有一名戲劇家在排練一場戲時，被告知女主角因有事無法參加排演，情急之下，他隻好叫他的大姐來臨時擔任這一角色。大姐不是演員，也從未想過要當一名演員，她隻是幹些服裝準備之類的事情。現在突然擔任主演，各方麵都很不適應。由於自卑、羞怯，大姐在排演時的表現十分不好，引起了包括弟弟在內的很多人的不滿。多次表演都不理想，戲劇家在姐姐又一次失誤後突然停止排練，怒氣衝衝地說：“如果女主角演得還是這樣差勁，就不要再往下演了！”全場寂然，委屈的大姐久久沒有說話。突然，她抬起頭，一掃之前的自卑、羞澀、拘謹，演得相當自信，獲得眾人不斷的讚賞。後來戲劇家曾以“一個偶然發現的天才”為題記述了這件事情。
試想一下，如果大姐沒有這次表演的機會，如果她沒有受到他人言語上的刺激，或許至今還隻是一個默默無聞的幕後工作人員，她的演戲潛能可能一輩子都被埋沒。
當你遭受挫折時，要學會竭盡所能地尋求自我突破，相信你最終會品嚐到勝利的甜美滋味。
平息浮躁搖擺的不安
急於求成的後果
浮躁是一種衝動性、情緒性、盲動性相互交織的病態社會心理，主要表現為心神不寧、焦躁不安、盲從盲動等。凡事急於求成，動機雖好，但由於忽略事物發展的客觀規律，往往適得其反，最後以失敗而告終。
一位農夫在地裏種下了兩粒種子，不久它們長成了兩棵同樣大小的樹苗。第一棵樹從一開始就決心長成一株參天大樹，所以它拚命地吸收地下的養料，儲備起來，滋潤每一枝樹幹，盤算著如何向上生長，完善自身。由於這個原因，在最初的幾年裏，它並沒有開花結果，這讓農夫很惱火。與此同時，另一棵樹也拚命地從地下吸取養料，打算早點開花結果，不同的是，它做到了這一點。農夫很欣賞這棵樹，經常澆灌它。時光飛轉，那棵久不開花的大樹由於身強體壯，養分充足，終於結出了又大又甜的果實。而那棵過早開花的樹，卻由於還未成熟時，便承擔起了開花結果的任務，所以結出的果實苦澀難吃，並不討人喜歡，日子一長，漸漸地枯萎掉了。
可見，早日開花，不一定會有一個好結果，急於求成，最終卻隻落得一個悲慘的結局。
有一位動物學家曾做過這樣一個實驗：他把一隻小鳥關進一間屋子裏，屋子有兩扇窗戶，一扇向著外麵的天空，十分明亮，不過玻璃窗是關著的；另一扇對著一間光線特別暗的小屋，沒有關閉。如果小鳥穿過這扇窗戶，繞過灰暗的房間，它就能飛出去，重新獲得自由。
從一開始，小鳥就盯上了明亮的玻璃窗，可每一次奮勇飛去，卻總被無情地擋回來。碰壁之後，小鳥在屋子裏飛了幾圈，又一次衝向明亮的玻璃窗。幾次之後，鳥兒跌落在窗台上，頭上開始滲血。它靜靜地臥在冰冷的窗台上，一動不動望著窗外，直到死去。整個過程中，小鳥一次都沒有看過那扇灰暗的窗戶。
小鳥急於重新回到藍天的懷抱，於是它選擇了明亮的玻璃窗，可是它無論如何也想不到，那扇灰暗的窗戶，那條狹長的道路，才可以幫助它真正獲得自由。它隻是急急地想要飛，卻因此而喪了性命。
一個單身漢，住在一間茅草搭成的房子裏。他勤勞耕作，自食其力，生活用品漸漸安置齊全，日子也越來越好過。可有一件事讓他十分煩惱，草房子裏總是有老鼠出沒，白天四處亂竄，晚上不但吱吱叫，甚至還能聽到磨牙的聲音。單身漢滿腹怨氣，他本來就性情急躁，被老鼠這麼天長日久地折騰，他已經到了忍無可忍的地步。
一天，單身漢喝醉了酒，又逢老鼠“興風作浪”，他一下子怒火萬丈，決定要將老鼠徹底消滅。他想了一個十分“有效”的辦法，一把火點著了房子！老鼠沒了，他也再次無家可歸。
無論是人也好，植物、動物也罷，都不能犯急於求成的毛病，順其自然一些，心平氣和一些，事情的結果會遠遠好於心浮氣躁時盲目的衝動。
培根曾在《凡事不可急於求成》一文中這樣寫道：“一位智者說過：慢些，我們就會更快。沒錯，有人為了顯示效率，凡事草草了事，結果得不償失，使得一件本需一次完成的事情，要回頭重複多次。所以，做事情不要急於求成。”
浮躁的人一般容易見異思遷，他們做什麼事情都沒有恒心，不安分守己，總想投機取巧，卻經常“偷雞不成蝕把米”。人一旦浮躁，就會終日心神不寧，焦躁不安，長此以往，容易喪失收放自如的生命彈性。