多數被強奸的女孩子，以後性格沉鬱、退縮，但是也有一部分被強奸的女孩子產生了另一種變化，她們變得放蕩、有攻擊性，甚至會墮落。
上麵列舉了被害女孩子的常見反應。應該說明的是，也有一些被害女孩子生理、心理上受到的傷害都不大。這些人或者是平複心理創傷的能力強，或者是由於本身特點而不容易受傷害。對這一部分女孩子，我們就不多加探討了。
2.家庭、社會與被害者
不幸遇害的女孩子要有心理準備，就是家庭和社會還是有可能有些偏見的。
如果一個人被火燒傷了，他的同事朋友總會或多或少地幫助他。如果一個人被偷被搶了，他的親友也會很同情他。但是如果一個女孩子被強奸了，她得到的同情往往也是味道不太正的：“挺好一個姑娘，這下子沒人要了。”
我們為失學兒童捐款，為得了絕症的人捐款，為遭受水災、火災的災民捐款，可是有誰聽說過為被害女孩子捐款？誰組織過幫助她們的社會活動？
對一個強奸被害者來說，家庭與社會的歧視所帶來的傷痛比被強奸時的傷痛有時更嚴重。
個別被害女孩子的家人對她們安慰得很少，認為是“丟了臉”。
女學生對自己的被強奸的女同學表麵上沒什麼，背地裏卻議論紛紛。
但是，遇害的女孩子應該知道，即使別人會有偏見，自己不可以看低自己，自己不可以輕視自己。任何議論都會過去，任何困難都會過去，你將來還可以有幸福的人生。
3.被害者自助指南
在強奸犯離開後，羞憤交加的被害者應該做什麼呢？首先應當去報案。害怕報案會暴露你被害這一事實而不報案是不應該的。不報案，罪犯就會侵害別的婦女。有一個婦女被害後沒有報案，結果不久後她的女兒也遭到侵害，這是最慘痛的例子。報案是對強奸犯的懲罰，它也是對被害者的一種安慰，“惡有惡報”有助於被害婦女恢複心理平衡。
有的女性出於厭惡強奸犯的心理，在報案前先洗了澡，特別清洗了下身。甚至有些女性不願意披頭散發，先回家換衣服梳理後才去報案。這樣的話某些取證工作就比較難做了，這對公安部門破案、對法院審判都很不利。
報案是對社會的貢獻，對自己也有益處。但是報案畢竟會給女孩子增加心理壓力，有些女孩子不去報案，也是可以理解的。
如果身體受了傷，還要及時治療。如果身體傷得比較厲害，可以先盡快去醫院治療，同時托人報案或用電話報案。
然後，應該尋找一個能幫助自己擺脫危機的人或機構。我國現在還沒有專門針對被害婦女的救助機構。被害婦女可以尋找父母、丈夫等家人幫助。如果他們不能做到有效地幫助你，你可以到婦聯等機構尋求幫助，或到心理谘詢機構尋求幫助。心理谘詢機構雖然沒有這方麵的專門門診，但是一般來說那裏的專家對於消除消極的情緒是有一些方法的。
現在中國從事心理谘詢或治療工作基本上有幾類人：
（1）精神科醫生。
（2）心理學家。
（3）社會工作者。
精神科醫生擅長於治療由於被害引起的精神障礙，如由於被害引起的反應性抑鬱、興奮、反應性偏執以及恐怖症、強迫症等。治療方法主要是心理治療，有時也使用一些鎮靜性的藥物如冬眠靈等。如果被害女孩子，用日常用語說，受刺激太強烈了甚至有些不正常了，她最好去精神科醫生處治療。一般人有個誤解，認為到精神科醫生那裏看病就說明自己是“神經病”、“精神病”，因而不敢去。實際上，到精神科醫生處“看病”並不意味著你是“瘋子”，平常人心理上有問題也一樣可以到那裏去治療，諱疾忌醫才是更危險的。
心理學家所做的工作和精神科醫生的治療有重合之處。他也可以治療由於被害引起的某些精神障礙——他習慣於稱之為心理障礙，例如抑鬱症、恐怖症、強迫症，等等。他的方式是心理治療，即不用藥物，而用談話和活動來治療。心理學家還可以用一些方法幫助被害女孩子恢複自信心、安全感，建立新的更好的生活方式。大多數被害女孩子的心理問題都可以在心理學家的幫助下得以解決。
社會工作者也可以解決被害女孩子的某些心理問題，但是他們工作的重點不在於此。他們致力於幫助被害女孩子度過危機，以及幫助她們解決一些實際困難，例如，提供臨時住所，幫助她們反映問題，解決生活上經濟上的困難，解決工作問題，等等。
在被害女孩子還處於強奸創傷綜合征的急性期時，不論精神科醫生、心理學家還是社會工作者，都應該先進行心理危機調解。心理危機調解不同於其他心理谘詢和治療。如果說後者類似於治慢性病，心理危機調解類似於急診。它不求徹底解決問題，隻是在短時間內幫助被害女孩子渡過難關，避免自殺、傷人和心理創傷的惡化。
心理危機調解的過程大致可分為5個階段：
（1）相互認識。
谘詢員了解被害女孩子心理創傷的性質和嚴重程度。同時他要讓被害女孩子感到他是關心她、願意幫助她並且有能力幫助她的，要讓她感到在這裏是最安全的。
（2）征求意見。
谘詢員引導被害女孩子訴說她的苦惱，宣泄情緒。