有意義的方式組織這些觀點的,這可以使記憶材料變成你個人的東西。

④記憶圖總會給新的觀點和聯係留有餘地,這可以刺激你不斷從新的角度去思考。