金錢買不到健康與幸福，然而積極的心態卻會促進你的心理健康和身體健康，延長壽命，獲取幸福。積極的心態對你的健康，進而對你的生活和工作都起著重要的作用。“由於上帝的仁慈，我過得愈來愈好。”有些人每天在醒來時和就寢前都要把這句話朗誦好幾次，對他們來說，這句話並不是什麼華而不實的語言，而是一種幸福的、積極的心態。這種心態正在把生活中較好的東西吸引過去，使他感到幸福和滿足。而消極的心態卻會逐漸破壞人的心理健康和身體健康，縮短人的壽命。
石油大王洛克菲勒退休後，他確定的主要目標就是保持健康的身體和心理，爭取長壽，贏得同胞的尊敬。其中他的一項目標是把自己的一部分財產分給需要的人共享，起初他的動機是自私的，他分財產給別人，隻是為了換取良好的聲譽，但實際上卻出現了一種他未曾預料的情況：他通過慈善機構的捐獻，把幸福和健康送給了許多人，在他贏得聲譽的同時，他自己也得到了幸福與健康，他所建立的基金會將有利於今後好幾代的人，他的生命和金錢都是做好事的工具，他達到自己的目標，也獲得了幸福和健康。無論做什麼事，你都應認識到積極的心態會吸引成功，然後才能得到成功，但是，在使用積極的心態時不要忽略了你的健康，因為幸福時刻都伴隨著健康。
健康對每個人的家庭幸福都是至關重要的，當健康離你而去時，幸福和快樂也會離你而去。其實，我們每個人都向往健康快樂的家庭，但我們應時刻記住，不管發生什麼事，我們都不應忽視自己的健康，沒了健康，我們便會失去幸福。
當你走向成功時，要把什麼東西放在首位呢？
要把健康放在首位。
因為健康是幸福的基礎。幸福是健康的產物，離開了健康，幸福就不複存在。人們追求幸福，隻以為有了金錢就會幸福，這其實是大錯特錯了。
如果你現在是幸福的，你就要保持和增加幸福；如果你現在並不幸福，你就要學會怎樣才能得到幸福。對此拿破侖·希爾給我們提供了一些原則，加速我們追求幸福的程度。以下幾點可以逐漸提高你的能量水平，達到你身體健康方麵的目標。
（1）反複提醒自己：健康有益成功，成功依賴健康。
（2）反複提醒自己：健康把握在我自己手中。
（3）反複提醒自己：要有開闊的胸襟。
（4）反複提醒自己：我覺得健康，我覺得愉快，我覺得大有作為。
真心話：
你隻有把握住了健康，你才能獲得真正的幸福，要追求幸福，就要追求健康。
7.克服懶散習慣
生活就像一盤棋賽，坐在你對麵的就是“時間”。隻要你猶豫不決，你就將被淘汰出局，如果你繼續下去，你還有獲勝的可能。你如果把單獨一天所浪費的時間正確地記錄下來，可能會令你大吃一驚。因為你的懶散浪費掉了許多時間。”
你應該很了解你的同學或你自己是如何準備功課的。例如小王的計劃就很好，他打算晚上集中精神看點比較花腦筋的書，但他是怎樣過的呢？他準備7點看書，但晚飯吃得太多，想要看電視消遣消遣，他本來隻想看一點點，誰知節目太精彩了，隻好繼續看完，這時已過了一個小時。8點時，剛坐下來看書；又折回來打個電話給女朋友聊聊，又花了40分鍾，這時又接了個電話花了20分鍾。當他走到書桌前，突然看見有人打乒乓球，一時手癢，又打了一個小時，打完後全身是汗，就去衝洗一番，後來又有點疲倦，又覺得應該小睡片刻，還要吃點夜宵，這個準備用功的晚上很快就過去了，最後在半夜一點鍾才打開書本，但這時已經看不下去了，隻好投降，蒙頭大睡。第二天他對教授說：“我希望您再給我一次機會，我真的很用功，為了這次考試，我昨晚念到半夜兩點呢？”小王的做法很糟糕，因為他浪費的時間太多。像他那樣患有“過度準備狂”的人，不知有多少，我們還可以找出許多這樣的例子。
事實證明，懶散隻能導致我們一事無成，我們必須學會當機立斷、決不拖延。有一個方法可以使我們戒掉懶散的毛病。命令你自己：“我現在很好，馬上可以動手，再拖下去就完蛋了，我要把所有的時間和精力用在正事上。”