“三魂七魄之術也叫三魂七煉，七魄需經過七次凝練才可達到完美！每突破一層，三魂也就越強大，所對應的能力也就越強！這第一層相對來說還是比較好練的，無需感悟！隻需無盡的能量填充便可，忠老可是神仙，應該有不少吧！唯有天衝魄與帝骨魄隻能靠自己不停的鍛煉而達到所規定的界限！不能取巧！”楚七坐在地上將手拖住下巴！良久也不動彈。
“不管了，先來練天衝帝骨吧！”楚七猛地一下站起來。照著冊子上的說明開始修煉起來。
在一處高達一百米高的瀑布底下有一個直徑兩米寬深一米的大鐵碗，那鐵板就像電梯一樣忽上忽下，將從高處將落下來水流弄得四處飛濺，再往下看去，便發現原來那大鐵碗的下麵竟被一個人托舉著！不停將身子蹲下再起來。迫使鐵碗與衝擊力達到250公斤的水流劇烈撞擊，依此手段鍛煉著自己的肉身強度以及骨骼的承受能力！
“三百八十、三百八十一。。“本就健碩的肌肉更加隆起！就像一個鋼鐵機器！堅毅的臉龐上露出不服輸的表情，身體透支明明已經到達極限，可他硬是憑借堅強的意誌再次將鐵碗高高舉起！
“七百八十五次，比昨天多做二十次！哎，進步越來越緩慢了。”楚七暗自唏噓道，要何時才能進入一千米高的瀑布底下練習呢。
已經三年了，楚七的進步是相當緩慢。
“已經能夠進入百米的瀑布地底練習了？不錯了。”突然出現的忠老將楚七嚇了一跳，接著便大喜。
“忠老！您可回來了！”楚七麵對忠老就像個小孩子。
“哈哈，潛力還算中等，不過看樣你遇到瓶頸了。”忠老笑嗬嗬的對著楚七道。
“是的，忠老，我現在的進步越來越緩慢了。”楚七低下頭不好意思道。
“練體與練神同樣，都要經過生死考驗！不然當然不會突飛猛進了。”忠老鄭重道。
“生死考驗？該怎麼做？”楚七疑惑道。
“看那。”忠老將指頭指向700米的懸崖瀑布！
“700米懸崖？您是想讓我進去裏麵？”楚七大驚！他曾經試過進入300米地底的衝刷，但僅僅堅持了三分鍾，便狼狽逃出！何況是700米。那可是1750公斤的水流不停撞擊啊！我會死在那裏的！
“哈哈！去吧！”忠老手臂一揮，一股強風將楚七猛地扇到700米懸崖的底部！
“鍾老！救我！”楚七大驚！
“反正你已經死過一次，若是通不過那便就再死一次吧！無需向我呼救，全都要靠你自己！”忠老麵無表情的說道。聽語氣很是決絕，看來是絕不會來救助楚七了。
“糟了！”楚七趕緊站定！周身的防護罩將急速衝下的水流阻開，但忽明忽滅，怕是沒幾秒就會消失。
深深乎了一口氣，雙腳用力踩在光環的地底石頭上，雙臂頭頂，一股氣牆憑空出現在楚七的雙手，那是內勁外放！三年的時間通過學習三魂七魄之術從而能引導出內勁外放護體！
防護罩猛然碎裂，強大的衝擊水流轟然砸下，楚七被突然的一擊猛得一個踉蹌！險些暈厥過去！
“一秒、兩秒、三秒。。”楚七的意識漸漸模糊，但仍舊保持著剛才的動作！衝擊力將他的骨骼膜壁全都緊緊連在一起，使他疼痛不已！楚七感覺自己猛然矮了五公分，但是緊緊相連的骨骼對於急速水流的衝刷也起到一定的效果，使之堅持更久！而身體的肌肉卻在猛烈的收縮膨脹，每一刻都在當發生變化！每次收縮膨脹間他的肉身強度更加結實一分！骨骼的承受能力也隨著楚七的不停挑戰極限而急速的增加！
楚七始終保持著那一絲意識！麵對急速的衝刷，膽怯已無任何用處！他不再害怕！勇敢的麵對生死！內心的獸似乎被激活！
不知堅持了多久，那最後一絲意識也深深陷入陷入沉睡，但楚七仍舊直直的站在原地，保持著雙手聚過頭頂的姿勢。
“好強大的執念。似乎有什麼東西觸動了我孫兒的本心。哈哈，不管了，是福不是禍！孫兒不愧被挑選為勇者之魂的人，內心的堅韌強度超出我的想象，這三魂七魄之法再適合他不過了，哈哈哈哈。。”
“堅持的夠久了，回來吧。”半個小時過後，忠老手臂一揮，一朵雲彩自忠老的袖口飛出，急速向苦苦堅持的楚七飛去，來到近前，猛地將楚七包裹住，帶到忠老身邊。
楚七躺在地上，仍舊是保持剛才的姿勢，剛才的強大衝擊力已經將他骨骼衝擊變型了，忠老手臂一揮，一陣溫暖的光幕將楚七籠罩。緊跟著便被吸收進去了大半！骨骼漸漸變回原樣，肌肉也不再緊繃。
“身體承受能力越是強大，機能吸收的能量也是越多啊！經過剛才的瘋狂壓榨自身潛力，能夠填充進身體的能量竟然達到了之前的十倍之多！這次醒來身體怕是能夠輕易承受700米瀑布的衝擊力了吧。對不起了，孩子，我也是為了你以後著想啊。”老者感慨著，溺愛著看著自己的孫兒。眼中有不忍，但更多的卻是堅毅。