許多強奸犯很會利用女孩子的怕羞心理，他們對被害女孩子會說：“你一個姑娘，讓人看見光身子好嗎？誰會相信你沒被幹過？”從而防止她們喊人。或者，他們偷照下女孩子的裸照，用“不答應我，我就散發出去”的方法要挾女孩子服從。
對這些女孩子，我要給她們講講釣魚。其實，一條大魚咬鉤後，如果不顧疼痛拚命掙紮，它是可以逃走的，不過是嘴被鉤扯破而已。但是無知的魚怕痛，沒有用力掙紮，等到力氣耗盡後，它再想掙紮也晚了，整個被釣魚人抓住烹吃了。如果在衣服被扯破時喊來了人，你最多被人看到裸體，一兩分鍾後，別人就會找到衣服讓你穿上。這固然很羞，但隻不過是一會兒的事，而且也不是最大的羞辱。但是，如果你錯過機會，被辱受害，那將是長久甚至可能終生的羞恥。曾經有個故事，一個女孩子看到有人落水，為下水救人脫了衣服，在別人的眼前裸露著把人救上來。人們不僅沒有笑話她反而更尊重她。同樣，在保衛自己尊嚴的時候，讓救援者看到你的裸體，也並不是什麼很可羞的事情。
3.切忌有“婦人之仁”
女孩子的心總是比較軟的，有害的發善心叫做婦人之仁。麵對色狼，如同麵對戰場上的敵人，不是你死就是我活，絕容不得心慈手軟。對色狼不能善良，否則就會像救狼的東郭先生一樣，反被狼追殺。
有沒有在遇到色狼時還心慈手軟的女孩子呢？有，而且有不少。當色狼把匕首丟到身邊，隻顧強行非禮，而女孩子能抓到匕首時，多數女孩子都不敢抓起刀來偷偷刺入男人後背，原因之一就是她們不敢動刀捅人，把別人刺得血流如注，這是許多女孩子想都不敢想的事。同樣，女孩子自衛術的一些招數，如咬掉對方舌頭，用手指刺瞎對方眼睛，有些女孩子都使不出來，因為她們不敢看別人流血，因為她們不忍心，因為——說起來不可思議——她們怕害慘對方，她們對色狼也有同情心。
當然，她們也怕一擊不中，對方報複，但是更主要的還是有不忍之心。
有些女孩子不知道法律允許她們在反侵害時打傷甚至打死強奸犯，但是這也不是主要原因。
有時，強奸犯是一個熟人，甚至是親戚朋友，在這種時候，不忍之心更加容易出現。不要說剛才那些毒招，就連一棒子砸在他頭上把他打昏也未必下得了手，也許要喊人還考慮了對方的名譽。
為了有效地自衛，必須消除這種不應有的不忍之心。
在短兵交接、搏鬥掙紮時，如果你覺得自己下不了手，應該激發自己的憤怒。對自己說：“這家夥竟然敢這樣對我，竟敢強奸我。也許他回去還會和他的流氓朋友用汙穢不堪的語言吹噓今天的事。他侮辱我，讓我丟臉，我何必管他是死是活……”當你怒氣衝天的時候，下手就不會手軟了。
對親戚朋友，也許你終難動手挖他眼睛，但是你也可以狠狠地用手頭抓到的東西給他一下。由於發生在熟人之間的強奸案中，罪犯一般來說也不十分殘酷，所以挖眼睛殺人倒也的確不大用得上。但是，如果這個熟人是出於仇恨你的動機強奸，那麼你也不能不用毒招，因為這種罪犯很危險。
如果你激發了自己的憤怒，仍舊下不了手，而情況又很危險，罪犯又很殘暴，你又沒有其他方法，在這種時候，對自己說一句話：“他不是人，是個野獸，是個畜生。”這樣你就下得了手了。對一個畜生是用不著仁慈的。殺人你也許下不了手，殺“畜生”卻可以做到。
狠狠地教訓一下色狼，這對那些還不是壞到家的家夥來說，也不是壞事。這可以讓他們知道：女孩子不是弱者，不是任人宰割的羔羊。這可以防止他們以後再犯同樣的罪，防止他們進一步墮入罪惡的深淵。
從這種意義上說，你打傷他，也是挽救他的一種措施，你難道連挽救一個人都下不了手嗎？應該不會吧。
4.不要瞻前顧後
分析一下許多女孩子反抗不充分這一現象的原因，會發現還有另一個原因在裏麵，那就是她們考慮得太多，畏首畏尾，瞻前顧後，終於釀成悲劇。
在色狼已經開始進行犯罪預備時，反抗的時間是很少的，在這種緊迫的狀況下，要求女孩子的是當機立斷，最怕的是猶豫不決。
而一般來說，女孩子考慮問題細致周到，但是卻往往不能很果斷，原因是她們注意到細節過多，卻不太善於抓住一件事的要點忽略其餘，而抓不住要點就很難迅速作出決斷。
有人也許會問，考慮得細一點不好嗎？是的，考慮得細一點在平時是好習慣，但是在危急時刻，你沒有時間多想，這時需要的就是少考慮或不去考慮某些東西。
而女孩子一方考慮最多的而又最不該考慮的就是如果不服從，在未來的日子裏會不會受到報複、迫害這件事，想到這一點，就不敢“得罪”對方，大大削弱了反抗的力量。
男女雙方認識，並且男人是這個女孩子的老師或家中長輩，這種時候女孩子最容易產生這種顧慮。
這種顧慮有它的道理，如果這個男人掌握著權力，他當然有可能找機會給你小鞋穿；如果這個男人是個惡霸，他也有可能以後報複打擊；如果這個男人卑鄙無恥，他說不定真的會散布謠言敗壞你的名譽。
但是我還是勸你不必考慮這一切。
因為火燒眉毛的時候，隻能顧眼下。在沙漠中渴了幾天的人，如果發現一汪泥水，也要先喝了再說，不會去考慮這水衛生不衛生，會不會傳染病菌。
因為得病總比渴死強。
以後的事情會不會出現還很難說，有權勢者未必敢來報複你，他也害怕自己鬧出醜聞來，也害怕因此丟了官失了勢。就算他想給你小鞋穿，也不一定找得到機會，再說你也不會一點應付的辦法都沒有。而且，萬一他不久後就調走呢？被降職了呢？或者得心髒病了呢？這些可能性雖然不大，也不能說沒有。惡霸也未必敢報複你，他打傷了你，他是犯法的，他也不願意去坐班房。而且以後你有了提防，請人保護自己並且小心一些，對方也不一定能有機會報複你。卑鄙的男人說要散布你的謠言，他也未必敢真的那樣做。如果他散布了敗壞你名譽的謠言，你可以一下子就想到是誰幹的這壞事，你可以告他誹謗罪。讓他向你公開道歉恢複你的名譽。名譽也並不是那麼容易破壞的，如果你平時為人端莊，別人也不一定會輕信謠言，就算他們一時相信了，相信也會水落石出，真相大白。
再有，他們也是欺軟怕硬的。你越不敢惹他，他越是欺負你，要是你堅決反抗，他們以後就不敢輕易招惹你。
因此，你不必有顧慮。
5.不要存有貪心
強奸犯摸透了部分女孩子的貪好處心理，在強行奸淫時，也就信口許諾許多好處，勾起被害人的貪心。在被害人心念一動還沒有來得及想清楚利弊得失的時候，強奸犯已經占了優勢，就算被害人再反抗，也很難成功。
更有些色狼恩威並施，在施放誘餌的同時，又加以威脅，在心理戰術和暴力合作下，他們自然更容易得手。
但是，本書的建議是，女孩子應盡可能地消除這種心理。
打個比方說，魚喜歡吃蚯蚓，魚卻百分之百地不該吃。
不要貪圖任何好處，並且連想都不要想，這樣你以後才不會為自己的動搖軟弱後悔。
更不要說，色欲難抑時的男人的許諾，大多也都是靠不住的。
因此，女孩子平時就應盡量不要用性來獲利，應該建立一種健康的生活態度。在遇險時更不要有貪圖利益的念頭，才能有良好的反侵害的心理狀態。
6.不要玩火
小孩子喜歡玩火，有很多火災都是因小孩玩火造成的。北京火車站的倉庫曾經失火，損失數以千萬元計，原因也就是小孩玩火。
玩火的孩子也知道火災可怕，但是他們自以為他們不會出事，自以為他們玩火可以不讓火燒大。事實上，可能一百次玩火中，九十九次都的確沒有出事，但是，萬一有一次出了事造成的危害就是巨大的。
因此成年人總是絕對禁止孩子玩火的。
有的女孩子對待男人的方式，就像是玩火，她挑逗男人，招惹引誘他們，但是在後來卻拒絕他們。她自以為能控製住局麵，自信她可以把這些男人玩弄於股掌之上，可以讓他們為她著迷，為她賣命，自己卻用不著付出什麼。
這種女孩子也極容易被強奸。
分析一下這種女孩子，大略都具有這幾方麵的心理。
一是為滿足虛榮心。她通過這種方式，顯示自己有魅力，有男人喜歡，顯示自己有手腕，會耍弄男人。這種人往往認為，一個女孩子的價值就在於有沒有男人愛他，有多少男人愛她。
二是想利用男人。她想在一定程度上誘發男人的欲望，讓他們做她的“俘虜”和“奴隸”，心甘情願地為她服務。