小貼士
鼻子是麵部的敏感區,容易感染,所以鼻子的修飾重在保養,盡量避免鼻子及其周圍長瘡、起皮、出現黑頭等,同時不能亂擠、亂挖、亂摳鼻子及其周圍部位。
3嘴部
一是保持幹淨。吃東西後,馬上擦嘴,並及時清除牙縫中殘存的食物,但不能當眾剔牙。還要防止嘴唇幹裂脫皮,避免唇邊殘留分泌物。二是保證口氣清新。如早晚刷牙,飯後漱口,工作時間和應酬交際時,不食用蔥、蒜、韭菜、腐乳等氣味刺鼻的食物。不得已的話,與人接觸前可以咀嚼口香糖或茶葉來清除口中的異味。三是避免“異響”。咳嗽、打嗝、打哈欠時應當盡量避開他人,一旦忍不住當眾出現,要用手絹捂住嘴,並向他人道歉。
小貼士
若無特殊的宗教信仰和民族習慣,男性領導者不要留胡須,並及時剃去胡須,胡子濃的,在會客或其他社交活動前還應當再剃一次。女性領導者若因內分泌失調而長出類似胡須的汗毛,也應當及時治療,並予以清除。
4頸部
頸部與頭部相連,屬於麵容的自然延伸部分,也是人體最易顯現年齡的部位,因此領導者應當重視修飾頸部。一是要防止頸部皮膚老化,與麵容產生較大反差。二是要經常保持頸部的清潔衛生,不能臉上很幹淨,脖子特別是脖後、耳後卻藏汙納垢。
5耳部
在洗澡、洗頭、洗臉時,不要忘記清洗一下耳朵。必要時,還須清除耳孔中不潔的分泌物,但不能在他人麵前這麼做。有些人,特別是一些上了年紀的人,耳毛長得較快,甚至還會長出耳孔之外,在必要時,應該對其進行修剪。
四、清潔手臂
1保持手掌清潔
手掌是接觸人和物最多的部位,而且手掌因為裸露在外,也最容易被人注意。領導者用手的機會也更多,如與人握手、講話時使用手勢等,所以要經常保持手掌清潔,勤於清洗。要定期修剪指甲,指甲長度以不超過手指指尖為宜。不要留長指甲,長指甲既不容易保潔,又不方便做事,有時還會傷著別人或自己。修剪指甲要避開他人,在工作場合或公共場所修剪指甲,會給人留下缺乏責任心、無所事事的印象。在手指周圍若發現死皮,應當立即將其修剪掉,但不宜當眾修剪。女性領導者注意一般不宜塗過於鮮豔的指甲油,可以塗無色透明的,並要保持完好。
小貼士
有人喜歡一個手指留長指甲,以便掏耳朵、挖鼻孔、搔癢,其實這樣既不衛生,又不雅觀,有損其領導者形象。
2保持肩臂清潔
作為領導者,如果不是在那些非正式場合,特別是在正式的政務、商務、學術等活動中,是不宜穿半袖或無袖裝的,即手臂尤其是臂部不應當裸露在衣服之外。如果手臂裸露在外,而自己手臂上的汗毛又長得過密或過長,則更是有礙觀瞻。所以要特別注意汗毛和腋毛的處理,在他人麵前,尤其是在外人或異性麵前,腋毛屬於“個人隱私”,不應當為對方所見。因此,在正式場合,領導者一定不要穿會令腋毛外露的服裝,女性領導者更要特別注意這一點。
五、適度化妝
女性領導者應當注意適度化妝。在正式場合,女性不化妝是不禮貌的。在崇尚自然美的基礎上,加一點人工的修飾,可以使人煥發光彩,增強自信。化妝的濃淡要掌握好。一般上班和白天必須化淡妝,社交和晚上適度化濃妝,並注意與場合相適應,與個人衣著、周圍環境相協調,切不可不分時間、場合地濃妝豔抹。
化妝要用“三庭五眼”的標準,找出自己麵部的缺陷來加以彌補。“三庭”指標準臉長應為三等分:由發際線至眉毛為一等分,由眉毛至鼻尖為一等分,由鼻尖至下頜為一等分。“五眼”指標準臉形應為五個眼睛寬。即以一個眼睛的長度為標準,由發際線至外眼角為一眼;由外眼角至內眼角為二眼;兩個內眼角間為三眼;由內眼角至外眼角為四眼;由外眼角至發際線為五眼。化妝時,哪一部分不合比例就在哪裏彌補一下,如額部較長,鼻部較短,可以將眉毛畫得向上挑一些,以產生額部變短的感覺;鼻部較長,額部較短,可以將眉毛向下畫一些,給人鼻部變短的感覺。