楊泓是某一美容產品的代理，為了給自己拉來更多的生意，她幾乎每天都在忙於參加各種社交宴會，而且極盡所能地去接近別人。隻要知道哪位親朋好友有困難，她就會主動去幫忙，即便有時對方百般推辭，她仍表現得十分熱心。
例如，一個平時偶爾有往來的大學朋友婚前意外懷孕了，楊泓得知後比當事人還著急，不停地詢問“你到底打算怎麼辦”，還主動幫對方聯係醫院；鄰居和丈夫正在鬧離婚，楊泓每天下班後就前往對方家中勸解……
楊泓這樣做本是好意，但當事人不但沒有領情，反而抱怨楊泓太過熱情，讓人很有壓力……就這樣，周圍的親朋好友，有什麼事情也不敢輕易讓楊泓知道。楊泓的朋友越來越少，生意並沒有多大改觀，還一度停滯不前。
看到這裏，或許有人要為楊泓喊冤叫屈，如果你也是其中一員的話，你需要好好了解下“人際距離”這一概念。所謂“人際距離”，是指人與人之間需要保持一定的距離。
在大學的人際心理課上，我就了解到“人際距離”分為兩種：一種是空間距離，這種距離很容易理解，就是在一般情況下，兩個人相處時身體所保持的一個比較固定、比較平均的距離；另一種是心理距離，在人際交往中，每個人的內心深處都想保留一個相對私人的空間，對外開放的程度取決於彼此之間的認同度有多高，感情有多深。感情越深，我們可以說心理距離越近。
那麼，空間距離是否和心理距離有所聯係呢？答案是“有”。
據我觀察，一般情況下，空間距離越近的兩個人，其心理距離也越近。當然，在特殊情況下，空間距離並不能完全衡量心理距離。比如，我們在公交車上的時候，人很多、很擠，每個人的空間距離都很短，時常會有“零距離”接觸的情況，但你不能因此就說公交車上緊挨著的兩個人感情非常好。但是拋開這些特殊情況不談，空間距離在一般環境下還是能很直觀地反映兩個人的心理距離的。
上大學時，我們的心理學導師曾帶領我們做過一個試驗：
在剛剛打開門的圖書館裏，我們幾個同學分別進入圖書館找了一本書籍閱讀起來。圖書館有的是空位置，但是這時走進來一個陌生人，偏偏在最靠近我們的地方坐下。
我們班上32個同學都進行了測試，結果無一例外：在空曠的圖書館裏，沒有一位同學能夠忍受一個陌生人緊挨自己坐下。當陌生人坐到我們身邊時，絕大部分人會默默地坐到別處，有人則幹脆問道：“你想幹什麼？”
這個試驗讓我們明白，人和人之間是需要有距離的。距離是藏匿隱私的空間，是進退有餘的空間。適當的距離表示尊重和信任，對建立人際關係至關重要。
何謂適當的距離？這取決於交際雙方的親疏關係。人與人之間的關係不同，人際距離也應該是不同的。也就是說，你和對方是什麼關係，就要保持什麼樣的距離。