習慣的力量無比巨大
習慣的力量是巨大的。1873年，美國發明家克利斯托弗發明了世界上第一台打字機，鍵盤完全是按照英文字母的順序排列的。慢慢地，他發現打字的速度一旦加快，鍵槌就很容易被卡住。他的弟弟給他出了一個主意，建議他把常用字的鍵符分開布局，這樣每次擊鍵的時候，鍵槌就不會因為連續擊打同一塊區域而卡死。經過這樣不規則的排列後，卡鍵的次數果然大大減少，但同時打字速度也減慢了。在推銷打字機的時候，在利潤的驅動下，克利斯托弗對客戶說，這樣的排列可以大大提高打字速度，結果所有人都相信了他的說法。現在，人們已經習慣了這樣的鍵盤布局，並始終認為這樣的確能提高打字速度。
國外一些數學家經過研究得出結論，目前的排列是最笨拙的一種，憑借目前的技術已經解決了卡鍵問題，可現在出現第二種排列的鍵盤似乎不太可能，因為人們都習慣了。在強大的習慣麵前，科學有時也會變得束手無策。
說起來你可能不信，一根矮矮的柱子，一條細細的鏈子，竟能拴住一頭重達千斤的大象，可這令人難以置信的景象在印度和泰國隨處可見。原來那些馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈把它綁在柱子上。由於力量尚小，無論小象怎樣掙紮都無法擺脫鎖鏈的束縛，於是小象漸漸地習慣了而不再掙紮，直到長成了龐然大物，雖然它此時可以輕而易舉地掙脫鏈子，但是大象依然選擇了放棄掙紮，因為在它的慣性思維裏，它仍然認為擺脫鏈子是永遠不可能的。
小象是被實實在在的鏈子綁住的，而大象則是被看不見的習慣綁住的。
可見，習慣雖小，卻影響深遠。習慣對我們的生活有絕對的影響，因為它是一貫的。在不知不覺中，習慣經年累月地影響著我們的品德，決定著我們思維和行為的方式，左右著我們的成敗。心理上的習慣左右著我們的思維方式，決定著我們的待人接物。當我們的命運麵臨抉擇時，是習慣幫我們作的決定。
習慣是個什麼東西
狗家族出了一條很有誌氣、很有抱負的小狗，它向整個家族宣布：要去橫穿大沙漠，所有的狗都跑來向它表示祝賀。在一片歡呼聲中，這隻小狗帶足了食物、水，然後上路了。3天後，突然傳來了小狗不幸犧牲的消息。
是什麼原因使這隻很有理想的小狗犧牲了呢？檢查食物，還有很多；水不足嗎？也不是，水壺還有水。後來經過研究，終於發現了小狗犧牲的秘密——小狗是被尿憋死的。
之所以被尿憋死是因為狗有一個習慣——一定要在樹幹旁撒尿。由於大沙漠中沒有樹，也沒有電線杆，所以可憐的小狗一直憋了3天，終於被憋死了。
狗是如此，人呢？
一個人的行為方式、生活習慣是多年養成的。比如，與人交往的形式、與人溝通的方式、與人相處的模式……都是多年習慣累積慢慢成型的。
孔子在《論語》中提道：“性相近，習相遠也。”“少小若無性，習慣成自然。”意思是說，人的本性是很接近的，但由於習慣不同便相去甚遠；小時候培養的品格就好像是天生就有的，長期養成的習慣就好像完全出於自然。
一句俗話說：“貧窮是一種習慣，富有也是一種習慣；失敗是一種習慣，成功也是一種習慣。”如果你重視觀念和思考，那麼，你對此可能會有一些同感。
習慣也稱為慣性，是宇宙之間共同的法則，具有無法阻擋的一股力量。“冬天來了，春天還會遠嗎？”這就是無法阻擋的一股力量；蘋果離開樹枝必然往下掉，同樣是具有無法阻擋的一股力量。
沒有慣性則沒有力量，例如，靜止的火車，要防止其滑行隻需在每個驅動輪麵前放一塊1寸厚的木頭就行了，但如果火車以每小時100千米的速度行駛的話，哪怕是一堵5尺厚的鋼筋水泥牆也無法阻擋，可見慣性的力量多麼巨大！
我們可以對習慣下一個定義：所謂的習慣，就是人和動物對於某種刺激的固定性反應，這是相同的場合和反應反複出現的結果。所以，如果一個人反複練習飯前洗手的話，那麼這個行為就會融入他更為廣泛的行為中去，成為“愛清潔”的習慣。
習慣是某種刺激反複出現，個體對之做出固定性反應，久而久之形成的類似於條件反射的某種規律性活動。它包括生理和心理兩方麵，即能夠直接觀察及測量的外顯活動和間接推知的內在心理曆程——意識及潛意識曆程。而且，心理上的習慣，即思維定式一旦形成，則更具持久性和穩定性，在更廣泛的基礎上，就成了性格特征。