表情很豐富，內心卻蒼白：交往很頻繁，摯交卻稀少：圈子很熱鬧，生活卻無聊——這是很多人人際泡沫的真實寫照。正所謂：孤單是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。
在這個多元化的時代，交流的途徑和機會越來越多，每個人都難免會遭遇人際泡沫。因此，當你感到身邊朋友很多，心卻很孤獨時，不妨仔細想想，你的朋友圈中有多少是泡沫。果敢地擠掉它，不要為其所累，是為明智之舉。
十個朋友，九個泡沫
在相親類節目中，我發現一個很奇怪的現象，那些從事與人打交道比較多的優質剩女老是抱怨生活很宅，朋友很少，譬如模特、主持人、高級白領、銷售精英、女老板……想不明白的是，她們明明置身於萬千人群中，卻為何總是倍感孤獨呢？原來，她們朋友雖多，大多數卻是泡沫，用她們的話來說就是“工作往來的客戶能當作真正的朋友嗎？”
在身邊，我也時常聽到太多類似的感慨：置身於這個信息多元化的時代，交流的途徑越多、越便捷，為何可交心的朋友卻越少，越感孤獨呢？這種人際泡沫現象，我也是感同身受，而且發現在當下每個人的朋友圈中，幾乎十個朋友裏，九個是泡沫。人際泡沫成了當下社會的普遍現象。
我的一位從事汽車銷售已經七八年的朋友，他接觸的客戶遍布各個行業和領域，給我的感覺是個朋友很多，人脈很廣的人，他也以此為榮。但之後的一件事，卻讓他發現事實和他想像的大相徑庭。
有次他在路上接受一個問卷調查，其中有一欄是“填寫出意外後的緊急聯係人時，除了家人，您能想到幾個可以聯係的朋友”，當時他想了半天，腦子裏竟然一片空白，難道他真的沒有一個真正的朋友？
這件事情對他的打擊很大，他開始頻繁地參加一些以前不屑的交友聚會，希望能夠交到真正的朋友，可是事與願違，反而越來越感覺到這種活動的無聊，現在他被人際泡沫的問題困擾著，不知道怎麼辦才好。
我首先告訴他說，不要對此大驚小怪，每個人都幾乎不可避免地遭遇人際泡沫。因為各種原因，當然絕大多數是因為工作原因，我們每天可能都會和一群陌生人說著不相幹的話，喝著不相幹的酒。數一下自己手上的名片，有多少是可以直接扔掉的？看一下自己QQ、MSN裏麵，有多少是自己不會主動去聊天、甚至不知道名字的？手機通訊錄裏的電話接近飽和，節假日時，是不是都把祝福的短信群發，而沒有想送點特別祝福的朋友？
這些工作上往來的朋友，絕大部分都隻是一麵之緣，下次有事需要再聯係的時候，跟陌生人沒什麼兩樣。這種看似膨脹實則空虛的人際泡沫，就是當下都市人朋友圈子的真實寫照。
朋友聽了，顯得平靜多了。於是，我再跟他分享我大學畢業，參加工作的一些感受。我從1999年大學畢業到參加工作，再到現在創業成立自己的公司，已經有11年時間了。工作這麼多年，換過的工作不下十份，通過其他途徑認識的朋友暫且不說，就說同事，就達到幾千人。
性格隨和的我，工作的時候和同事的關係都很融洽，是個善於經營人際關係的人。但是十年下來，我的體會是，每次跳槽後能和原來公司同事保持聯係的也不過幾個人。
我時常也會檢討自己，是不是自己做得不太好，還是另有蹊蹺。但經過我這麼多年的體會和研究發現，原來這一切都是極其正常的。因為在工作中認識的人，更多是因利益而存在，能真正成為朋友的寥寥無幾。同事是因為工作關係而認識的，既然跳槽了，以前的工作關係不存在了，自然會疏遠。但並不是說，同事就不可能成為真正的朋友，十年的打工生涯，我同樣認識了不少比金子還寶貴的朋友，雖不多，卻足可以驅除人生的寒意，溫暖一生。
我這樣一分析，朋友也就釋然了。
令人感到震驚的是，很多為生計而疲於奔命的人，因為無法站在局外人的角度冷靜思考，所以極易陷入人際泡沫的誤區中難以自拔。他們分不清工作跟自己生活的不同，以為工作的交往就是交朋友了。再加上一些書籍片麵強調人脈的重要性，譬如“人脈就是錢脈”、 “人脈就是命脈”、“一個人的成功800-\/0取決於人際關係”等觀念的誤導，人與人的競爭就演變成了人脈的競爭，每個人為了獲得更好的發展空間，在擴大人際交往上拚命，惟恐落於人後。
為了擴展人脈，每個人無不挖空心思通過各種途徑去結交朋友，而且用大量時間和精力維係關係，甚至有時候還以犧牲與家人共處的時間為代價。他們用電話、電腦、傳真等現代通訊工具維係著自己與社會的熱鬧關係，常常日夜顛倒地加班、應酬，每天的生活就是工作、飯局，兩點一線。
有位做房地產銷售代理的同學就經常跟我倒苦水說， “有時候我真搞不明白，是賺錢為了生活，還是生活為了賺錢！”同學這幾年為了擴展人際關係，犧牲了很多。沒有意義的應酬多了，節假日在家的時間少了。一年四季經常要去旅遊勝地參加各種名目的會議，每次都覺得很無奈，不去不行，會得罪朋友。
同學說： “上周日是我結婚5周年，早就答應老婆要好好慶祝一下，但當天卻被客戶強行拉出吃飯。我隻好給老婆打了個電話說明，雖然老婆很寬容，沒有說什麼，但是這樣的事情一多，總覺得愧對老婆。有時候難免有點胡思亂想，感覺挺沒勁的，生活都本末倒置了，賺錢不就是為了能夠幸福生活嗎？但現在好像是倒過來了，為了賺錢，犧牲了生活……”
其實，這位同學倒真沒有胡思亂想，他說的話正是當下很多人的真實寫照，他們經常把知心朋友，甚至親人擱淺，把大量時間用於各種人際、利益關係的應酬。這種本末倒置的做法，顯然是劃不來的，而且累得自己身心疲憊。
如前麵所說，大家都意識到人脈的重要性，卻忽視了其可能產生的泡沫。如今的商業社會儼然成為利益的社會，人際關係更多是以利益為前提，一旦失去利用價值就是淪落；另一方麵，人們患了用情恐懼症，害怕受到傷害，感情的付出愈加收斂。所以，把人際網絡等同於真情實感的真朋友，隻是理想化的願望而已，人際泡沫反而是生活的常態。有人說，人際關係泡沫顯示了在社會變更時期的缺憾，是不無道理的。
“商業社會，不進則退，一旦失去被利用的價值，就是淪落。”安妮寶貝的小說《彼岸花》中的這句話聽起來很殘酷，卻揭示了維係人際泡沫的實質。英國首相丘吉爾的“沒有永恒的朋友，隻有永恒的利益”更是道破了朋友關係的脆弱——在利益麵前，友情何其脆弱，當利益和友情放諸天平的兩端，友情無疑會讓位於利益。
所以，越是物欲橫流的時代，知己越難求；越是人前喧囂和繁華，人後就會更加落寞和淒涼。正像有人所描寫的， “某個時刻眾人簇擁，繁華似錦，一層層退卻後隻餘荒涼；當月白星稀，許多人的孤寂之情如水落石出。”
與人際泡沫對應的是城市荒漠。很多人都把城市比喻成鋼筋水泥的叢林，城市越來越大，物質生活越來越好，心靈卻無處安放。顯然，中國的城市心靈正在經受著人際泡沫的考驗。
要想活出自我，享受人與人心靈的共振，就需要尋求心靈的突圍，有效地為人脈網絡“脫水”。合理規劃交際範疇，懂得及時清理人脈，過濾和割舍那些給你帶來困擾的泡沫。從職業的角度來說，要有效地安排自己的工作時間，公私分明，不能過分地期望所有的同事、客戶都能成為交心的朋友。最後要學會轉變“謹慎用情”的觀念，以心換心才能實現利益、情感的雙贏。
泛交際模式引發人際泡沫
生活在科技和信息高度發達的現代社會，你要是沒有三五成群的朋友，不但不利於自己，恐怕還能引來別人看怪物似的眼光。
有了許多朋友，卻有人對你說，你的這些朋友隻不過是毫無用處的人際泡沫，根本算不上朋友，恐怕你的心情會更加糾結。
高科技的信息時代，給人們的生活帶來了方方麵麵快捷和方便。想找朋友，各種交友聚會和交友論壇多不勝數；想要聊天，想看看遠在天邊的朋友，那更沒問題，哪怕隔著萬水千山，打開電腦就能搞定。你們每天見麵，網上聊天，說著親密的話語，說不定還商量著未來的人生大計，不說是生死相隨吧，至少也算得上是親密無間。都親密無間了，還說是人際泡沫，你心裏能爽得起來嗎？
你看重朋友，這不是你的錯。因為朋友自古以來，就在人的生命中占據著重要的位置，並且很多時候，還是助你成功的捷徑。某研究中心曾做過一項調查報告，稱人們成功機率，自身的原因隻占五分之一，而其他的五分之四則來源於各式各樣的朋友和各種機遇。這幾乎就是毫無疑問地告訴你：想要成功，沒有朋友是不可能的。
你當然也想成功。於是，就開始瘋狂地應酬。交際，大把大把的金錢和精力投資在交友行動上，把自己搞得交際花一般，把關係網建得連通五湖四海．延伸海角天涯，讓自己進入泛交際時代。
你的朋友越來越多，但你卻從沒考慮過一個問題：朋友的含金量。你以為抓在手裏的都是金粒，根本不會想到其實那隻是一把陽光下閃著金光的沙粒吧。
這些閃著金光的沙粒其實就是人際泡沫，因為你雖然把他們看成朋友，但他們真起不到朋友應有的作用。
為了一些沒有任何用處的沙粒，卻投入無限的精力和財力，甚至嚴重影響到你正常的生活和快樂，真是一筆賠得一塌糊塗的生意。
記得有天剛我下班回到家，就聽到鄰居小周家傳出吵鬧聲。這小夫妻倆，吵架幾乎成了家常便飯。敲開門，剛想安慰幾句，小周的愛人李寧就喋喋訴說起來：原來，小周每天下班都沒按時回過家，總是這個朋友聚會，那個朋友生日，一天到晚看不到人影。這還罷了，最讓李寧生氣的是，他每月的工資，還沒過半月就光光的了，全是用來陪朋友去玩，去喝，去唱。這不，今天剛領薪水，還沒走到家就少了五百多，又是和他那幫哥們去喝了。“他心裏還有沒有這個家呀！要沒心過日子，就離！”
小周委屈地說： “那都是鐵杆哥們，應酬哪有不花錢的！”
“你還有理了？什麼狗屁鐵哥們，你們就是酒肉朋友，狐朋狗友……”李寧氣得大叫，小周也還擊道： “你瞎嚷嚷什麼？我朋友多，人家愛跟我來往，那說明我人緣好。像你，就知道掙了錢窩家裏，連個朋友都沒有……”
“我是沒朋友，你的朋友多，管用嗎？上一次在醫院躺了半個月，把我累死。你的那些朋友呢？你的好人緣，怎麼不來看看你呢……”李寧越說越委屈，抓起一個煙灰缸就衝小周砸過去。幸好小周躲得快，沒砸在身上。
交友應酬，給自己找點快樂，人之常情。但要因此冷落了家庭和妻子，就得不償失了，何況還隻是一些無用的泡沫。
小周忙於他的關係網建設，僅隻是把家搞得一團糟，而於慧和張強，就麻煩多了。那天，突然接到於慧的電話，說搬家了，請朋友們過去聚聚。
於慧原來的房子在市中心，地理位置好，購物出行也非常方便。這麼好的房子又換了？難道有了更好地段的房子？
按著於慧的地址來到她的家，不由大吃一驚。於慧現在的房子竟然在三環之外，遠離了繁華的鬧市中心。雖然清靜了許多，但購物，出行就麻煩多了。