去了病便是好人，去了雲便是晴天
她，在玉米田中迷了路，忽見表哥走過，興奮不已，就開心地抱住表哥。沒想到，表哥竟一手把她摟住，熱情地親吻她，甚至還在她全身上下動手動腳……
數十年前，國外一位女作家寫了一篇文章，提到她在五六歲的時候，聽到祖母所說的一則故事——故事發生時，祖母隻有17歲，正是情竇初開的年齡，住在美國南方的農村裏。
一天傍晚，她和同伴出去玩，回家時，在高大的玉米田裏迷了路。此時，她非常緊張、慌亂，生怕自己回不了家，而天色也已逐漸暗淡。
正當她驚慌失措時，突然看見表哥迎麵而來。哇，真是謝天謝地，表哥一出現，她就像遇見救星，不再懼怕了。
那時，表哥是村子裏的神父，雖然年紀隻有三十多歲，但是頗得教友們的敬重與愛戴，村子的人都尊稱他為“聖人”。每當教友有事需要幫忙，表哥總是義不容辭、慷慨解囊、熱心相助。
當她在玉米田中看見表哥時，開心地抱住表哥。沒想到，表哥竟也一把摟住她，熱情地親吻她，甚至還在她全身上下動手動腳地亂摸。
那時候，祖母隻是17歲的少女，表哥突來的無禮動作，嚇得她驚慌失措。她趕快用力把他推開，倉皇地跑回村子裏，並告訴同伴：“那個神父表麵上是正人君子，叫什麼‘聖人’，可他根本就是人麵獸心的小人，居然還想對我非禮，真是下流、無恥！”
之後，“表哥神父”在村民七嘴八舌、議論紛紛的壓力下，離開了村子，不知去向，再也沒回到過家鄉。
當作者20歲，即將結婚時，祖母把她以前碰到表哥神父企圖對她非禮的故事，又說了一遍。
那時，祖母還說，其實表哥是心不甘、情不願去念神學院、當神父的。因為表哥年輕時，在一場火災中，為了救人，燒傷了半邊臉頰，相貌醜陋，沒有女孩願意嫁給他，所以才去當神父。可見，表哥當神父也不是因為有什麼崇高的宗教理想與抱負。
不過，表哥也是凡人，凡人都有七情六欲。他在玉米田中，隻是一時激情而想對她非禮，實際上也不算是罪大惡極或罪不可赦。
作者在文章中說，當她第三次聽到這個故事，是九十多歲的老祖母病危臥床的時候，當時作者也已經50歲了。
老祖母躺在床上，氣如遊絲般地對孫女說道：“我在17歲時，非常崇拜我表哥……他英勇救人，他慷慨無私，他樂於助人……我一直把他當成偶像崇拜……我好喜歡他！那一天傍晚，我在玉米田中遇見表哥時，我好高興，一把抱住了他……那時，是我自己情不自禁地去挑逗表哥，百般地誘惑他……想對他示好、求歡，可是表哥神父拒絕了我……讓我很沒有麵子！我被表哥拒絕後……惱羞成怒，才很生氣地跑回村子裏，並昧著良心告訴同伴，說表哥想非禮我……現在，不知道他人在哪裏？自從他離開咱們村子以後，就再也沒有回來過……我這一輩子，心裏都很難過，也一直對他有說不出的虧欠……是我誣陷了他、汙蔑了他……等我死後，請你到教堂裏，幫我點燃一根蠟燭，代表我向天主和表哥贖罪！”
看到這個故事，我的心一陣悸動。
有時，我們會沒有勇氣承認自己的錯誤，為了麵子、為了形象、為了合理化自我行為、為了掩飾自己的不對，如懦夫一般，狠狠地將責任推給別人，甚至公開指責、汙蔑別人。然而，心卻始終被良知拷問，有如重擔壓身，一輩子感到歉疚和不安。
真的，要公開承認自己的錯，需要極大的勇氣！
人，都是凡夫俗子，誰能無錯？《聖經》上記載，有一個婦人犯了奸淫罪，被抓到大庭廣眾之下，每個人都拿石頭準備把這婦人打死。可是，後來耶穌出現了，耶穌對著那些想用石頭把淫婦打死的人說：“你們當中誰沒有罪，誰就可以用石頭把這犯奸淫罪的婦人打死！”
耶穌說完後，每個人都放下石頭，低頭默默地離去。
是的，人都會有錯，但能認錯、改過者，才是真正的勇者。
靜心一得
一個缺乏情緒智慧的人，經常為自己的錯誤尋找借口。然而，掩飾一個缺點，卻常會暴露另一個缺點。
能夠有勇氣公開承認錯誤的人，是個ＥＱ高手，也是個可敬的人，因為他能勇敢地從錯誤中跳脫出來，也正如古人所說：“去了病便是好人，去了雲便是晴天！”
因此，誰承認自己的過錯，誰就能得到寬恕！如果對過錯一再遮掩、狡辯，則是犯了另一次的過錯。
一天，某中學老師正在為學生舉行數學考試。考到一半，老師發現阿輝正在偷瞄鄰座同學的考卷。老師走到阿輝旁邊，說：“你為什麼作弊，為什麼要偷看同學的考卷？”
阿輝毫不羞愧地說：“沒有，我沒有作弊！我隻是幫鄰座同學檢查下，看看他的答案有沒有寫錯而已！”
EQ小叮嚀
1.別為自己的錯誤尋找借口、掩飾過錯。
2.去了病，便是好人；去了雲，便是晴天。
3.勇敢承認過錯，才能得到寬恕。
＊你住臭狗窩，我住香閨房
男女感情挫敗後的精神勝利法
以前我覺得我全身上下充滿優點，唯一的缺點就是這張臉。現在好了，化妝後，我已經沒有缺點了！雖然我們經常吵架，但越是和他吵架，我越是要把自己打扮得更漂亮、更有精神！
說實在的，莉珍長得並不漂亮，雖然皮膚白嫩，但牙齒參差不齊，笑起來還可以看到小齙牙。她成績不錯，考上了重點大學，個性開朗活潑的她在學校的社團裏很活躍，所以認識了一個很有才華的男朋友。
兩人交往時，莉珍經常到男友的租屋處，幫他打掃、洗衣服、整理房間，甚至幫他找資料寫報告。然而，相愛容易相處難，兩人在一起久了，難免會有口角，難免會吵架。
一天，莉珍和男友又為瑣事吵了起來，莉珍氣得跑回宿舍，大哭一場。莉珍向死黨哭訴完後，抽泣著睡著了。
隔天醒來，莉珍照了照鏡子——天啊！我怎麼這麼難看？披頭散發、蓬頭垢麵，眼睛又紅又腫……我這麼醜，難怪男朋友會嫌棄我！
莉珍想，如果這副模樣到學校，讓男朋友看到，他鐵定不要我了。於是她決定，今天要化妝！她立刻起身梳洗打扮，梳頭、描眉、畫眼線、擦口紅……哇，看起來漂亮多了，感覺很有精神！可是，打扮得這麼漂亮，不能再隨便穿件Ｔ恤和牛仔褲了，於是莉珍又換上一套淑女裝，再照照鏡子——嗯，我是個美女，非常漂亮！
出門搭公交車上學時，外係的女同學大聲誇讚她：“莉珍，你今天好美哦，衣服很漂亮，耳環也很漂亮，是不是晚上要參加舞會？”頓時，全車的人都轉過頭來看莉珍，她覺得很不好意思，但又很高興。
到了學校，莉珍走進教室時已經遲到了，教授正在黑板上寫字。一個平時和莉珍很熟的男同學，看到一身亮麗打扮走進教室的她，驚得差點從椅子上跌下來，驚呼道：“哇，哪裏來的美女！”
下課後，莉珍故意在眾目睽睽之下，屁股一扭一扭地走到男朋友旁邊，說：“怎麼樣？我漂亮嗎？現在你是不是很後悔去追那個阿蓮？”
“別這麼小氣嘛，莉珍。不過，你今天終於像一個女人了！”男朋友說。
死黨問莉珍：“怎麼，你今天穿這麼漂亮，是不是和男朋友和好了？”
“才沒有呢！我才不去管他怎樣，又不是天塌下來了，日子還是要過啊！我自己要打扮得漂亮一點，讓大家都喜歡我，愛慕我！”莉珍得意地說。
“嗯！不錯，你的ＥＱ真高！”
“對！我不能讓其他人看到我就問我：‘你怎麼了？這麼沒精打采的，是不是失戀了？’你知道嗎，失戀很痛苦沒錯，但更痛苦的是還要一一向別人解釋自己為什麼失戀、為什麼和男朋友吵架。所以，我就是要把自己打扮得很美，表現出很高興的樣子，不要讓別人問東問西。”
“那你不怕遇到你男朋友？”死黨問。
“那有什麼關係？我就是要遇到他，讓他看到我這麼漂亮，叫他又後悔，又恨他自己，為什麼要罵我，要嫌棄我……”
“哇，你真是想得開耶！”
“本來就是這樣啊！以前我覺得我全身上下充滿優點，唯一的缺點就是這張臉！現在好了，化妝後，我已經沒有缺點了……人家說啊，20歲以前長得醜，是爸媽的錯；20歲以後長得醜，就是自己的錯……雖然我長得不算漂亮，但我可以把自己打扮得更漂亮、更有精神，也可以讓自己的性格變得更開朗！”
後來，同學們隻要看到莉珍打扮得很漂亮來上課，就知道她八成是又和男朋友吵架了！久而久之，莉珍和男朋友吵得愈凶，就會變得愈漂亮，這似乎成了定律。
有時，莉珍和男友吵架後，還會把自己的臥房整理得幹幹淨淨，並自言自語道：“哼！我不再幫你整理房間了，你活該！誰叫你要跟我吵架！你現在隻能住在又髒、又亂、又臭的狗窩，哪像我住在這麼香、這麼幹淨、這麼漂亮的臥室裏麵？”莉珍很會用精神勝利法安慰自己，讓自己在感情挫折中獲得心理平衡。
大四那年，莉珍參加班上的畢業旅行。他們租的小巴士在途中出了意外，坐在前方的莉珍額頭受了傷，縫了五六針。別的同學則受傷輕微，沒有大礙。回到家後，同學們都買花去探望莉珍。
大家都覺得，本來就不太漂亮、現在額頭又受了傷的莉珍，肯定會非常悲傷難過。誰知道躺在床上的莉珍大大咧咧地對女同學們說：“像我這麼漂亮，受點傷、留點小疤痕沒什麼關係，瑕不掩瑜，還是美女一個！像你們這些沒本錢又不漂亮的小姐，幸好沒有受傷，不然走在路上，那麼嚇人，哪個男人敢要啊？”
原本同學們都擔心這場車禍會讓莉珍沮喪難過，想了很多安慰她的話，沒想到，大夥兒卻被莉珍的幽默和自我解嘲逗得哈哈大笑！
靜心一得
莉珍算是個ＥＱ高手，她知道自己不很漂亮，卻懂得掩飾自己不悅的心情，通過化妝、打扮、穿著，讓自己顯得精神飽滿、神采奕奕、美麗大方，以此恢複自信心，提升自我價值感。
人在低潮時，必須懂得心情轉向原則，不能讓自己一直陷入沮喪、痛苦、一蹶不振的泥淖之中。我們可以學習莉珍的精神勝利法，來打敗內心的沮喪、憂鬱，以理性的方式來取代自憐，讓自己活得更光鮮亮麗、更燦爛耀眼。
甜蜜或痛苦，都是外界給予的感受。堅強的自信心，卻是來自內心的自我肯定。
人若沒有自信心，整個生命就失去了光彩！
EQ小叮嚀
1.難過時，要懂得心情轉向原則，不能讓自己陷入沮喪、痛苦之中。
2.要用精神勝利法，打起精神，恢複自信心，提升自我價值感。
3.人要有自信才能讓自己更亮麗，更有精神。