在不快樂中發現快樂
著名的藝術家羅丹說過：“世界上不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛。”這裏，不妨竄改一下他的這句話：“世界上不是缺少快樂，而是缺少發現。”
是的，快樂無處不在。隻是我們常常被浮躁控製，所以焦慮、恐慌、痛苦、疲憊，看不到快樂的影子。其實，如果我們能夠淡定一些，心態平和一些，就能感受到快樂的存在，即使是在不快樂中也能找到快樂。
有了快樂相伴，我們的生活才能更加悠然自得。所以，用心去發現生命中的快樂，把不快樂的事情都丟開，不生氣、不煩惱，無論什麼時候，都保持一份快樂的心境，讓快樂成為我們的一種習慣，讓快樂在生活的每一個角落裏都綻放出燦爛的花朵，讓我們在飛揚的心情中享受由快樂帶來的悠然生活！
做快樂人，行快樂事，開始屬於自己的悠然生活吧！
把快樂寫在臉上
一個內心淡定的人，總是能比別人感受到更多的快樂，並且他們常常把快樂寫在臉上。這種快樂不是偽裝，也不是矯揉造作，而是來自靈魂深處的坦誠。
把快樂寫在臉上的人，他們不是沒有煩惱，隻是把煩惱看得很淡，不會讓生活中的煩惱來破壞快樂的情緒。
其實，煩惱就像是一個淘氣的小孩，你不理它，把它看淡一些，它就會很安靜，不會影響你、幹擾你；而相反，你越理它，它就會越得意，攪得你不得安寧，最終讓你失去快樂。
所以，內心淡定的人，會把煩惱放在一邊，在他們的臉上總是綻放著快樂的微笑。
英國有一個非常有名的科學家，他的生活中總是充滿了快樂。無論什麼事情，都無法讓快樂從他的臉上消失，即使在痛苦的環境中也是如此。
一次，他在做實驗的時候，不小心打翻了實驗室裏的化學藥品，引起了爆炸。在這次爆炸中，不但所有的研究成果毀於一旦，自己也受了很重的傷。眾人都以為他會想不開，紛紛跑來安慰他，他反而笑著說：“沒關係，知識還在我的腦中，我慶幸的是沒有把我的腦袋炸毀，現在我隻要花一半的時間，就能讓那些失去的東西重新回來。至於身上的傷口，也遲早會痊愈的。”
在這樣的打擊麵前，這個科學家依然能夠淡定從容，保持著快樂的心情。他把痛苦看得透徹，他知道事情已經發生了，痛苦和煩惱都無濟於事，不如看淡一些，豁達一點，所以他拋開了難過的情緒，把快樂寫在自己的臉上。
生活中，真正像科學家一樣樂觀、豁達的人並不多。人們常常在喧囂的人群中奔波忙碌，心浮氣躁，因此在他們臉上寫滿了疲憊和焦慮。我們也時常會聽到類似的抱怨，諸如“我的生活沒有一點樂趣”，“我很久沒有發自內心的笑過了”，“對我來說，‘快樂’可望而不可即”……其實，不是快樂不眷顧他們，是他們浮躁的內心驅逐了快樂。當他們走向浮躁的時候，離快樂自然也就遠了。
因此，隻有遠離浮躁，回歸內心的平靜，豁達淡定，人生才有可能和快樂同行。這種快樂的情緒也會感染別人，久而久之，就能讓快樂遍布生活的每一個角落。相信生活在快樂的氛圍中，我們的生活會更悠然。
雷特是一位保險業務員，工作的壓力常常讓他愁眉不展，疲憊不堪。他常常哀歎、抱怨，這些負麵的情緒讓他變得浮躁難安，生活沒有一點快樂。
但是，最近發生了一件事情，讓他改變了生活態度。他試著讓自己回歸內心的寧靜，把壓力看淡一些，把快樂寫在臉上。什麼事情讓他改變了呢？
原來，有一天他去拜訪一位客戶，由於被工作所累，他精神頹廢，還有些焦躁，但是為了完成自己的本職工作又不得不去盡力。客戶看到他情緒不佳，也不願意與他再談下去了，結果可想而知。
因此，雷特更加苦惱，回來後他把事情的經過告訴了經理。經理耐心地聽完了雷特的講述，沉默了一會兒說：“不要著急，你可以再去一次。但是，前提是你要讓自己淡定一些，不急不躁，也要讓自己快樂起來。用你快樂的微笑去感染對方、打動對方，讓對方看出你的誠意，你就可能獲得成功。”
雷特照著經理的話去做了，他調整自己的心態，讓自己快樂起來。在感覺最快樂的時候，他去拜訪了那位客戶。果然如經理所說，這一次他取得了成功。