每個人都該學會用動機和效果統一的觀點去衡量人的行為，這樣可以減少許多不滿情緒的產生，為報複心的萌生斷了後路。當他人給自己帶來傷害或不愉快時，應該試著回想自己是否在也給別人帶來過同樣的傷害。如此將心比心，報複的欲念就會慢慢散去。在人際交往中，不可能沒有利害衝突。當受挫折或不愉快時，不妨進行一下心理換位，將自己置身於對方境遇中，想想自己會怎麼辦。通過這樣的換位，也許能理解對方的許多苦衷，正確看待他人給自己帶來的挫折或不愉快，從而消除報複心理。
報複畢竟是對他人的一種傷害，每個人在產生報複的念頭時務必要多考慮報複的危害性。報複行為會不會受到社會輿論的譴責，會不會觸犯紀律或法律。如果良心約束不了自己，那隻有用法律來束縛。
有報複心理的人一般心胸狹窄，容易受情緒影響，而且惡劣心境的作用強烈而漫長。所以，要加強自身修養，開闊心胸，提高自製能力，讓自己在陽光雨露下生活。
要知道，以惡治惡並不是懲惡揚善，而是對邪惡的姑息養奸。多一點寬容，根除報複心理，就能夠贏得更多的朋友。
當一個人的靈魂真的已被報複心控製，他（她）失去最多的是人性中最寶貴的東西：寬容和慈善。失去寬容和慈善的人麵部有一層潛藏的殺機，這層殺機嚴重消減這個人的魅力。人有時說不出什麼高深的道理，但卻能感覺出事物的本質。一個人接受另一個人，不是接受樣子，而是接受感覺。許多報複心重的人也懂這個道理，不然他們就不會費力不盡地偽裝自己。偽裝很累，因此懷揣報複的人整天都會覺得自己很有壓力。
如果站在曆史的角度去審視報複的價值，人們會驚歎：報複的人生成本實在是太昂貴了！
現在的孩子都是獨生子女，如果自己的孩子生性老實，總在外麵受人欺負，三天兩頭“掛彩”回來，怎麼辦？
有的家長一看自己的孩子挨打了，就再也不讓孩子出去了，生怕孩子在外麵吃虧：“你出去又打不過人家，還是在家待著吧。”這類家長也不讓別的孩子到家裏來玩，怕人多又打架。還有的家長知道孩子挨打後，不管怎麼回事，首先的反應就是“這還得了，找他們家長去”，或者就幹脆告訴孩子：“他打你，你也打他！”有的甚至全家一齊出動，給孩子壯膽。
前一類家長由於過分限製了孩子的行動，將會使孩子變得不合群，對外人充滿敵意，也會變得膽小怕事，缺乏交際能力。而後一類家長則會使孩子養成“報複”心理：不管是誰，隻要“觸犯”了我，都要給予回擊，“以牙還牙”，決不手軟。這兩種家長的做法都不可取，隻能使孩子走向兩個極端，要麼很怕事，要麼很霸道。
孩子總是要長大的，要獨立麵對來自生活各個方麵的衝擊，家長與其像老母雞一樣，總是把孩子護得緊緊的，不如把自護本領早一點交給孩子。這個自護本領就是，讓孩子在學會保護自己的前提下，獨立麵對外來的各種挑戰，應付各種問題，尋找最佳的解決問題的方法。
理智的家長在碰到孩子打架的情況後，總是先問清事情的來龍去脈，公正客觀地幫助孩子進行分析，在這件事上，誰做得好，誰做得不好，告訴孩子以後再碰到類似事件應該如何解決。在批評別的孩子的缺點同時，也要給自己孩子指出在這一事件中的責任，不要把埋怨都傾瀉在別的孩子身上。即使發生矛盾的主要責任在對方，也要讓孩子學會寬容，大度，不耿耿於懷。要讓孩子知道，有時為了顯示自己的力量，為了保護自己不受傷害，對來自外界的欺辱侵犯予以回擊是必要的。有時為了保持人與人之間的純真友情，相互理解，相互原諒更是應該的。
有的孩子害怕與陌生人打交道，在集體生活中也表現得內向、畏縮，家長和老師要注意糾正孩子的這些不足，創造條件，使他們多接觸人，接觸新鮮事物。培養孩子活潑開朗的性格和勇於表達、敢於據理力爭的勇氣。
對一般孩子尤其是生性老實的孩子，家長平時應注意孩子自我保護能力的教育。除了給孩子講如何對待別人的欺負及怎樣處理外，還要鼓勵孩子多和別的小朋友接觸，在遊戲中建立與他人相處的信心。
家長可以這樣告訴孩子：我們首先不欺負人，如果別人欺負你，可以躲過，也可以和他麵對麵講理，甚至還手抵抗，總之你不要受到傷害。這世界上有正義，也有權利，每個人都應該有勇氣維護它，捍衛它，哪怕被碰得頭破血流。在外來侵犯麵前，退讓是怯懦的表現，是不勇敢；隻會號啕大哭，聽任拳頭落在自己頭上，則是愚蠢。
每一位家長都不希望自己的孩子成為“受氣包”，也不希望自己的孩子成為“打架大王”。如何對孩子進行教育，怎樣讓孩子掌握好這個“度”，就顯得尤為重要。
【心理處方】
人們總認為報複的受害者是被報複者，其實不然，最倒黴的受害者往往會是報複者本人。在報複者實施報複之前，報複者就會跌進扭曲、變態的心理深淵。報複者會花很多時間去構思、幻想和實驗報複的內容。他們會經常陶醉在演習的過程中，而且還會一個人冷冷地傻笑。很多時候報複者完全處於陰暗的心理狀態之中，他們會有自覺犯罪心理。因此心存報複的人內心難得明朗，發黴的心久而久之便會形成一種畸形的態勢。要命的是這種狀態會在日常生活中顯現出來。當報複心駕馭了人的靈魂時，人就無法自己。從這一刻起，報複者就自己為自己判了無期徒刑。
情緒是一種本能的能量，情緒作為一種能量是有積蓄效應的，積蓄到一定程度就需要發泄，但可以通過改道來宣泄。報複的心理，同樣可以且必須通過改變發泄方法、轉換發泄渠道來宣泄。切勿在一念之間，讓邪惡占了上風，到頭來後悔莫及。
人隨著在生活中的磨礪，會逐漸認識到寬容對於這個世界的寶貴。就像基督教教義的變遷：開始的時候，耶穌告訴人們要“以眼還眼，以牙還牙”，但是後來，他告訴人們“如果一個人要打你的左臉，你把右臉也伸出去讓他打；如果一個人要你的外衣，你把內衣也給他”。雖然不能夠提倡無原則的寬容，但是這至少說明即使是聖賢也有被報複心理困擾的時候，但他們之所以成為聖賢，是因為他們最後選擇了寬容。要時刻記著這句話：“傷人即是傷己。”
16、性格陰暗偏執怎麼辦
偏執心理是一種病症，患上這種病的人，往往走極端，死不回頭，還自以為是，分明是自己做錯了，卻總覺得是別人不對。當自己不能和別人取得一致意見時，從來不反思自己的對錯，而總是去探究別人做錯了什麼。
【專家診斷】
偏執是不可小覷的人格缺陷。具有偏執性格的人，往往是高度的敏感，對別人小小的傷害和嘲諷常耿耿於懷，而且思想行為極其固執、孤僻，對別人的成功常抱懷疑和猜忌的態度。總之，偏執是一種可怕的病態心理。所以我們一定要結束固執的心理，改變能改變的一切，接受不能改變的一切，擺正心態，從容生活。
具有偏執性格的人就是這樣一種人：倔強固執，不接受別人的意見。主要表現為以下特征：
以“我”為中心，對別人興趣不大。
常常認為自己“對”的時候總比“錯”的時候多。
不太願意接受別人的批評。
認為別人的意見不太有用，因為自己比別人更熟悉情況。
失敗了之後，很不服氣，常抱怨運氣太差。
【心理處方】
改變偏執行為，首先必須分析自己的非理性觀念。如：
我不能容忍別人一絲一毫的不忠。
世上沒有好人，我隻相信自己。
對別人的進攻，我必須立即予以強烈反擊，要讓他知道我比他更強。
我不能表現出溫柔，這會給人一種軟弱的感覺。
要想改變偏執心理，就要對這些觀念加以改造，以除去其中極端偏激的成分，切除自己那種我總是對的想法。
當然，思想上的調整與認識以一種良好的心境為前提，才能有效果。因此，我們可以用各種方法讓自己心靈寧靜下來。
⑴從書籍中獲得撫慰
實驗表明，經常閱讀偉大人物的傳記，更能使那些固執的人得到心靈上的慰藉。豐富的知識使人聰慧，使人思想開闊，使人不至於拘泥於教條的陳規陋習。但是應該注意的是，越有知識越要謙虛，這是做人的美德。為人處世要尊敬和信任他人，多培養寬容的態度。不要過於欣賞自己的成績，議論別人的不足。不要去計較那些微不足道的事情。要和勤奮好學、謙虛謹慎、品德優良的人多交往，養成虛心向別人求教的習慣。
⑵克服虛榮
人無完人，誰都會有缺點和錯誤，這用不著掩飾。我們要以真誠的態度來對待生活，要樹立遠大的目標，追求美好、崇高的東西。不要整天把心思放在修飾打扮和趕時髦上，更不要誇誇其談，不懂裝懂。
⑶加強自我調控
要善於克製自己的抵觸情緒，以及無禮的言語和行為。對自己的錯誤。要主動承認，善於應用幽默，自我解嘲地找個台階下，不要頑固地堅持自己的觀點。
如果你意識到了平日裏自己的行為有些偏執，那麼，提醒自己不要陷於“敵對心理”的漩渦中。事先自我提醒和警告，處世待人時注意糾正，這樣會明顯減輕敵對心理和強烈的情緒反應。要懂得隻有尊重別人，才能得到別人尊重的基本道理。要學會對那些幫助過你的人說感謝的話，而不要不痛不癢地說一聲“謝謝”，更不能不理不睬。要學會向你認識的所有人微笑。可能開始時你很不習慣，做得不自然，但必須這樣做，而且要努力去做好。要在生活中學會忍讓和有耐心。
⑷善於接受新事物
固執常和思維狹隘、不喜歡接受新東西、對未曾經曆過的東西感到擔心相聯係。為此我們要養成渴求新知識，樂於接觸新人新事，並學習其新穎和精華之處的習慣。
17、性格比較貪婪怎麼辦
在生活中，我們很多人都具有貪婪的本性。有錢的人總希望再多些；有權的人總乞求地位再高些；有名的人總渴望名氣再大些。這其實是欲望的驅使，是幻想的衝動，是不切合實際的索取。